건강과 환경을 살리는 홈 디자인 100

올리버히스,빅토리아잭슨,이든구드,조배스턴

저자:올리버히스
올리버히스디자인창립자겸이사.옥스퍼드와런던에서건축을공부했다.1998년첫디자인회사를설립했고,텔레비전프로그램에발탁되어디자이너겸진행자로일하게되었다.이를계기로디자인의미래에가장중요하다고생각했던,인류와지구의지속가능성이라는주제를논할수있는발판을마련하였다.그이후,바이오필릭디자인이라는아이디어를가정생활과디자인작업에통합하는길을다져오고있다.

저자:빅토리아잭슨
선임디자이너겸연구원.예술과디자인분야의실천적인예술가이자강연자로서지속가능한디자인을공부했다.올리버히스디자인회사에서는인간과지구의웰빙을위한디자인을하도록건축가와디자이너들을독려하는일을하고있다.

저자:이든구드
인간중심디자인전문가.인간중심디자인의혜택에관해연구하고글을쓰면서,자연에서영감을얻은건강에도움되는환경조성의중요성을널리알리는데힘쓰고있다.

저자:조배스턴
디자이너.예술전문대학교에서인테리어건축과디자인을전공하고,자연을소재로인테리어디자인을해오고있다.

역자:신준수
출판번역가·기획자.옮긴책으로『실내식물도감』『칵테일도감』『허브스파이스도감』등이있다.

들어가며

바이오필릭디자인




1장색,패턴,질감

1색채인식

2배색계획세우기

3조화로운배색

4빛과색의상호작용

5악센트색쓰기

6조닝

7어두운색을쓸때주의할점

8프랙털유창성에귀기울이기

9적재적소에패턴사용하기

10이미지로자연패턴살리기

11패턴을이용한조닝

12자연의질감즐기기

13목재이용하기

14건축재를통해자연과연결하기

15마음돌보는시간만들기



2장활동들

16업무공간만들기

17재택근무의인체공학

18집중력저해요인줄이기

19집중력회복하는법

20사적공간조성하기

21취미생활을위한공간만들기

22운동공간지정하기

23정원에서운동하기

24야외활동준비하기



3장연결하기

25찾고싶은부엌만들기

26수프의힘

27유연한거실공간만들기

28매력적인현관공간만들기

29초점만들기

30이웃과연결하기

31지역사회와연결하기


4장빛

32일주리듬이해하기

33햇빛들이기

34햇빛한껏누리기

35집밖으로나가기

36겨울햇빛최대한이용하기

37눈부심방지하기

38인공광제대로세팅하기

39일주리듬에조명맞추기

40마법의터치더하기



5장수면

41아늑한침실공간만들기

42어둠확보하기

43잡동사니줄이기

44좋은매트리스고르기

45나무침대고르기

46침실조명선택하기

47건강한아이방꾸미기

48실내온도조절하기

49잠들기를돕는습관들이기



6장소리

50소리냐침묵이냐

51밖에서들어오는소음줄이기

52떠들썩한소리와조용한소리균형잡기

53조용한가전제품고르기

54생명친화적소리디자인

55사운드마스킹기법들

56나에게맞는소리일주리듬



7장물

57깨끗한식수즐기기

58욕실을안식처로바꾸기

59공유욕실꾸미기

60부엌물아껴쓰기

61욕실물아껴쓰기

62홈아쿠아리움꾸미기

63정원수경시설물설치하기

64빗물이용해식물기르기

8장난방

65난방비줄이기

66빨래건조기안쓰기

67외풍줄이기

68난방조절하기

69아늑한난로장만하기

70태양복사열다루기



9장공기

71공기질탐지하기

72동네공기질파악하기

73공기청정기사용하기

74습기와곰팡이예방하기

75먼지와진드기제거하기

76천연또는친환경페인트고르기

77유독물질없는미래를향하여

78무독성세제사용하기

79천연향이용하기

80계절성알레르기관리



10장식물심고기르기

81식물돌보기

82일조량체크하기

83탁자에실내식물배치하기

84바닥에실내식물배치하기

85공중에매달기

86미니녹색벽만들기

87수경재배시스템

88실내식물번식시키기

89보존처리한식물활용하기

90방마다다른실내식물을

91침실에식물들이기

92주방에식물들이기

93욕실에식물들이기

94거실에식물들이기

95홈오피스에식물들이기

96텃밭가꾸기

97오감자극하는정원만들기

98미니정원만들기

99우리몸의미생물을건강하게

100손에흙을묻히자

[본문에서]


우리는인테리어디자인을흔히정체성을표현하는도구로,스타일·지위·권력·부를보여주는수단으로이용합니다.하지만그것들은다외면적인것,즉겉보기고려사항들입니다.관점을완전히바꾸어서내면적접근법을취하면어떻게될까요?우리에게가장중요한것들을중심으로,몸과마음의건강을증진시킬기회로디자인을활용하는것이지요.(9쪽)


수요가커진홈오피스를디자인할때가장먼저,가장중요하게생각해야할점은장소다.오롯이업무용으로쓸수있는남는방이없더라도,방이충분히크다면화분을칸막이로써서방의일부를업무공간으로꾸밀수있을터이다.(38쪽)


우리가안식을느끼는공간은보통뒤가가려지고,앞쪽시야는창문이나적어도방의나머지공간을가로질러트여있는곳이다.집안에그런환경을어떻게조성할것인가?간단한방법이있다.방한귀퉁이에등받이가높은의자를놓으라.창가에높은의자를두라.아니면조용한구석자리에작은서재를마련하라.(45쪽)


시끄러운소음에지속적으로노출되면심리적·신체적스트레스가유발된다.집은우리에게기운을회복하고충분한휴식을제공하는평화로운안식처여야한다.휴식과숙면을가로막는소음의피해를줄이고원치않는소음을차단하는몇가지방법을살펴보자.(105쪽)


날마다신선하고깨끗한물을충분히마시는것은건강과웰빙의전제조건이다.경미한탈수조차피로와어지럼증,감정기복과두통,공복감증대,신진대사감퇴,반응시간과인지능력저하같은부정적효과를초래할수있다.물의혜택을실감하는가장알기쉽고실제적인방법은깨끗한마실물에쉽게접근할수있게하는것이다.(117쪽)


실내식물대부분이적도지방에서왔고,그래서겹겹의나뭇잎으로그늘진정글바닥에서살아가는데익숙하다는점을기억해야한다.이것은지붕이있어그늘이생긴따뜻한집과비슷한환경이고,따라서그들은실내에서아주행복할수있다.만일식물돌보기에서툴러서엄두가잘안난다면,손이덜가는선인장이나다육식물부터시작해보자.(162쪽)