슬기로운 독서생활 (1일 1독, 나를 일으키는 기적의 습관)

슬기로운 독서생활 (1일 1독, 나를 일으키는 기적의 습관)

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Description
“책으로 하나뿐인 내 인생과 다시 사랑에 빠지다!”

14년차 직장인, 두 아이의 엄마. 내가 없는 삶에서 하루하루 꺼져가는 삶의 불씨를 살린 것은 다름 아닌 1일 1독이었다! 하루 한 권 책 읽기의 기적!

두 아들 독박 육아에 반복 되는 직장 생활 속에서 삶의 의욕을 잃어갔다. 허리 디스크로 꼼짝 없이 누워 있어야 했지만 더 아팠던 건 마음이었다. 심신이 무너진 가운데 허리를 살리려고 읽었던 책에서 한 문장의 희망을 얻었다. 그렇게 매일 나를 살리는 한 문장을 찾아 책을 읽기 시작했다. 매일 한 권의 책을 읽자 아픈 나를 받아들이고 차츰 회복할 수 있었다.

1일 1독 3개월, 주위에 책을 읽고 마음을 나누는 따뜻한 이들이 생겼다. 6개월이 되자 삶에 대한 의욕이 불타올랐으며 나만의 하루 루틴이 생겼다. 1년 365권의 책을 읽자 무슨 일이든 할 수 있다는 자신감이 생겼고 나름의 독서법을 갖추게 되었다. 그 무엇보다 나와 가족을 깊이 이해하고 사랑하는 마음으로 그저 살아 있음에 감사할 수 있었다.

매일 책을 펼치는 것만으로도 나 자신을 더욱 사랑하게 된다. 독서 모임과 글쓰기, 튼튼한 하루 루틴으로 몸과 마음의 병을 고치고 더 나은 하루를 살아간다. 평범한 엄마가 1일 1독을 통해 성장하는 여정에 ‘함께’의 힘이 녹아 있다. 얼굴도 모르는 온라인 독서 모임 멤버들, 사랑하는 가족들과 기적 같은 하루를 살아가는 이야기가 이 책에 담겨 있다.

왜 책을 읽어야 하나요?
어떻게 매일 독서를 할 수 있나요?
책 읽을 시간이 어떻게 생기나요?
무슨 책을 읽어야 하나요?”

실제로 SNS와 독서 모임을 운영하며 많은 분이 해 주신 질문이다.
이 책은 그 물음에 대한 답이다.

아이를 키우며 어떻게 1일 1독과 독서 모임을 운영해내는지, 매일 아침 모닝 페이지를 쓰고, 보물 지도를 보며 긍정 확언을 외치는 이유가 무엇인지, 하루도 빠짐없이 플래너를 쓰고, 감사 일기를 쓰면서 달라진 점은 무엇인지 등등 그 모든 것에 대한 이유와 방법을 담고 있다.

꾸준히 책을 읽고 싶은 분, 더 잘 읽고 싶은 분들에게 ‘함께 독서 하며 성장’ 중인 한 엄마이자 여자의 이야기를 진실하게 들려주려 한다. 두 아들 독박 육아 중 1일 1독을 해낸 이야기가 많은 분의 꾸준한 독서와 성장으로 이어지길 바란다. 내가 먼저 변해야 가족과 지인들도 변한다. 이 작은 날갯짓이 내가 속한 공동체를, 더 나아가 세상을 바꿀 힘이 되어 줄 것이라 믿는다.
저자

정예슬

초등학교2학년과7살두아들을키우는엄마이자14년차초등학교교사이다.직장과가정사이,어느것하나제대로하지못하고있다는자책과자신에대한불만으로몸도마음도아프고말았다.삶의한가운데에서나다움
을잃고허우적거리다살기위해책을읽기시작했다.

중년의나이에도계속성장할수있음을1일1독을통해깨달았다.읽고쓰며얻게된즐거움과통찰을나누고싶어다양한챌린지를할수있는‘함께성장연구소’를열었다.남녀노소불문하고누구라도날마다더나은인생을
살수있다.성장하는삶을응원하며오늘도계속읽고쓴다.

ㆍ인스타그램:@gritj_ys
ㆍ브런치:http://brunch.co.kr/@gritj
ㆍ함께성장연구소:https://cafe.naver.com/growinglab

목차

프롤로그:모든것은책으로부터시작되었다

제1장하루이틀독서시간이늘어가고
하나의문장에서시작된기적
책읽는다고인생이달라지나요?
읽기만하는바보가되긴싫어
당신은지구별에왜왔나요?
지금부터하는독서가진짜다
1일1독,나에게로향하는여행

제2장하나둘함께하는이들이생기면서
엄마라는이름의무게
책을덮고나서부터가진짜다
자기만의방을가지세요
책과쌓은추억을공유하세요
책이맺어준선물같은인연
소중한가족과함께읽기

제3장책에대한이런저런궁금증을나누니
책은손닿는곳에두어야한다
어떤책을읽어야하나요?
내마음에그림책이들어온날
꼬리에꼬리를무는독서
책을공짜로읽는방법
당신의인생책은무엇인가요?

제4장나만의슬기로운독서법이생겼다
책읽을시간이있으세요?
책을읽는방법이너무많아요
기억에오래남는독서전략
스마트한독서도우미들
독서에도보상이필요하다
독서슬럼프에서벗어나기

제5장1일1독1년의기적,루틴있는삶
아주작은반복의힘
그들은왜이불을개는가?
쾌변을부르는모닝페이지
꿈을실현시키는기록의힘
걸으며지금여기에도착한다
쓰기만해도행복해지는감사일기

에필로그:우리는모두자기인생의주인공이다!