당신의훈육이실패하는진짜이유
혼내고찝찝한부모,혼내도달라지지않는아이,뭐가문제일까?
“이아이는내자식이니까무엇이좋을지는내가결정합니다.”
우리는주위에서이렇게말하는사람들을자주본다.아이를세상에태어나게했으니자기소유라고생각하는것이다.이런생각을근거로하여부모는자녀를조종하고명령할권한이자신들에게있다는잘못된믿음을갖게된다.
“숙제안하면저녁에게임못하게할거야.”
“그렇게자꾸말안듣고말대꾸하면텔레비전못보게한다.”
“시험성적안나오면놀이공원못갈줄알아.”
이렇게아이의행동을감시하고잘잘못을따져보상과벌을주는부모의모습을저자는‘죄수와간수양육법’이라고부른다.죄수에해당하는아이는옳거나그른행동을하고,간수역할을하는부모는아이의행동을철저하게감시하면서보상또는처벌을내리기바쁘다.그러다세월이흐르면서로가서로를괴롭히느라누가간수이고누가죄수인지조차구분이안되는지경에이른다.그러면서이렇게말한다.“다아이잘되라고그러는거죠.”
하지만저자는이런대우를받는아이에게훈육은합리적이기보다부모의기분에좌우되는것처럼보이기때문에남는건억울함뿐이라고강조한다.아무리아닌척해도모든훈육은궁극적으로조종의한형태,즉협박이다.
부모가아무리좋은의도를가졌다고해도,모든훈육은아이에게공격당한느낌을남긴다.아이들이훈육을싫어하는이유는옳은일을하기싫어서가아니라협박과강요,체벌이그들을하찮은존재로느끼게하기때문이다.설령아이들이부모의요구에따르더라도,시키니까따를뿐속으로는부모의요구에반발하며,그걸시키는부모에게더욱거부감을느낀다는것이다.이렇게해서생기는반감이아이에게정서적앙금으로남아학습과성장을가로막고,무엇보다부모와의교감을차단한다.지금도많은가정에서이런과정은무한반복되고있다.
저자는성공적인양육의열쇠는‘불량하게행동하는아이’에게쏟았던관심을부모의‘불량하게움직이는정서상태’로돌리는데있다고말한다.우리자신의정서적패턴을파악하고풀어내지않는한부지불식간에우리는아이가문제행동을일으키도록부추기게되기때문이다.아이에겐고칠것이없고부모만성장하면되는데도표면적으로드러난문제행동을탓하며아이를고치려고이리저리방법을찾아헤매다보면진짜문제를놓치게된다.훈육은자신의부족함을맞닥뜨렸을때무력감을느끼는부모가기대는버팀목에지나지않는다.
아이의문제행동뒤에숨은진짜메시지를해독하고
부모로서중심을잡고아이가성장할수있게돕는신개념양육전략
형제혹은다른아이들과잘어울리지못하고때리는아이들의경우를보자.이때저자는혼내는대신아이의때리는행동뒤에숨겨진메시지를찾으라고권한다.아이의행동엔언제나메시지가있기마련이니,부모는아이가보이는행동의진짜이유를해독할수있어야한다.아이들은자기내면에서어떤일이일어나고있는지부모에게끊임없이신호를보낸다.부모가그신호를읽어내지못하면아이가어떤말과행동을해도그의미를놓치게되고시의적절한도움을줄수없다.어린아이들을자세히살펴보면별것아닌일에도굉장한자부심을느낀다.그런데어느순간아이들이반항을하거나,주변눈치를보거나,문제행동을한다면그건심리적으로문제가생겼다는신호다.
예를들어눈을동그랗게뜨거나거친말을내뱉거나혀를불쑥내밀어불만을표현하는데그치지않는다는뜻이다.위기감이심해질수록더위험한행동을한다.저자는10대아이들이문제행동을하는이유가바로여기에있다고말한다.만약아이들이반항한다면그런상황은하루아침에만들어진게아니라는것이다.지난수년간부모와의관계에서제대로도움받지못한순간들이차곡차곡쌓여생겨난결과다.그런데대개부모는아이가혀를내민다는사실에꽂혀그행동뒤에다른요인이숨겨져있을지모른다는걸생각조차못한다.저자는아이가부모에게하는무례한행동은피상적인문제일뿐핵심은아니라고말한다.이때아이의행동이달라지길원한다면표면적인행동을문제삼기보다그행동을일으킨감정과욕구에주의를기울여야한다고말한다.아이의감정을이해하고아이의진정한목소리에귀기울이는것이중요하다는사실을이해하고부모의여정에임하면아이를향한에너지가달라지는것을경험하게된다는것이다.군림하고통제하던방식에서벗어나아이의동반자가되는것이다.이것이바로부모가아이의감정을존중하고그럼으로써아이의욕구를충분히고려한다는뜻이다.
이때부모가한가지주의해야할점은,저자가아이의욕구를충분히고려해야한다고할때아이의기분에맞춰줘야한다고오해하고응석을다받아주는경우가많지만그런뜻이아니다.아이의감정을존중한다는건아이가원하는대로다받아줘야한다는의미가아니다.감정을존중하려면아이의전체적인발달단계에맞추는것이중요할뿐,아이의순간적인기분에모두맞출필요는없다.우리는모든아이가각자의성장에필요한지혜를내면에갖고있다는사실을존중하며편안하고배려하는분위기에서아이의잠재력을찾아내는데집중하면된다.
아이들은부모의모습을끊임없이흡수한다.
그러니‘준비없이’부모가되어선안된다!
부모의모든행동과선택이아이에게미치는영향을깨닫게될때우리는당황스럽고부담스러울수있다.저자또한초보엄마로서자신의모습을끊임없이주시하고흡수하던다섯살딸과의당황스러운경험을이렇게털어놓고있다.
“내가다이어트용탄산음료를주문하는지물을주문하는지,감자튀김을주문하는지샐러드를주문하는지,텔레비전앞에서운동을하는지가만히앉아쉬는지는더이상나만의문제가아니었다.내가시간을어떻게쓰고,불안감을어떻게다스리는지,실패에어떻게대처하고,남편을어떻게대하며,돈관리를어떻게하는지등등이모든것이아이에게영향을미치고,결국그아이의인생에영향을미쳤다.”
아이들은부모의모습을끊임없이흡수한다.부모가무엇을어떻게하는지항상보고듣고머릿속에기록한다.우리가‘준비없이’부모가되어서는안되는이유다.보통우리는불안감을느끼는데왜불안한지모를때그감정을밖으로쏟아내곤한다.그럴때겉으로드러나지않는우리의근원적두려움을받아내야하는건대개우리아이들이라고말한다.
오랫동안부모상담을해온저자에따르면실제로는훈육을힘들어하는부모도많다.특히엄마들은강압적인훈육법이해로운결과로이어지는것을직감으로알기때문에많은경우아빠에게떠넘기는경우도많다.문제는부모가욱하고감정을터트리거나아이의기분에다맞추려하거나,그것말고는다른방법을모른다는점이다.대개는어찌할바를모르다가아예분별력을잃고감정을폭발하거나미안한마음에아이에게뇌물과보상을주며죄책감을달래려한다.
이책에서저자는부모역시잘못된양육방식의희생자이기에그들을이해하고보듬으며내적으로해결되지않은잠재된욕구와억압된불만을풀어내도록도와준다.부모스스로가어린시절양육과정에서입은상처와억압을깨닫고치유되어야만아이를있는그대로인정할수있으며,공감과신뢰속에커가는아이를통해부모역시중심을잡고정신적으로성장할수있음을강조한다.
왜내아이는엄마아빠를존중하지않을까?
부모의진정성을시험하는아이들
우리의잠재의식패턴에는엄청난에너지가담겨있다.이에너지때문에우리는어떤분위기를띠게되며,아이들은그분위기에반응한다.즉아이들은겉으로표현되는지시가아니라부모가무심결에하는말과행동,태도에반응한다.예를들어부모가아이에게시험전날이렇게말한다.
“성적은그리중요하지않아.중요한건네가최선을다하는거야.”
말로는성적이중요하지않다고하면서도성적이떨어졌을때은연중에실망하거나걱정하는기색을보이면아이들은부모의불안감을금세알아챈다.아이는부모의몸짓,표정,이마주름,가늘어지는눈썹까지모두지켜본다.또한말로는몸에좋은음식을먹어야한다고가르치면서부모가맥도날드에가는걸즐긴다면,아이가이따금햄버거를사달라고조르는걸나쁘다고말할명분이사라진다.결국효과적인양육은아이의‘잘못된행동’과‘표면적행동’이아니라부모의‘감정적대응’과‘숨은기준’그리고‘일관성있는양육태도’에초점이맞춰진다.따라서부모가자신의잠재된욕구와감정패턴을해결하지못하면의도치않게아이들에게부정적인영향을미치게된다.
우리가용기를내어이러한사실을인정하고나면아이가일으키는문제행동의근본원인이실제로는아이에게있지않고,우리의해결되지않은욕구와무의식에서비롯되었음을,나아가아이들이하는행동대부분이우리가그런상황과구조를만들었기때문임을깨닫게된다.그러다보면자연스럽게“왜우리아이는내말을무시할까?”“문제행동을할때아이를어떻게훈육해야할까?”와같은고민보다는부모로서우리가좋은본보기를보여주는것이아이의미래를위해서훨씬유리하고효과적인방법임을자각하게된다.
위기에서구해줄때마다무책임해지는아이
“징벌이아닌행동의결과로깨닫게하라!”
우리는아이들이자연스러운결과로부터배우게내버려두지못하고제멋대로끼어들어가르치려는걸까?저자에따르면이유는매우간단하다.부모로서우리가아이의인생을통제할수없다고생각하면무력감을느끼기때문이다.무력감은불안을일으킨다.부모는아이들이기대에어긋나는행동을하면뭔가조치를취해야한다고생각한다.구제하거나벌을주거나달래거나.그러나아이가자신의행동이가져온결과를알게하려면한발물러서서지켜보면서도움을필요로할때격려하고안내해줄수있어야한다.예를들면아침마다꾸물거리다가스쿨버스를매번놓치는딸이학교에지각하지않도록태워다준엄마의이야기를살펴보자.
열한살인니콜은아침마다꾸물거리다스쿨버스를놓치는일이잦았다.니콜의엄마는딸이학교에지각해선생님께야단맞지않도록차로학교에태워다주었다.어느날아침,니콜의엄마는문득깨달았다.딸이시간관리하는법을배워야하는데,그러지못하는데는엄마인자기탓도있다는것을….
자신이아이를돕고있는게아니라는생각이들자니콜의엄마는접근법을바꿨다.니콜이아침에일어나스쿨버스시간에맞춰나가야했을때,니콜의엄마는예전처럼아이가제시간에준비할수있도록끼어들지않았다.
어느정도예상했듯이니콜은스쿨버스를놓쳤다.엄마는서둘러외투를입고자동차열쇠를챙겨달려나가는대신파자마차림으로느긋하게커피를마셨다.니콜은엄마가차로태워다주지않을거라는사실을곧깨달았다.“엄마,이제나어떡해?큰일났어.나좀도와줘.”불안해하며말하는딸의모습을지켜보려니마음이불편했지만,엄마는늑장을피운데따르는자연스러운결과를아이가받아들이게해야한다고생각했다.그래서비난대신부드러운어조로원인과결과를연결해설명하며니콜이5분정도앉아서불편한감정을다스리게했다.그런다음이렇게말했다.“해결책을생각해보자.”몇분뒤니콜이담담하게말했다.“수업은이미시작했어.그러니교무실로가서지각사유서를받아서써야할것같아.”
그날니콜은지각사유서를써서제출했고,이후다시는스쿨버스를놓치지않았다.
잘못에대해서는아이를함정에빠뜨리지말고가르쳐라!
지난몇주동안그렇게애를써도못가르친것을니콜이단하루만에배울수있었던것은무엇때문일까?엄마가그상황에서빠져나와자연스러운결과가뒤따르도록지켜봤기때문이다.부모가윗사람으로서아이를통제하려는것은인생의불확실성에서오는위험을제거하려는시도다.즉아이가그릇된행동을할때부모가끼어드는이유는아이를위험에빠뜨리지않기위해서다.부모는아이가불안해하고걱정하는게안타까워서그런다지만,아이들이살면서불안을겪는건자연스러운일이고,그과정에서스스로회복력도키우게된다.
우리는흔히“잘못을저질렀으면결과를달게받아야지.”많은부모들이아이에게꼭가르쳐야한다고생각하는교훈중하나다.그러나저자는부모가착각하는게있다고말한다.결과는어떤행동이원인이되어자연스럽게일어나는것일뿐부모가개입해서벌을주는게아니다.원인이있으면결과가생긴다,즉인과의법칙은우주의가장근본적인법칙이다.이중요한원칙을아이들이배우지못하는이유는단하나,부모가중간에끼어들어구제하려고하거나,억지로반성을강요하기때문이다.
저자는부모가아이에게해야할‘진짜부모의역할’에대해이렇게말한다.
“부모는아이가살아가는데필요한적절한능력을갖추게해야한다.그러지않으면아이를실패로내모는것과같다.우리는아이를함정에빠뜨릴게아니라가르쳐야한다.”
덧붙여저자는부모가자연스러운결과로부터아이들을보호해야하는유일한경우는안전과관련하여실제적인위험이예상될때뿐이라고말한다.예를들면아이가찻길로뛰어들려하거나유독물질을삼키려고할때,혹은그밖에다른방식으로자기나남에게피해를주려할때다.이런경우를제외하고는부모가끼어들때신중을기하는것이원칙이라고잘라말한다.
부모로서우리는아이가자기의고유한삶을산다고벌을줄게아니라,자기자신을이해함으로써자신에게충실한방식으로삶의형태를만들어갈수있도록이끌어줘야한다.이것이아이에게진정한삶의여정을계속하도록용기를북돋우는방법이다.
‘된다’‘안된다’의기준을효과적으로알려주고
아이에게한계를가르치는법
부모는아이에게경계와기준을어떻게알려줘야할까?부모가안된다고해도아이들은정말로안된다는뜻인지,살짝눈감아주겠다는의미인지낌새로알아차린다.그건아이들이영악해서가아니라부모가일관적이거나단호하지못하고,자기편의에따라다른모습을보여주기때문이다.부모가독단적이거나자의적이지않고일관성있게결정을내리고,그결정의목적을분명히밝히며,저자는아이의바람과계획도인지하고있다면,아이는부모의결정이마음에들지않더라도존중하게된다.그렇지않고부모가아이와의갈등을회피하려고,또는주변의압박에밀려서결정을내리면오히려더큰갈등과원망을낳을수있으니주의해야한다고말한다.다음사례를살펴보자.
“한아이가부모에게아이패드를사달라고한다.자기친구들은다가졌다면서말이다.부모는그것이아이에게꼭필요한물건이아니며새로운물건에대한호기심은금방사라지게마련이라고생각한다.하지만아이를기쁘게해주고싶고자기신념이확실하지않다보니결국아이의요구를들어주고만다.”
저자는어릴때감정을다스리는법,특히“안돼”라는말을들었을때적절하게대처하는법을배우지않으면,나중에어른이되어서도우울한감정을다스리지못할수있다고경고한다.그래서두돌배기아이처럼짜증을부리거나좀더어른스러운방법이라며폭음을일삼기도한다.저자는실제로이모든행동은자기감정을다스리지못하고현실을있는그대로받아들이지못해서생기는것이라고말한다.
“네가아이패드를갖고싶어한다는거잘알겠어.그런데그게너에게왜중요한지이야기해보자.그게있으면네생활이더좋아진다는데우리둘다동의하면아이패드를구할방법을찾아보는거야.네가비용을일부부담하는방법도있고.그걸어떻게사용할지기준도정해야해.”
부모와아이가이런대화를서로나누면,아이는부모가물건구입을기분내키는대로허락하는게아니라진지한사고과정을거쳐결정한다는걸이해하기시작한다.이런의미있는대화를일관성있게활용하면아이는부모가자신과한편이라고느끼게된다는것이다.이렇게뭔가에대해서로합의된기대가있으면부모는감시하는역할을떠맡을필요가없다.다만이것은아이가합의된사항을지킬정도로충분히자랐을때이야기다.아이가아직어린데도부모가이런합의를시도한다면,기대한바가이루어지지않았을때일어날혼란에대해충분히각오가되어있어야한다.따라서부모는아이에게“된다”또는“안된다”라고경계와기준을말하기전에자신의오래된감정적인숙제부터먼저해결하는것이중요하다고말한다.
아이가어린시절에적절한한계를배운다는건발달과정에서아주중요한부분이다.그러나아이가버릇없이군다고화를내거나벌을주는건올바른방법이아니다.이때는그자리를벗어남으로써아이가그런행동으로는원하는것을얻을수없음을깨닫게해야한다.아이에게한계를가르칠때는단호하지만애정을담아표현해야한다는것을기억하자.
훈육의두날개:지켜보기와개입하기
온전하게아이의성장을지켜보는법
어떤일에서배제되는건누구에게나기분좋은일은아니다.하지만살다보면누구나마주하는평범한인생경험이기도하다.그런데한엄마는초등학생딸이친구의생일파티에초대받지못했다고투덜대자그문제에개입해직접해결해주기로한다.이엄마의대응방식이어떤문제로연결되는지살펴보자.
열두살난딸이친구의생일파티에초대받지못했다고투덜댔을때딸의실망하는모습을보고만있을수가없었다.그녀는생일을맞은아이의엄마에게전화를걸었다.마침그엄마는실라가운영하는독서모임의회원이었고,실라는생일파티에마리아도초대해달라고부탁했다.하지만그엄마는실라가그런요구를하는것에몹시화가나실라는물론이고마리아도상대하지않겠다고했다.
실라가그엄마에게격분해곧전쟁이라도벌일태세로나를찾아왔을때,나는딸아이의실망감을깔끔하게받아들였다면아무일도일어나지않았을거라고말했다.
저자는생일파티에초대받지못하는건누구나마주하는평범한인생경험일뿐,열등감을느낄일이아니라고말한다.엄마는아이의감정을지나치게자기의감정으로동일시하는바람에아이가평범한인생경험을하지못하게만들었다.그로인해딸은회복력이라는,인생에서매우중요한능력을개발할기회를빼앗겼다.진짜문제는실라자신이사람들사이에서열등감에시달리고있었다는점이다.그래서딸이실망하는모습을보자불안감이일어나딸의교우관계를억지로조종하려했던것이다.사실상엄마는딸에게이렇게말한셈이다.
“너는이상황을감당할수없어.내가대신처리해줄게.”
엄마는은연중에아이를자신과동일시하고있었다.“네가좋은자리에초대받지못하면내가나서서우리가족에걸맞은대우를받게해줄거야”라는암묵적인메시지와함께.
애초에부모가아이곁에앉아서아이가느끼는감정을오롯이경험하게놓아두었더라면,인생을살면서원하는것을매번얻을순없다는사실을아이가이해하도록부드럽게이끌어줄수있었을것이다.엄마가아이의감정을이해하고받아들임으로써,살다보면피할수없는인생의부침을잘넘기는법을아이에게보여주었을것이다.
우리는대부분격한즐거움이든괴로움이든감정을받아들이는법을배운적이없다.그래서지금당장어떤일이벌어질때진정성있게대처하지못한다.그러다보니부모는대개이렇게말한다.
“너속상하구나.엄마/아빠가아이스크림사줄게.”
저자는이말은좋은부모노릇을하려고노력은하지만진짜문제를회피하는태도라고말한다.아이가괴로워하는모습을견딜수없어서아이가슬퍼하게내버려두지못하는것이다.이렇듯우리가끼어들지말아야할상황에무의식적으로끼어들면,아이는밀물과썰물처럼수시로변하는인생에유연하게대처하는능력을기르지못한다.아이의기지가자연스럽게발달하는것을부모가막는셈이다.
아이키우기,그어려운문제의해법을제시하는책
이제라도아이가보내는신호를제대로읽어보자
아이를키우는부모는어쩔수없이혼란의시기를겪게된다.간혹계획한일정에심각한차질이생기기도한다.아이가밤에오줌을싸고,자다깨서걸어다니고,악몽때문에잠을설치기일쑤다.밤에몇번씩깨서아이를챙기거나이불을갈아줘야하는일이당연히힘들게느껴질수있다.이같은상황을훈육이필요한문제로돌리는대신이런일들을급격한발달과정에서자연스럽게나타나는정상적인현상으로보고아이를비난하거나탓하지않는다면,그문제는우리안에일어나는불안과불만을견뎌내는문제가될수있다.
저자는이때부모로서우리가할일은격동의시기를겪는아이들을엄하게단속하는것이아니라,우리스스로차분하게중심을잡는것이라고말한다.그래야아이를키울때생기는여러종류의파도에가뿐하게올라탈수있다.파도는높이솟아올랐다가라앉기를거듭하는만큼,부모는그것을‘좋다’‘나쁘다’로규정하는대신침착하게헤쳐나갈수있기때문이다.
모든부모는언제나자신이아이들을위해존재한다고믿는다.아이들에게귀기울이고아이들곁에서돕고있다고믿는다.저자는무수히많은경우그와정반대로행동한다는사실을아는부모는거의없다고말한다.아이를위해존재한다는건우리의잠재의식속기준을인식하고그것을강요하지않도록깨어있는것이다.아이말에귀기울인다는건우리의생각과의견,판단을개입시키지않고들어주는것이다.아이의성장과발달을꾸준히돕는다는건아이가인생을어떻게살아야한다는우리의생각을기꺼이내려놓는다는뜻이다.그생각은아이들이아닌오직우리자신의성향과경험에기반한것이기때문이다.그렇다면아이를끊임없이교정하려는생각을버리고아이와진정한교감을나누려면어떻게해야할까?저자가제안하는부모와아이모두만족하는6단계윈윈전략을눈여겨보자.저자는이6단계를기억하기쉽도록각단계의머리글자를따서‘WINNER’라이름붙였다.‘WINNER’가나타내는단계들은다음과같다.
Witness:지켜보기
Inquire:물어보기
Neutrality:중립지키기
Negotiate:협상하기
Empathize:공감하기
Resolve:해결하기
아이들이어떤감정을느낄때그것이설사부정적인것이라도애써주의를흩트리거나벗어나게하지말고가만히지켜보는것이다.그래야아이들이자기성찰하는법을배우게된다.그렇지않고어떤감정이느껴질때마다부모에게괜찮은건지확인받으려고하면아이들은자기중심을잃게된다.또한자기가느끼는감정이나쁘거나잘못됐다고평가받으면아이들은점점자신의감정을숨기려고한다.
저자는아이를위해존재하고,귀기울이고,도움이되기위해서는부모가현실적이어야한다고말한다.누구도각자의잠재의식속기준으로부터완전히자유로울수없기때문이다.그러니그것이감정에영향을끼쳐아이와의교감을방해하지않는지잘살펴봐야한다.
통제와훈육중심의양육에서벗어나는것은우리가지금껏배워온내용과길러진방식을거스르는것이기때문에부모에게참쉽지않은일이다.저자는만약우리가이와같은길을가고자한다면부모의내면에어느정도의알아차림이일어나그들각자의습관적반응과는별개로새로운방식으로움직여야한다고말한다.
아이들은온전한삶을추구하며자신의가치를발견해나가는부모곁에서자랄자격이있다.그래야아이들만의온전함과자존감도확장될것이기때문이다.이것은아이들의권리이자양육이라는성스러운임무를맡은부모로서우리의소명이다.
