Description
국제 공인 전문 헬스 트레이너이자 유튜브 채널 ‘핏블리 FITVELY’를 운영하고 있는 핏블리(문석기)가 절체절명의 위기를 극복해가는 삶의 태도와 마음가짐을, 자신의 전문 분야인 신체 각 부위와 연결시켜 알기 쉽게 구성한 신개념 멘탈 강화 프로젝트를 소개한다. 저자는 야심차게 준비했던 헬스장이 코로나19로 폐업 위기에 처하자 절박한 심정으로, 평소 절대 가까이 하지 않았던 음식을 먹는 라이브 방송을 진행한다. 이 획기적인 콘셉트의 방송에 열광한 사람들이 핏블리에게 ‘BJ치즈볼’, ‘타락헬창’이라는 별명을 붙여주었고, 덕분에 핏블리는 폭발적인 구독자 수 증가와 함께 새롭고 다양한 영역에서 활동할 수 있는 기회를 얻는다.
『위기가 곧 기회다』는 지옥과도 같은 절망의 시기에 새로운 길이 열리는 기회의 순간을 맞은 핏블리의 생생한 경험담으로 시작한다. 그 순간을 가능케 한 핏블리의 실행력과 회복력은 저자가 평소 단련해온 정신 근력이 바탕이라 해도 과언이 아니다. 위기를 기회로 바꾼 이후 ‘먹방’을 전문으로 하는 ‘타락한 헬스 트레이너’라는 정체성을 십분 발휘하며 자신의 영역을 넓혀 나가는 핏블리의 스토리를 읽다 보면 그의 강인한 정신력이 어떻게 만들어졌는지 궁금해진다.
우리 몸을 코어와 상체, 하체로 나눠 자존감, 실행력, 지속력 등의 심리적 자세와 연결지어 설명하는 이 책은 어디서도 만나지 못했던 참신한 방식으로 정신력 단련 방법을 설명한다. 위기가 기회가 되는 순간을 삶으로서 증명하는 핏블리의 이야기와 그 순간에 필요한 정신력을 어떻게 강화할 수 있는지 궁금한 독자라면, 위기 앞에 주저앉아 깨진 멘탈을 줍고 있는 당신이라면 반드시 펼쳐 봐야 할 책이다.
『위기가 곧 기회다』는 지옥과도 같은 절망의 시기에 새로운 길이 열리는 기회의 순간을 맞은 핏블리의 생생한 경험담으로 시작한다. 그 순간을 가능케 한 핏블리의 실행력과 회복력은 저자가 평소 단련해온 정신 근력이 바탕이라 해도 과언이 아니다. 위기를 기회로 바꾼 이후 ‘먹방’을 전문으로 하는 ‘타락한 헬스 트레이너’라는 정체성을 십분 발휘하며 자신의 영역을 넓혀 나가는 핏블리의 스토리를 읽다 보면 그의 강인한 정신력이 어떻게 만들어졌는지 궁금해진다.
우리 몸을 코어와 상체, 하체로 나눠 자존감, 실행력, 지속력 등의 심리적 자세와 연결지어 설명하는 이 책은 어디서도 만나지 못했던 참신한 방식으로 정신력 단련 방법을 설명한다. 위기가 기회가 되는 순간을 삶으로서 증명하는 핏블리의 이야기와 그 순간에 필요한 정신력을 어떻게 강화할 수 있는지 궁금한 독자라면, 위기 앞에 주저앉아 깨진 멘탈을 줍고 있는 당신이라면 반드시 펼쳐 봐야 할 책이다.
위기가 곧 기회다 (미친 실행력과 독한 회복력의 핏블리가 알려주는 멘탈 강화 프로젝트)
$15.50