바꾸지 않으면 바뀌지 않는다 : 인생을 바꾸는 건 다른 행동 하나부터 시작하는 것이다

바꾸지 않으면 바뀌지 않는다 : 인생을 바꾸는 건 다른 행동 하나부터 시작하는 것이다

$16.80
Description
조용한 직원은 어떻게 조직을 좀먹어가는가
HR, 조직경영, 변화관리 최고 전문가
김진혁 박사의 현장과 연구의 정수
우리는 종종 부당한 상황에서도 참아내는 것이 사회에서 성공하는 길이라 믿어왔다. 그러나 《바꾸지 않으면 바뀌지 않는다》는 이런 고정관념을 뒤엎고, 자신의 변화를 통해 진정한 성공을 이룰 수 있다는 강력한 메시지를 전한다.
이 책의 저자는 HR 분야에서 20년간 활동해온 기업 전문 베테랑 강사로서, 수많은 사람의 삶을 변화시킨 경험을 바탕으로 이 책을 집필했다. 나 자신을 바꾸지 않으면 아무리 노력해도 인생은 결코 바뀌지 않는다는 사실을 명확하게 전하고, 외모의 성형이 아닌, 마음의 성형이야말로 진정한 변화를 가져오는 열쇠라는 점을 강조한다.
《바꾸지 않으면 바뀌지 않는다》는 읽는 이로 하여금 자기 자신을 돌아보고, 변화를 시작할 용기를 심어준다. 삶의 다양한 어려움과 도전에 맞서 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있도록 돕는 이 책은 개인의 성장과 성공을 위한 필독서라 할 수 있다. 자아 성찰과 변화의 필요성을 절실히 느끼고 있다면, 이 책이 당신의 인생을 바꿀 첫걸음이 될 것이다.

저자

김진혁

저자:김진혁
충남보령출신으로기업교육강사및HRD컨설턴트다.학부에서는경영학을전공하였고,석사와박사는교육학으로학위를받았다.
삼일회계법인에서교육팀장을역임하고직장생활을그만둔후2004년부터기업교육현장에서활동하고있으며,관심분야는교류분석을기반으로한소통/갈등관리,조직심리를기반으로한조직관리및리더십을강의하고있다.
현재한양대학교사범대학에서겸임교수,서울평생교육연합부회장,한국강사협회부회장,대한의료혁신연구회학술이사,한국인력개발학회이사로활동중이다.
주요관심사는조직관리,조직문화,리더십,교류분석등이며,저서로《변화를주도하는리더변화에휩쓸리는리더》《팀활성화전략과팀장리더십》《리더십클래식》《뉴리더십와이드》《리더십입문》《병원경영을위한환자경험혁신전략》등이있다.

그림:김서진
2007년생.현재천천고등학교2학년에재학중이다.예체능에관심이많고미술관련활동을특히좋아한다.

목차

서문

1장.순종의이면은공격이다
1.착한가희씨의돌변
2.참았다가일어나는사건들
3.결핍동기와성장동기
4.순종과공격은원래하나였다

2장.현재를즐기지못하는삶
1.현재를살아가지못하는사람들
2.순종적인사람의4가지특징
3.순종적인사람의언어특징
4.자녀를무기력하게만드는부모들
5.왕따는부모가만든다
6.긍정적인뇌가필요하다

3장.왜지금마음성형인가?
1.얼굴성형보다마음성형이중요하다
2.힐링은킬링이다
3.허접한대접은당신이허락했기때문이다
4.당신이그리워질때
5.대화의수지균형도마음성형이다
6.혼자만이야기하는사람은?

4장.마음성형1단계-자아상태활성화
1.넝쿨째굴러온당신
2.인간심리와자아상태
3.마음상태를진단하는방법
4.자아상태의해석과분석법
5.자아상태의활성화
6.Assertive하게행동하라
7.도금된사람은자신이금이라고외친다
8.재결단도마음성형이다
9.안되는사람은안된다
10.멍청하거나자존감이낮거나

5장.마음성형2단계-심리게임에서의해방
1.솔직하지않은사람들
2.솔직해야진짜어른이된다
3.주변에서일어나는전형적인심리게임
4.나는어떤역할을하며살아가는가?

6장.마음성형3단계-자존감구출
1.자존감저하원인과잘못된애착관계
2.자존감이부족한사람들
3.자존감구출작전

참고문헌

출판사 서평

조용한직원은어떻게조직을좀먹어가는가
HR,조직경영,변화관리최고전문가
김진혁박사의현장과연구의정수

성공의문을열기위한첫걸음,나자신을바꾸는것
당신의인생을바꿀마음성형의기술
HR전문가가전하는자기변화의비밀

《바꾸지않으면바뀌지않는다》는HR분야에서20년간기업전문강사로활동해온저자김진혁박사의진솔한경험과통찰을담은자기계발서다.이책은성공과행복을위해가장중요한것은바로자신을변화시키는일임을강조한다.저자는부당한상황에서도묵묵히따르는것이성공의지름길이라는기존의통념을깨고,진정한성장은내면의변화를통해이루어진다고주장한다.이책을통해독자들은자신을새롭게바라보고보다성공하는삶을위한구체적인방법들을배울수있다.

‘마음성형’이라는개념을통해저자는독자들에게새로운시각을제시한다.외모만큼이나중요한것이내면의아름다움이며,이는성격,가치관,유머,배려하는마음등으로표현된다.자기자신을변화시켜야인생이바뀌고성공할수있다.단순한외모가꾸기를넘어선실질적인자기계발방법이다.우리사회에는'복종과인내'의문화가만연해있다.이러한태도가단기적으로는성공으로보일수있지만장기적으로는자존감하락과극단적인선택으로이어질수있음을저자는경고하며,대신건강한자기주장과마음의변화를통한진정한성장을추구해야한다고주장한다.
또한자아상태진단의중요성을다룬다.윈-윈이아닌패러다임으로살아가는사람들은대인관계와자녀양육에부정적영향을미친다.부모의양육태도가자녀의삶에미치는영향을설명하며,건강한가족관계의중요성을강조한다.

자존감회복부터대인관계개선까지,
당신의삶을총체적으로변화시킬지침서

《바꾸지않으면바뀌지않는다》는일반적인자기계발서의수준을넘어선다.이책은독자들에게자신의내면을들여다보고,부정적인사고방식과행동패턴을개선할수있는구체적인방법을제시한다.저자는호감의법칙,자아상태진단등다양한심리학적개념을활용해독자들의이해를돕는다.책의핵심은'마음성형'이라는새로운관점이다.이를위해자존감향상,긍정적대인관계구축,효과적인갈등관리등실질적인방법들을제시한다.
특히주목할만한점은부모의양육태도가자녀에게미치는영향에대한분석이다.저자는부모의행동과태도가자녀의무의식에깊이각인되어세대를거쳐전해질수있음을경고한다.이는단순히개인의변화를넘어가족과사회전체의긍정적변화로이어질수있는중요한통찰이다.
이책은자신의삶을주도적으로이끌어가고자하는모든이에게필수적인지침서가될것이다.직장인,학생,부모등다양한독자층에게실질적인도움을줄수있는내용으로가득하다.《바꾸지않으면바뀌지않는다》는당신의인생을변화시킬첫걸음이될것이다.