너의 하루가 따숩길 바라 : 마음에 약 발라주는 '힐링곰 꽁달이'의 폭신한 위로

고은지

‘상담하며그림그리는심리치료사’
숙명여자대학교에서아동심리상담을전공하고동대학원을졸업했다.
정신건강의학과에서심리상담사로일하며주저앉아울고있는누군가에게작은응원이라도해주고싶은마음으로힐링곰캐릭터를만들었다.인스타그램‘심리치료사가그리는힐링곰꽁달이’에관계,감정,인생,사랑,자존감등의주제로힐링툰을연재하고있다.삭막한이시대를살아가는현대인이라면공감되는여러마음의문제들을수십만구독자들과함께소통하며치유하는것이삶의큰보람이다.인스타툰작가외에이모티콘작가로서도다양한콘텐츠를창작하고있다.
@ggong_dal_

프롤로그

part1.자존감
#1.인생은장비빨
#2.더당당히살아도돼
#3.시간이지나도마음이작아질때는어김없이와
#4.내모습그대로괜찮아질때까지
#5.듣고싶었던말
#6.지금도힘내고있을너에게
#7.점점너다워지네.눈부시다
#8.자존감확실하게높이는방법
#9.완벽하게해내느라지친너에게
#10.한숨자고나면괜찮아져

part2.인생
#1.넌너의시간에빛날거야
#2.흔들려도무너지진마
#3.혼자견디느라애썼어
#4.인생은노잼이야
#5.내일이기대되지않는너에게
#6.단한걸음도헛되지않았어
#7.좋은것만두둑이담아가자
#8.괜찮아,우린이제첫페이지잖아
#9.느려도괜찮아요
#10.가끔은포기할용기도필요해

part3.감정
#1.긍정의진짜의미
#2.아플만하니까아프다고하는거야
#3.맘껏울어본적이언제였을까?
#4.그동안많이무거웠지?
#5.내마음연구소
#6.스스로이해하는너의가능성은무한해
#7.나에대한실망감에서벗어나는가장빠른방법
#8.제별명은유리멘탈개복치예요
#9.힘든감정도나의일부로인정하고받아들이기
#10.우울에대처하는효과적인방법

part4.관계
#1.이기적일용기
#2.나에게무례하게행동하는사람대처법
#3.사람들사이에있으면지치는데혼자있으면끝없이외로워
#4.대일밴드가아니라수술이필요했다
#5.상처가익숙해진너에게
#6.나,또거절당한걸까?
#7.미움받을용기라는거,나에겐참어려워
#8.걱정말고널지켜
#9.넌신경쓰여걔가?난신경쓰여네가!

part5.사랑,외로움
#1.내연애는왜늘실패할까
#2.공허함이밀려올때
#3.마음약국
#4.난죽었다깨도네편에설거야
#5.연락을너무신경쓰는나,자존감이낮은건가요?Ⅰ
#6.연락을너무신경쓰는나,자존감이낮은건가요?Ⅱ
#7.연락을너무신경쓰는나,자존감이낮은건가요?Ⅲ
#8.긴시간많이외로웠지?

part6.일상,공감
#1.월요일은참불쌍해
#2.마음힘들땐일단몸챙겨
#3.공감의힘을믿어요
#4.생각도다이어트가필요해
#5.기죽지마,귀염둥아
#6.공감잘하는마법같은방법
#7.어부바하자
#8.오늘의작은행복vs언젠가올큰행복
#9.다정한사람은못당하겠더라
#10.오늘의무게를견딘나에게

part7.미공개툰
#1.내면아이Ⅰ:만남
#2.내면아이Ⅱ:위로
#3.내면아이Ⅲ:용서
#4.내면아이Ⅳ:함께
#5.가장쓸모없는걱정대회
#6.소외감이널찾아올때
#7.인생은첩첩산중
#8.이별후독백
#9.실체없는불안이찾아올때
#10.번아웃이찾아올때
#11.부모님에게서운해도괜찮아
#12.배신감이들었어
#13.낡는게아니라무르익는거야
#14.애매한감정이가진힘
#15.너에겐그럴만한일이야

에필로그

“분명만화를보고있는데치료되는느낌은왜죠?”
“심리치료사의만화는다르다!”“‘상담,치료,위로’3박자가조화로운책!”
_독자서평중에서

사랑스러운캐릭터와심리치료사작가특유의전문적인조언을가볍게만나볼수있는말랑한책으로,읽다보면다시해보겠다는용기와응원을얻을수있다.삭막한관계속에서오는현대인들의마음고민을캐릭터간의대화상담을통해사려깊게풀어나가며출간후독자들에게‘심리치료사의만화는다르다’,‘‘상담,치료,위로’의3박자가조화로운책’이라는극찬을받기도했다.정신과상담은너무부담스럽지만귀여운캐릭터가주는미니카운슬링에관심이있다면힐링곰꽁달이만의‘몽글몽글한귀여움’속으로한껏빠져들어보자.

뽀송뽀송말랑뽀짝!귀여움에한번,따수움에두번치인다!
소중한사람에게선물하고싶은,여름선물용1순위책!

심리학유튜브1위‘놀면서배우는심리학’강력추천!
여름휴가때가방안에가볍게쏙들고가야할힐링도서!

든든하던친구의어깨가문득한없이작아보일때이책을선물해보자.끊임없이밀려오는업무에질려아무도모르는곳으로훌쩍휴가를떠나고싶을때가볍게가져갈책으로도강력추천한다.
완벽하지않아도좋으니그냥‘나’로살아가기,돌아갈수없는과거에갇혀있지말고불확실한미래에매달리지않으며지금을살아가기,정해진속도에맞추지말고나만의속도로나아가기등마음에약발라주는힐링곰꽁달이의아주특별한고민상담을통해작지만진한위안과희망을얻을수있다.재미와감동은덤이다.이책은마음대로되는거하나없는세상살이에서귀여움과힐링이필요할때마다들여다보면행복해지는책으로지금당장소장해야만할책이다.