부모라는 기회 : 아이와 함께, 나로 잘 살 수 있는

이성아

저자:이성아(그래)
세아들의엄마가된후부모의삶에대한답을찾고싶어서상담심리학을공부했다.단국대학교대학원에서석사,박사과정을수료했고,㈜자람패밀리의창업자로10년간부모와함께부모를위한문화를만들어가는일을해오고있다.공공재단,기업,지자체등과협력하여부모와가족을위한연구및프로젝트를진행해왔다.초록우산어린이재단,삼성복지재단,세이브더칠드런등의부모프로그램개발및현장연구,전문가교육을진행하는한편,부모들의연결과성장을위한온·오프라인커뮤니티자람캠퍼스를운영하고있다.부모들에게는어른사람과좋은이야기를나눌기회가필요하니까!
‘그래’라는닉네임을쓴다.억양에따라다양한메시지를전달할수있는‘그래’처럼세상이‘정답!’이라고요구하는것들에‘그래야지’하고따라가기보다나만의‘그래’를찾고나눌수있도록질문하고,잘듣고,연결을돕는사람으로나이들어가는중이다.

엮음:김아연(아연)
둘째육아휴직을끝내고복직하며‘틈틈이’라는닉네임으로글을쓰기시작했다.틈이날때마다,틈을만들어서워킹맘,맞벌이부부,엄마로서의일상과고민을《나는워킹맘입니다》,《오늘부터진짜부부》,《왜나는매일아이에게미안할까》등에담았다.그리고올해초,17년간일한언론사에서퇴사했다.인생2막은삶의가장큰반전이었고,지금도크고작은반전을선물해주는부모를공부하고부모를위한일을하려고한다.
‘아연’으로닉네임을바꿨다.실제이름과같지만뜻은개명전한자인‘스스로아我’‘인연연緣’을담았다.낯가리고부끄러움많은내가부모가되고는스스로인연을만들고있는게기특해서,그런내가좋아서,앞으로더많은인연을만들고싶어서‘아연’으로불리고싶다.

프롤로그_부모가되고더잘살고싶어진당신에게

Part0.부모를다시보다
요즘부모:오늘,당신은어떤모습입니까?
부모1주차육아가편해진세상인데저는왜이렇게힘들죠?
부모2주차저는아무래도좋은부모가아닌것같아요나를지배하고있는이상적인부모상
부모3주차부모라는역할만남고나는사라지는것같아요
부모4주차사회적나와부모인내가너무달라요
부모5주차혼자다해내는건‘독립’이아니라‘단절’이라고요?
[부모ASK]

Part1.부모를다시보다
부모성:좋은부모가되는힘
부모6주차좋은부모가되는방법이있나요?
부모7주차부모성이없어보이는순간도마주해요
부모8주차마음처럼안될때는어떻게해야하죠?
[부모ASK]
부모정의:아이와더불어성장하는사람
부모9주차부모는어떤사람이에요?
부모10주차부모교육대신부모학이필요해요
부모11주차늘아이에게미안한것이많아요
[부모ASK]
부모역할:삶의본보기가되어사랑하기
부모12주차아이를위해서만해주고싶은걸까요?
부모13주차상처받지않고자랐으면좋겠어요
부모14주차아이에게강한모습만보여주고싶어요
[부모ASK]
부모목표:나는어떤부모로기억될까
부모15주차왜유독아이에게만더화가날까요?
부모16주차최선을다하면되는게아니었다니…
부모17주차행복한아이로키우는게부모의목표가될수없다고요?
[부모ASK]
부모살이:희생이아닌함께누리는삶부모
부모18주차부모의삶은‘의자뺏기게임’이아니에요
부모19주차어떻게하면우리라는이름으로잘살수있어요?
부모13주차상처받지않고자랐으면좋겠어요
부모14주차아이에게강한모습만보여주고싶어요
[부모ASK]
부모목표:나는어떤부모로기억될까
부모15주차왜유독아이에게만더화가날까요?
부모16주차최선을다하면되는게아니었다니…
부모17주차행복한아이로키우는게부모의목표가될수없다고요?
[부모ASK]
부모살이:희생이아닌함께누리는삶
부모18주차부모의삶은‘의자뺏기게임’이아니에요
부모19주차어떻게하면우리라는이름으로잘살수있어요?

Part2.부모로자라다
부모발달:6단계로알아보는부모발달
부모21주차왜계속예상치못한일이생기나요?
부모22주차내나이말고부모나이요?
부모23주차부모인나도발달단계가있다고요?
부모24주차부모인내가잘자라는건어떻게알수있죠?
[부모ASK]
돌봄:보호자·양육자로성장하는시간
부모25주차아이를잘돌볼자신이없어요
부모26주차몸은피곤하고,마음은불안해요
부모27주차세상에이런존재가존재했네요
부모28주차어른인부모도아이에게애착을형성한다고요?
[부모ASK]
성장:훈육자·격려자로성장하는시간
부모29주차사랑하는데왜힘들고화가나는걸까요?
부모30주차훈육이필요한순간,큰산을마주한것처럼막막해요
부모31주차훈육의기준을알려주세요
부모32주차아이가자라는게기특하면서도허전해요
[부모ASK]
독립:상담자·동반자로성장하는시간
부모33주차아이방의닫힌문을열게하고싶어요
부모34주차심리적출산을맞이할준비는어떻게해야할까요?
부모35주차저는부모님으로부터독립을했을까요?
부모36주차아이에게좋은동반자로성장한어른이되고싶어요
[부모ASK]

Part3.부모로살다
부모로살아가는우리들의이야기:먼저나에게집중하기.그래야내가사랑하는사람도보입니다
들어가는이야기_그래내가원하는모습으로오늘을살아갑니다
나의이야기_프리성취중심의사고방식에균열이생긴순간,내삶이궁금해졌어요
나의이야기_조이그냥80점짜리엄마면충분한거라결심했어요
나의이야기_올리브엄마가준상처로부터자유로워지고싶었어요
나의이야기_셜리특별한엄마,특별한아이를꿈꿨어요
나의이야기_우산엄마는엄마예요

에필로그_‘좋은부모’를넘어‘좋은어른’이되고싶습니다
참고문헌및기타자료

나와사랑하는사람들을이어준최고의기회,
부모라는기회를잘살려내는법
★10만부모가감동한자람패밀리부모성장학교수업을책으로만나보세요!

우리모두부모는처음이기에서툴고,부모살이는어렵지만나름대로성실히잘임하려합니다.이런나는좋은부모일까요?때로는의욕적으로아이의요구를들어주고내생활도챙기려하지만어떨때는나자신을돌볼힘마저뺏긴채방전되고맙니다.이런나는좋은부모가아닌걸까요?
부모라고해서아이에게모든것을다해줄수는없습니다.모든부모가완벽할수도없지요.모든인간이완벽하지않은것처럼.부모인내가아이보다우월하다는환상을깨고나의장점과부족한점을깨닫는것에서좋은부모되기는시작됩니다.부모의목표는아이가커가는만큼자신도성장하고,아이와부모,각자잘살아가는것이니까요.
이책은부모인당신이아이와함께하는행복을순수하게누릴수있게도와주고,부모인자신을바로세우고,자신의내면을발견할수있게도와줍니다.

책의구성

Part0.부모를다시보다
요즘부모로살아가며품은의문,나의일상을돌아보며
Part1.부모를묻다
부모와연결된개념에대해나는어떤생각들을가지고있는지를점검합니다.
Part2.부모로자라다
부모가된나는어떻게성장해왔고지금은부모발달의어느단계에있는지를내아이의발달과연결해살펴봅니다.
Part3.부모로살다
부모살이에는정답이없습니다.나다운삶을살아가려애쓰는다섯분의이야기에서삶의힌트를얻어보세요.
“성취중심의사고방식에균열이생긴순간,내삶이궁금해졌어요.”_프리
“그냥80점짜리엄마면충분한거라결심했어요.”_조이
“엄마가준상처로부터자유로워지고싶었어요.”_올리브
“특별한엄마,특별한아이를꿈꿨어요.”_셜리
“엄마는엄마예요.”_우산

부모ASK
각주제를마무리하면서‘부모ASK(부모인내삶에대한탐색과성장을돕는Attitude_태도,Skill_기술,Knowledge_지식)’를담았습니다.내삶과연결해당신의답을찾아보세요.

-부모로서의삶이너무막막하게느껴진다면
-나와아이,배우자와의관계에전환점을마련하고싶다면
-부모인나에게도성장의시간을선물하고싶다면
이책을꼭읽어보세요