왜 나만 이렇게 힘든 걸까

Name: 왜 나만 이렇게 힘든 걸까
Brand: 다연 - 가토 다이조
SKU: 9791190456395
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Vendor: 다연 - 가토 다이조

Type: 인간관계일반

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Categories: ALL BOOKS 경제/경영 경제/경영_자기관리

Tags: 왜나만이렇게힘든걸까 자기계발_인간관계

Description

지금 ‘나만 힘들다’면 꼭 읽어야 할 책
타인과 나의 관계를 재설정하라!

기를 쓰고 노력하지만, 그에 걸맞은 대가를 제대로 얻지 못하고 있는가? 그래서 “나만 손해를 본다! 나만 힘들다!”고 투덜대며 괴로워하는가? 그렇다면 당장 타인과 나의 관계를 재설정하라. 자신의 진짜 모습을 발견하고 잠재된 능력을 개발하여 본연의 나로 살아가라. 이 책이 그 구체적인 길을 밝혀줄 것이다. 요컨대 이 책은 새로운 삶을 개척해가기 위한 인생 혁신서다.

저자

가토다이조

加藤諦三
1938년도쿄에서태어났다.도쿄대학교교양학부교양과를졸업하고동대학원사회학연구과석사과정을수료했다.현재와세다대학교명예교수,하버드대학교라이샤워연구소(EdwinO.ReischauerInstituteofJapaneseStudies,RIJS)객원연구원,일본정신위생학회고문,와세다대학교엑스텐션센터(ExtensionCenter)강사로활동중이다.50년넘게일본전역을두루다니며강연회를여는그는라디오방송프로그램〈전화인생상담〉에서심리상담도병행하고있다.
저서로《자신을아는심리학》,《싫어도벗어나지못하는사람》등다수가있다.

출판사 서평

‘힘들어하는나’를‘행복한나’로바꾸는법
‘아무도날이해해주지않아증후군’에서벗어나라!

지금사람들때문에힘들어하는나!어째서나는이해받지못할까?왜나는인간관계문제로늘화가나있을까?자신이어떤사람인지알면인간관계가술술풀린다.왜나는“아무도날이해해주지않는다”며고민하는가?그건나자신이어떤사람인지제대로알지못하기때문이다.굳이말하자면지금‘아무도날이해해주지않아증후군’에빠져있는상태다.그저토라져있는것이다.그런까닭에스스로를날마다불행의늪으로내몬다.
이불쾌한늪에서벗어나고싶다면먼저나자신을똑바로들여다봐야한다.남에게기대지말고나자신에게기대야한다.일상에서왠지자연스럽지못한,억지스럽거나무리한그무엇을하고있다면당장멈추어야한다.단호히내본연의모습으로살아야한다.
이것이‘힘들어하는나’를‘행복한나’로바꾸는이책의처방전이다.지금부터총6장에걸쳐그구체적인내용들을살펴보자.

인생이술술풀리는내일상의심리학
‘나의잘못’을깨닫고,‘진짜나’를이해하라!

신경증적경향이있거나늘가슴을짓누르는고민을안고살아가는사람은인간관계에서적절한거리감을가늠하지못할뿐더러진심으로상대를이해하지못한다.그런‘관계’의능력이부족한것이다.게다가자신이어떤처지에있는지도이해하지못하는등많은것을알지못한다.그근원에있는것은‘자신에대한몰이해’이다.자기가어떤사람인지를파악하면지금자신이무엇을해야하는지도알수있다.이지점에서향후인생을어떻게펼쳐나아가야하는지그길이열린다.
가짜자신으로사람들과교류하면,진솔한커뮤니케이션을할수없다.자연스러운커뮤니케이션을하며살아가지못하기에인생의적절한목적또한갖지못한다.그결과,허튼데정력을쏟는다.기를쓰고노력하지만,그에걸맞은대가를제대로얻지못한다.애써힘을쏟은노력이사람과무관한것이기때문이다.그래서“나는잘못한게없다”며완강하게고집을부린다.넉넉한마음으로상대를받아들이지않는다.“나만호된일을당한다”고투덜대며괴로워한다.
《왜나만이렇게힘든걸까》는이런사람들을위한책이다.이책을통해자신의진짜모습을발견하고,타인에게휘둘리지않는주체적인간으로거듭나며,잠재된능력또한적극적으로개발하자.한마디로이책은새로운삶을개척해가기위한인생혁신서이자내일상을180도바꾸는심리학적실용서이다.