솔로 에이저 : 혼자 살기로 선택한 사람들은 어떤 미래를 준비하는가

솔로 에이저 : 혼자 살기로 선택한 사람들은 어떤 미래를 준비하는가

$21.37
저자

사라제프게버

저자:사라제프게버SaraZeffGeber

인생2막설계전문가.50을넘긴사람들이다가올미래의은퇴와그이후를더잘준비할수있도록돕는지식,도구,경험을나누고있다.또한재무설계사,노년학전문가,부동산개발자,상하원의원및미국의시니어들에게중요한역할을하는여러분야의사람들과이야기하고글을쓰면서솔로에이저들만의특별한도전에대한인식지평을넓혀왔다.사라는상담및조직행동박사,지도상담석사,심리학학사학위를받았으며,일과삶에서더생산적이되려고노력하는개인과조직을돕는리더십조직컨설턴트로서오래활동했다.『50세이후스마트한삶,불확실성시대의노후설계를위한전문가가이드』의집필에도참여했다.샌프란시스코베이지역토박이인사라는현재캘리포니아주산타로사에서남편그리고반려견과함께살고있다.



역자:배상윤

서강대학교에서정치학학사,호주UNSW에서국제관계석사학위를받았으며,대학원시절호주국가검정기관(NAATI)의영어동시통역및번역사자격을취득했다.대학-대기업-전문경영인(CEO)의길을거치면서‘누군가의문제는누군가의돈이다’라는명제에집착했다.현재는솔로에이저케어플랫폼기업베르베르와,솔로를위한공간투자전문회사이람의대표를맡고있으며,‘누군가의문제는누군가의소명이다’라는명제를풀어가려하고있다.

목차

추천의글혼자나이드는법을배울때입니다
옮긴이의글우리모두는홀로태어나솔로로죽습니다
프롤로그내가부모님을돌본것처럼나를보살펴줄사람이있을까요

1부미래설계:
솔로에이저의미래는어떻게흐를까
1장노키즈,한세대의개척자
독립과자유를위한선택|베이비부머세대의초상|보너스인생과대본없
는삶
2장노년의삶에서자녀의역할
자택노후와세대간유대|나이들기전준비할것들의단서

2부가치설계:
어떤삶을살것인가,그리고무엇을남길것인가
3장가장큰재산은건강입니다
은퇴이후되찾은건강|새롭고건강한습관을위한제언
4장최고의시간은아직오지않았습니다
인생2막을위한여섯가지디딤돌
5장당신의미래수입원은무엇입니까
한직장에서오래그리고새롭게일하는법|여행과다양성으로가득찬삶
6장나의새로운삶은어떤모습일까요
새로운나를탐구하기|말년에새롭게찾은‘덕후’의삶|마음이마음에게남겨준유산

7장나이듦의강은부드러움의다리로건넌다
관절은뻣뻣해도마음은유연하게|변화와적응성퀴즈들,맞춰보세요
8장사랑과우정이깃든튼튼한관계
관계구축을위해던져야할질문들|우정의정원가꾸기
9장나자신보다더큰것에대한믿음
탈종교시대의영적수행|더나은미래와가치를위한여섯가지열쇠
10장대세클럽,은퇴자금이부족한사람들
단계적퇴직의다양한방법|아직끝나지않은경력포트폴리오|경험과자산을소득으로전환하기

3부주거설계:
어디에서,어떻게살것인가
11장외로움과고립을피하는공간을찾아서
섣부른노년이사가부른재앙|새로운거주지,소셜네트워크가핵심
12장프라이버시와연결,무엇이더중요할까요
이웃과주변|집
13장집을결정하는기준은무엇일까요
워크시트파트A|워크시트파트B
14장활동적이고독립적일때거주할수있는주거대안은?
연령제한커뮤니티|은퇴커뮤티니|활동적인라이프스타일커뮤니티|코하우징커뮤니티|홈쉐어링|목적성커뮤니티|지속돌봄은퇴커뮤니티|문화특화커뮤니티

15장당신은외국생활에적합한사람입니까
두번의재정적타격이후다시찾은행복|가족에게다시돌아가기위한이주
16장지금의집에서계속사는법
빌리지네트워크|자연발생은퇴커뮤니티|나이들어도독립적이고안전한주택개조

4부돌봄설계:
누구로부터어떤케어를받게될까
17장불확실한내일을위해오늘을어떻게준비해야할까요
일상생활활동의중요성과종류들
18장그렇다면,돌봄설계는어떻게해야할까요
딥에이징전에생각할것들|장기요양의돌봄과지원
19장돈은어디서나오며돌봄은누가제공할까요
누구도원하지않는우리시대이야기

20장나스스로를돌볼수없을때
지속돌봄은퇴커뮤니티|빠르게성장하는요양원|제도적느낌이적은돌봄가정|전문요양시설또는요양병원
21장돌봄을준비하고문서로정리하기
사전의료지시서|재정위임장|유언장|취소가능신탁|장기요양계획|안전한미래보장|젊은지원시스템찾기|전문가활용|노인학대예방
22장가장친절하고사랑스러운선택
삶의마지막에대한아버지와의대화|죽음을함께얘기하는,데스카페

에필로그스마트솔로,해피솔로의여정을위하여
감사의말
부록한국의솔로에이저를위한제도와법규,참고자료와사이트
참고목록및추천도서
미주

출판사 서평

1.당신은혼자,오래삽니다
―기꺼이홀로당당하게사는‘솔로에이저’들의미래

‘솔로에이저(SoloAgers)’는기꺼이혼자이기를선택해독립적으로살아가는삶의방식이다.이러한삶의형태는대한민국에서도주류가되었다.2023년한국의1인가구비율이40%를넘었다.이중여성1인가구가차지하는비율은50%에달한다.결혼했더라도아이를낳지않는부부들도늘고있다.비혼인구의증가,감소하는출산율,증가하는이혼율….혼자영화보고,혼자콘서트가고,혼자삼겹살먹어도전혀‘뻘쭘’하지않는시대다.
‘혼자가익숙한시대’는앞으로의노년풍경도바꿀것이다.혼자살든,둘이살든,자식이있든없든,전적으로가족에게만의지해나이들수있는시대는끝났다.설령자식이있더라도,내가부모에게했듯이,자식이나를돌봐준다는보장은없다.‘혼자라는미래’는누군가에게는이미와있고,어떤이들에게는아직오지않았을뿐이다.하지만‘홀로나이들어갈’솔로에이저들은점차다가오는노후를막연하게불안해할뿐,은퇴이후의삶을어떻게준비해나갈지에대한고민을외면하고있다.홀로지속가능한‘솔로에이저’의미래는어떻게시작해야하는것일까.
『솔로에이저―혼자살기로선택한사람들은어떤미래를준비하는가』는‘혼자의시대’를살고있는솔로에이저들의삶을진솔하고명쾌하게그려내고있다.‘솔로에이저’들이자유롭고안전하게나이들수있도록큰방향과다양한스토리텔링,그리고세세한실천목록을제안하고있어자립적인삶에가까이다가서는데많은인사이트를줄것이라자신한다.
이제껏흔히들재정과건강만을노후준비의전부로여겨왔다.물론이둘은아주중요하다.하지만이것만으론안된다.인간은관계에서행복을느끼고의미를추구하면서보람을찾는존재다.솔로에이저들의미래를위해좀더다각적이고체계적인준비가필요한이유다.
이책『솔로에이저』에서는자신의상황,능력,욕망,의지를자세히성찰하는‘가치설계’를시작으로,어디서,어떻게살것인지에대한‘주거설계’그리고주도적으로돌봄시스템을구축하도록돕는‘돌봄설계’,이렇게세축을중심으로미래의삶을설계하라고제안한다.그에따라‘가능한모든선택지에대한장단점과적용가능성’을상세히설명해준다.또한옮긴이배상윤은부록으로‘한국의솔로에이저를위한제도와법규,참고자료와사이트’를실어현실적합성을더욱높였다.
백세시대가뜻밖의축복이될지길고긴악몽이될지는너무늦지않게어떤준비를언제,어떻게하느냐에달려있다.“노아가방주를만들때는비가내리기전”이었고,다행히당신의인생도아직비가내리기전이다.

2.이제혼자나이드는법을배울때입니다
―비혼을선택한사람들그리고아이없는부부들,그들만의이야기

우리모두가언젠가직면하게될삶의단계를준비하고전략을세우는데도움을주는책『솔로에이저』를쓴사라제프게버도자발적으로아이없는삶을선택했다.자신의독립과자유를우선하면서,풍요로운삶을즐기던비혼자들그리고아이없는부부들도어김없이나이가들고,그만큼삶도새로운위험속에노출되기십상이다.이책을번역한배상윤대표가전하는40대솔로여성의이야기는이를단적으로보여준다.

2023년봄어느날,모임에서50대초반여성솔로의이야기를전해듣게되었습니다.40대후반욕실에서삐끗해넘어지기전까지그녀의삶은매우만족스러웠습니다.선생님으로서안정된직장과시간적여유가있었고,또래친구들이당연히겪는육아의부담이나시댁과의갈등,집안일의부담으로부터는떨어져있었습니다.그녀는여행과좋아하는활동중심으로삶을다채롭게채우고있었습니다.낙상으로욕실바닥에누워그녀는‘아이렇게죽을수도있겠구나…’는아파트콘크리트만큼의무거운공포를처음느꼈고,그공포는이내사라지지않고이후그녀의삶을짓누르는무엇으로계속남아있습니다.-‘옮긴이의글’에서

이처럼긴급상황에서가까이에적절한구호와돌봄자원이부족한1인가구는심각한위험에빠지기쉽다.낙상과같은신체적인손상뿐만아니라,경제적인빈곤,관계로부터의단절과고립은비혼자혹은아이없는부부들의경우반려자와사별한이들에게더욱절실한문제일수밖에없다.
『솔로에이저』를쓴사라제프게버는책상머리가아니라,발로뛰어가며이런솔로에이저들의어려움과이를헤쳐나간이야기들을채집했다.이웃노부부의유언집행자이자후견인이된안드레아와피터부부,알츠하이머에걸린홀어머니를돌보고있는60대의독신자리사,트럭운전기사로일하다퇴직후‘가사남편’의삶을시작한브렛,은퇴자금이충분하지만단계적퇴직방법으로일과삶의균형을찾아가는찬드라,교직에서은퇴후춤을배우고춤을가르치며사는샐리,지역축제에서모자를팔면서전국을여행하는,세번째남편과사별하고혼자인샤리…….『솔로에이저』에서만난혼자나이들고있는솔로에이저들은각자의문제에맞서또각자의해법을찾아가면서,자신에게가장잘맞는삶들을개척하고있다.
당신과마찬가지로혼자나이들어가는『솔로에이저』에등장하는많은사람들의이야기들을엿보다보면,나만혼자가아니구나,그래서혼자라서외롭고불안한마음도차츰누그러질것이며,그들로부터구체적인지혜도얻을수있을것이다.마지막순간까지독립과자유를잃지않는솔로에이저들이당신곁에있다.

3.최상의방법은뚫고나가는것입니다
―워크시트,체크리스트로내가가장원하는미래의삶찾는법

우리는모두늙는다.하지만각개인에게는처음겪는특별한사건이다.당연히노후준비도처음하는일이다.두번살지못하니,연습할수도없다.게다가얼마나오래살지?치매에걸리지는않을지?불확실한게한둘이아니다.그럴수록체계적이고꼼꼼하게솔로에이저로서의미래를준비해야한다.그러기위해서는무수한선택지중에서내게가장적합한해답을찾아나가는‘정밀한방법’이요구된다.
『솔로에이저』는노후준비에관한당연한조언만을늘어놓는게아니라,가치설계,주거설계,돌봄설계를중심으로우선저마다다른상황이나선호,욕망을정확히파악할수있는워크시트와체크리스트를활용할수있도록구성되어있다.
가령주거설계를예로들어보자.만약당신이해외이주를계획하고있다면,가장먼저외국생활에적합한사람인가?라는질문부터던지고이에답해보도록한다.다른문화와사회인프라에얼마나유연한지?해외로나가는데있어친족관계에서걸림돌은없는지?익숙한자국생활에서누리던것을기꺼이포기할준비가되어있는지?등등.이어서다른국가를이주지로정할때,어떤것들을중요하게여기는지체크할수있도록했다.안전,정치,자연재해가능성,언어/의사소통,이동의용이성등의항목에구체적인점수를매겨보면서자신이원하는바를선명하게인지하도록돕는다.마지막으로최고의선택을할수있는몇가지방법을제시한다.

해외이주후보지의아파트를몇달동안임대해서지내봅니다.
향후몇년간의휴가를후보지에서보내며사계절을경험해봅니다.
한달동안집을교환해살아보고,다른계절에도다시해봅니다.
그지역신문을6개월에서1년간구독합니다.
후보지에기반을둔온라인커뮤니티를찾고온라인으로현지인들과그들의마을에대해대화를나눕니다.-본문223쪽

여기에다적절한경험사례들을추가해더나은선택을하도록돕는다.두번씩이나큰재정적타격을입은후트레일러주택을구매해멕시코바하반도에정착해예전보다적은수입으로도생활을안정적으로유지하고있는부부이야기,30년결혼생활을끝내고고향프랑스로재이주를한전문그래픽아티스트가자신의결심을현실화했던과정들을보여준다.
어느때보다고령자를위한선택지가많은시대다.오히려그래서무엇이내게최선의답인지더욱고르기가어렵다.『솔로에이저』가제공하는워크시트,체크리스트를따라하면서,나보다먼저노후를준비한사람들의경험에귀기울이다보면,당신의인생2막이가장빛날터전과방법을어느새발견하게될것이다.