Description
뭉친 어깨를 풀고 가뿐한 마음으로 살아가기 위해
“마음의 염증을 제거합니다”
“마음의 염증을 제거합니다”
당신의 하루는 어떠한가요? 모든 일과를 마치고 침대에 누워 가뿐한 마음으로 잠드는 일이 얼마나 될까요. 일상에서 평온함을 유지하기 위해서는 긴장감이 없어야 하고, 기댈 곳이 있어야 하며, 주변이 시끄럽지 않아야 합니다. 간단하지만 팍팍한 일상에선 느끼기 힘듭니다.
이 책은 직장에서 일이 뜻대로 되지 않는 날, 의도치 않게 싸우게 된 날, 낯선 공간에서 잔뜩 긴장한 날 등 괴로울 때면 기댈 수 있습니다. 몸의 통증을 완화하기 위해 물리치료실로 향하듯, 마음의 통증도 가벼워지길 기대하며 펼치면 됩니다.
생각이 복잡할 땐 ‘냉각치료’, 인간관계로 속상할 땐 ‘온열치료’, 현실적인 조언이 필요할 땐 ‘전기치료’를 처방합니다. 또한 글마다 마음이 말랑말랑해지는 그림도 첨부했습니다. 글과 그림을 복용하면 이내 곤한 상태로 지금을 맞이합니다.
저자가 그린 식빵과 와인, 숲과 가래떡, 아이스크림과 머그잔을 보고 있으면 무해함이 주는 평온을 얻습니다. 그에 얽힌 이야기를 읽으면 마음이 이완됩니다. 저자의 글과 그림을 복용하면 어깨를 펴고, 자세를 잡고, 앞으로 나아가게 됩니다. 마음의 불순물이 말끔히 씻깁니다.
이 책은 직장에서 일이 뜻대로 되지 않는 날, 의도치 않게 싸우게 된 날, 낯선 공간에서 잔뜩 긴장한 날 등 괴로울 때면 기댈 수 있습니다. 몸의 통증을 완화하기 위해 물리치료실로 향하듯, 마음의 통증도 가벼워지길 기대하며 펼치면 됩니다.
생각이 복잡할 땐 ‘냉각치료’, 인간관계로 속상할 땐 ‘온열치료’, 현실적인 조언이 필요할 땐 ‘전기치료’를 처방합니다. 또한 글마다 마음이 말랑말랑해지는 그림도 첨부했습니다. 글과 그림을 복용하면 이내 곤한 상태로 지금을 맞이합니다.
저자가 그린 식빵과 와인, 숲과 가래떡, 아이스크림과 머그잔을 보고 있으면 무해함이 주는 평온을 얻습니다. 그에 얽힌 이야기를 읽으면 마음이 이완됩니다. 저자의 글과 그림을 복용하면 어깨를 펴고, 자세를 잡고, 앞으로 나아가게 됩니다. 마음의 불순물이 말끔히 씻깁니다.
마음의 물리치료실 : 한숨 자고 일어나면 모든 게 평온해지는
$16.80