챔피언이 되기 위한 50가지 도전

지루한 규칙과 틀에 박힌 고정관념에 맞서는 능동적인 어린이가 되기 위한 필수 과제 〈열세 살까지 해야 할 50가지〉 시리즈의 네 번째 책 『챔피언이 되기 위한 50가지 도전』이 출간되었다. 세계적인 아동 판타지 문학 작가 피에르도메니코 바칼라리오가 제안하는 50가지 도전을 수행해 나가는 동안 아이들의 평범했던 일상은 박진감과 성취감, 자신감이 가득한 한 편의 판타지 동화로 변모한다!

『챔피언이 되기 위한 50가지 도전』은 운동을 좋아하는 아이들을 위한 경기장 밖 훈련 지침서다. 경기에서 승리하기 위해 필요한 요소들을 글로 ‘가르쳐 주는’ 대신 스스로 움직여 성취하고 성장해 나가도록 아이들의 도전 의식을 자극한다.
‘스트레칭하기’, ‘계단 뛰어오르기’, ‘뒤로 달리기’, ‘자전거 타기’처럼 일상에서 도전할 수 있는 훈련법들이 소개된다. 너무 간단하다고 생각할 수도 있지만 친구들과 함께 즐길 수 있는 심화 훈련법을 알려 주고, 이 손쉬운 도전이 어떤 점에서 우리 신체에 이로운지를 아이들의 눈높이에 맞게 설명해 준다. 손과 발, 라켓을 이용한 여러 종류의 공놀이 도전으로 즐겁게 기술을 연마할 수 있으며, 친구와 호흡을 맞추는 과정 속에서 자연스럽게 팀워크와 동료애의 중요성을 깨달을 수 있게 된다. 또한, ‘잘 먹는 법’과 ‘잘 자는 법’, ‘잘 씻는 법’ 같은 건강한 생활 습관에도 흥미롭게 다가갈 수 있게 한다.
신체 훈련뿐만 아니라 ‘챔피언’으로서 지녀야 할 마음가짐과 관련한 여러 도전도 소개된다. ‘두려움에 맞서 긍정적으로 생각하기’, ‘감정을 표출하기’, ‘비판을 올바르게 마주하기’, ‘모르는 사람의 해복을 빌어 주기’에 도전하는 것은 승자를 넘어 ‘행복한 선수’, ‘마음이 건강한 사람’으로서의 자세를 배우는 시간이 되어 줄 것이다.

경기가 끝나도
챔피언의 마음가짐을 잊지 마!

『챔피언이 되기 위한 50가지 도전』이 말하는 진정한 챔피언은 단순히 스포츠 경기에서 승리를 거둔 자만을 의미하지 않는다. 몸과 마음 사이의 균형을 바로 잡고, 동료들과의 조화로운 협력에 솔선수범하는 진정한 리더십과 승리했을 때 자만하지 않고, 패배했을 때 승복할 줄 아는, 상대 팀과 심판을 존중하는 스포츠맨십을 갖춘 ‘내면의 챔피언’을 최종 목표로 제안한다.
그 과정이 지루하지 않도록 각 도전에 어울리는 노래와 영화, 책을 추천해 주며, 도전 과정과 기록을 자유롭게 적어 두고 시간이 흐른 뒤에도 도전을 통해 이루어 낸 결과를 확인할 수 있는 ‘너만의 기록’ 공간을 마련해 두었다. 또한, 도전에 성공하면 훈련 점수를 얻을 수 있는데, 모든 도전을 마치고 각각의 점수를 합산한 뒤 책의 마지막에 실린 부록을 보면 나만의 강점과 내가 닮은 스포츠 스타가 누구인지를 확인해 볼 수 있다.