다시 시작하기엔 너무 늦었다고 말하는 마흔에게 (더 멋진 삶을 위해 진로 고민은 진행형)

다시 시작하기엔 너무 늦었다고 말하는 마흔에게 (더 멋진 삶을 위해 진로 고민은 진행형)

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Description
누구에게나 두렵고 흔들리는 시기인 마흔,
나를 돌아보며 나다운 삶을 시작해 보자
“마흔이라는 나이는 활발한 사회 초년생도, 퇴직을 준비하는 후반기의 삶도 아닌 중간에 위치한다. 온전한 시작도 끝맺음도 아닌 어정쩡하게 끼인 이 시기에는 방황하기 쉽다. 사춘기는 지났는데, 이제 한숨 돌리고 편안한 삶을 살 줄 알았던 마흔에 왜 방황을 하게 되는 걸까? 이 전환기에는 가정에서의 문제, 경력에 대한 문제, 지금까지 내가 만족하는 삶을 살아왔는지에 대한 고민이 한꺼번에 밀려온다. 방황과 고민에서만 끝나지 않고 깊게 ‘나’를 탐구해 보는 것은 어떨까. 마흔의 나는 지금 어떤 모습일까?” - 본문 중에서

정신 차려보니 어느덧 마흔, 내가 상상한 마흔은 안정적인 어른의 모습이었는데 지금의 나는 내가 상상했던 모습과는 다르다. 어떤 사람은 일을 지속하다 내가 제대로 살고 있는 게 맞을까 의문에 빠질 수도 있고, 어떤 이는 육아에 집중하다가 아이가 어느 정도 커 숨통이 트이는 동시에 다시 일하고 싶다는 열망이 드는 시기일 수도 있다. 저마다의 상황은 다르겠지만 ‘마흔’이라는 나이는 어떤 상황에 놓여 있든지 자신을 돌아보고 삶의 방향을 다시 설정해 나가야 하는 시기이다.

『다시 시작하기엔 너무 늦었다고 말하는 마흔에게』는 삶에 대한 고민을 시작한 마흔 즈음의 사람들에게 든든한 멘토가 되어준다. 자신을 돌아보며 마흔에 느낀 불안을 극복하고 새로운 삶을 시작한 저자의 생생한 경험과 직접 작성해 볼 수 있는 질문지, 마흔에 전환점을 맞이한 여성들의 인터뷰까지 꽉꽉 채워 소개한다. 이제는 학생들만 진로 고민을 해야 하는 것이 아니다. 어쩌면 마흔 뿐 아니라 앞으로 인생의 여러 순간에서 우리는 진로 고민을 마주하게 될지도 모른다. 『다시 시작하기엔 너무 늦었다고 말하는 마흔에게』와 함께 진로 고민, 즉 내가 앞으로 어떤 삶을 살아가야 하는지에 대한 고민을 진지하고 즐겁게 시작해 보자.
저자

진희선

공허함으로시작된마흔의흔들림을겪어내고나서야삶을진지하게바라보게되었습니다.인생의전환기,나를알아가는과정을지나며시작이라는단어가설렘이되어새로운삶을꿈꾸게되었습니다.공백기를넘어진로,하브루타,성인대상그림책인문학강사로일하며다시시작하고싶은사람들을위한콘텐츠를기획합니다.레드북프로젝트,자서전쓰기연프로젝트,자기만의콘텐츠를만드는결프로젝트와잇다커뮤니티운영,진로코칭을합니다.

instagram.com/mua_happy
blog.naver.com/happy_mua

목차

프롤로그.커서무엇이되고싶니?

STEP1.여전히진로고민
마흔의진로고민
왜다시일하고싶었을까?
흔들리는마흔
마흔의현실마주하기
마흔인나도할수있을까
무엇부터해야할까

STEP2.무엇부터할까고민된다면,자기이해
질문으로이해하는나
Self-Understanding1.나는어떤사람?
기록하며이해하는나
Self-Understanding2.인생돌아보기
심리검사로이해하는나
Self-Understanding3.나의강점탐색

STEP3.생각이바뀌는마인드세팅
나의장애물알아차리기
이길도아니면어쩌지
늘부족하다는생각
언제까지노력해야할까
나를믿는마인드세팅
나를제한하는편견넘어서기

STEP4.달라지고싶다면,주체적삶시작하기
주체적인삶시작하기
에너지관리시작하기
습관관리시작하기
주체적인삶을위해실행하기
나를도와줄스승찾기
인내하며지속하기

STEP5.주체적인삶을일로연결하기
직업보다진로설계
좋아하는일vs잘하는일
‘Why’로부터시작하기
다시일해보자
주체적으로일하기

NEXTSTEP.나다운일을시작한여성들의인터뷰
육아하며임용고시준비,공립유치원교사가되다
20년차직장인에서타로전문가가되다
시간강사에서영어공부방원장이되다

에필로그.더멋진삶을위해진로고민은진행형

출판사 서평

육아로경력이단절되었던엄마가
어떻게프리랜서강사로두번째삶을시작하게되었을까?

“그런것할시간이어디있어.”
“마흔은뭔가시작하기에는늦은나이아니야?”
“아이들을두고어떻게일을해.”

하고있는일을그만두거나다른일을새로시작하려고할때면주변에서염려가쏟아진다.가정이나금전적인면처럼현실적인걱정을듣다보면‘다음에하지뭐.’‘맞아어렵겠지.’하며다시현실에안주하게될지도모른다.어쩌면그들에게필요한것은눈앞의벽을깨부술수있는용기,혹은실질적이고다정한조언일것이다.

고민에빠진사람들에게이책은질문을던진다.“당신은무엇을좋아하는사람인가요?”,“당신은어떤일을할때기쁨을느끼는사람인가요?”한발먼저자신을마주하고도전하며두번째삶을시작한저자는커리어코치가되어자신과비슷한고민에빠진수많은이에게든든한언니처럼,다정한친구처럼옆에서용기를북돋아주고새로운일을시작하게도와주었다.저자가온전하게삶으로겪어내며얻어낸해결책을아낌없이전달한다.그만망설이고싶다면,이제는나답게살고싶다면『다시시작하기엔너무늦었다고말하는마흔에게』를따라가보자.

다시시작하기가장좋은시기는바로지금
시작을망설이는사람들을위한체계적이고단단한진로가이드

『다시시작하기엔너무늦었다고말하는마흔에게』는저자의경험과조언,직접작성하는질문지,두번째삶을시작한여성들의인터뷰,이렇게세가지구성으로이루어진다.차분히마음을들여다보며여러단계를물흐르듯따라가보자.나도모르는새에시작할용기가생겨있을지모른다.

분명과거에는나도열정적인사람이었는데육아로일을그만두게되거나현실에안주하며바쁘게살다보니열정을잃어버린나이‘마흔’.STEP1.‘여전히진로고민’에서는똑같이막막함을느꼈던저자의경험으로마흔이누구에게나여러고민에마음이복잡할시기라는것을생생하게전달한다.고민의시작은괴롭지만긍정적이다.앞으로어떤삶을살아가야하는지고민해볼수있는터닝포인트가되어줄테니까.
STEP2.‘무엇부터할까고민된다면,자기이해’에서는여러질문을통해스스로에대해진지하고차분하게생각할수있는시간을마련해준다.질문에답해보고글을적어보며나에게한발짝더가까이가보자.삶에치여억누르고살았던,나조차알지못했던진짜내모습을발견할수있을것이다.STEP3.‘생각이바뀌는마인드세팅’에서는시작을두려워하고불안해하는여러사람을소개하며불안함을느끼는이유와망설이는이유,다시시작하기어려워하는이유를자연스럽게마주할수있도록한다.혼자만느끼는감정이아니라는것으로도공감과위안을주고,마음을작아지게만드는원인을다른관점으로바라볼수있도록도와준다.
STEP4.‘달라지고싶다면,주체적삶시작하기’에서는건강관리와습관관리,멘토찾기,에너지관리하는법등을소개하여새로운삶을시작하기위한첫걸음을뗄수있도록하여시작의튼튼한기반을마련하도록도와준다.작은습관을바꾸는것으로워밍업을했다면STEP5.‘주체적인삶을일로연결하기’에서는실질적으로일을찾는방법과방향을구체적으로제시한다.직업보다는진로에초점을두고일로서얻고싶은것이무엇인지,어떤일을할때기쁨을느끼는사람인지에따라일을구하라고조언한다.모든단계를끝까지따라왔다면이제내가어떤사람인지,무엇부터시작해야하는지,이제앞으로어떻게해야하는지알았을것이다.
마지막NEXTSTEP.‘나다운일을시작한여성들의인터뷰’에서실제로마흔즈음두번째삶을시작한여성들의진솔한이야기와경험을들을수있다.이책을펴보았다는것만으로당신은훌륭한시작을한것이다.책의단계를차근차근따라가며두려워하지말고새로운시작을해보자.