초등 심리 사전 : 사춘기가 오기 전에 꼭 알아야 할 아이 마음

초등 심리 사전 : 사춘기가 오기 전에 꼭 알아야 할 아이 마음

$16.70
Description
아이가 다른 친구의 태도와 말을 이해 못한다면,
눈치를 보면서도 자기감정을 여과 없이 표출한다면,
급격하게 침울해지거나 갑자기 화를 낸다면,
사춘기가 와서 대화가 단절된다면,

라벨 효과, 안아 주는 환경, 탄력성, 자세 반영,
재진술, 욕구 충족의 유예, 카인 콤플렉스…
32가지 심리 용어로 우리 아이 마음 읽기!
초등학교 2학년 아이가 기분 좋게 밥을 먹고 잘 준비를 하다가 갑자기 침울해진다. 그러더니 혼잣말로 ‘외롭다’라고 말하며 베개에 눈물을 흘린다. 엄마는 아이의 낯선 모습에 당황스럽다. 낮에 아이에게 무엇을 잘못했는지 기억조차 나지 않는다. 아이가 하교하고 학원에 잘 데려다 줄 때, 무슨 말을 하려던 것을 무시해서 그럴까? 학교와 학원에서 다른 친구들과 잘 어울리지 못한다는 선생님의 말도 더욱 신경 쓰인다. 생각보다 복잡한 아이의 마음, 어떻게 알아주고 돌봐야 할까?

이 책 《초등 심리 사전》 읽고 나면, 안개처럼 뿌옇던 내 아이의 마음이 말갛게 보이게 된다. 아이가 왜 갑자기 침울해졌는지, 갑자기 화를 내고 우는지, 친구의 말과 행동을 이해하지 못했는지, 대화를 단절하는지, 이유의 실마리를 알 수 있다.

초등학생 시절은 아이가 지금껏 한 번도 경험하지 못한 낯선 감정덩어리들과 본격적으로 마주하는 시기이다. 유치원과 완전히 다르게 경쟁적인 분위기, 복잡한 환경에 노출되면서 감정에 더 취약해질 수밖에 없다. 마음이 커지는 이 시기에 제대로 마음을 알고 대응하지 못하면, 잘못된 심리 상태로 변질되기 십상이다. 이 시기만 잘 잡아주면, 아이가 건강한 심리 상태, 인간관계, 학교생활을 잘해나가며, 평생 건강한 마음으로 살 수 있다.

심리상담 전문가로 10여 년 동안 아이와 부모를 상담했던 저자는, 이 책에 초등 아이들이 겪을 만한 심리적 상태와 그 심리를 부모가 어떻게 알고 대응해야 하는지 방법 및 실천 과제 등을 담았다. 32가지 심리 용어로 엄마도 아이도 미처 몰랐던 아이 마음을 들여다보고, 다양한 상황에서 아이들이 느끼는 심리의 정체를 탐색한다.

초등 아이는 몸과 마음이 쑥쑥 자라는 시기를 보낸다. 사춘기가 되어 방문을 걸어 잠그고 소통을 거부하기 전에, 아이와 가장 친밀한 시간을 가져 보자. 초등 시절, 부모가 얼마나 마음을 들여다보고 반응하는지에 따라 아이와의 관계뿐만 아니라 아이가 자기감정을 명확히 알고 세상을 강하게 살 수 있도록 도울 것이다.

북 트레일러

  • 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.
  • Window7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.

저자

조우관

심리및진로상담가,트라우마및중독전문가.
진로및직업상담사로10여년동안여러학교와기관에서아이들과학부모를만났다.
그러고사람들의심리적적응과건강을위해심리학을다시공부했다.
연세대학교에서상담코칭학석사과정을밟았고,현재는가톨릭대학교중독학박사과정중에있다.
‘오후네시의상담소’와‘라파트라우마중독연구소’를운영하며
다양한사람들의마음을살펴보는일을하고있다.트라우마전문상담사로서
내담자의트라우마를비롯해중독,성폭력및가정폭력등의심리적이슈를다루는중이다.
진로와직업에관한컨설팅도꾸준히이어나가고,집필과강연을활발히하고있다.
아이의재능을발견할수있도록돕는《엄마표진로코칭》,아이의감정을읽어주는
《초등감정수업》,엄마들의고충과지친마음을위로하고공감하며동기부여하는
《엄마말고나로살기》를썼다.그외저서로는《소란한감정에대처하는자세》,《예민한너를위한까칠한심리학》등이있다.

목차

프롤로그자기감정을모르는아이의속마음을읽어주는법

1부.사춘기가오기전,꼭알아야할아이심리

초등심리1:의욕이없고무기력한아이
초등심리2:감정표현을못하는아이
초등심리3:상대의감정을이해못하는아이
초등심리4:자기마음대로하려는아이
초등심리5:반항하고힘겨룸하는아이

1장.사랑의법칙:변치않는마음을확인시켜주세요
라벨효과_부모가아이를꽃으로불러준다면
수용_이전과다른시각으로아이를바라보기
안아주는환경_충분한엄마의충분한대화
자기개방_엄마가아닌아이를위하는마음
자세반영_‘SOFTEN’법칙으로소통하기
탄력성_과잉성취시대의부모가해야할것

2장.위로의법칙:상처받은마음에자존감을키워주세요
기질_발달이느린아이에게건네는위로
애도_상실을경험한아이의심리돌보기
재진술_반응하기보다적극적으로동참하기
접촉_아이의마음을회복시키는스킨십
직면_또래관계에서상처입은아이에게

3장.용기의법칙:긍정언어로내면을채워주세요
고유가치_자꾸만비교하는아이에게해줄것
사고의전환_부정회로를긍정회로로전환하기
순환적인과관계_모른척침묵해야할때
알아차림_가스라이팅이아닌진심이담긴인정
자기변명_‘그런데’와‘하지만’버리기

4장.진심의법칙:툭하면화내고우는이유를알아차리세요
고장난라디오기법_아이가울며불며소리지를때
반사회적행동_물건을훔치는아이에게는뭐라고말할까
심리적바운더리_화나고흥분한아이상대하기
자기분화_혼자있고싶어하는경우
카인콤플렉스_동생을질투하는형의마음

5장.훈육의법칙:정확하고확실한말로설득하세요
보상_용돈은거래의대상이아니다
부분강화효과_게임중독을막기위한엄마의반응
삼각관계_문제제기자가누구인지확인하기
욕구충족의유예_지시를따르지않는아이의속마음
이중구속_하나의문장에는하나의의도만
일관성의원리_아이에게훈육해야할때
좌뇌우뇌대화법_이성과감성을고루쓰기

6장.공감의법칙:깊은교감으로신뢰를쌓으세요
감정이입_표면적공감을넘어깊은공감으로
메라비언의법칙_아이의마음을여는의사소통
소통_마음을치유하는가족소통의힘
존중_자녀의책임감을높여주는마음

에필로그엄마의공감에아이마음이열립니다

출판사 서평

천길물속은알아도아이마음속은도무지모르겠다면?
내아이마음전문가가되는법!

하루가다르게성장하는초등아이의마음….천길물속은알아도아이마음속은도무지모르겠다면?아이심리를정리한이책《초등심리사전》이도움을줄것이다.어른도원활한인간관계를위해심리를파헤치듯,부모도아이심리를알면아이를제대로이해할수있다.

아이가친구마음을읽지못하고친구에게자기마음대로행동해서사이가나빠졌다거나자기감정을몰라서힘들어한다거나엄마에게여과없이감정을표출하는아이가걱정스러울것이다.
하지만방법은있다.이책은아이의마음이무엇때문에힘든지,이시기의아이감정은어떠한지32가지심리용어를바탕으로명료하게설명한다.아이와가장친한친구이자평생의조력자로살고싶은부모라면,이책을읽고아이의내밀한속마음을속속들이배울수있을것이다.

엄마도그랬던때가있다,
내아이에게쓸수있는공감의심리기술

친구에게상처를입고주눅들어있는내아이에게뭐라고말할것인가?문제를파헤치고해결하려고“도대체그친구가뭐라고했는데?너는또뭐라고했고?”라고말한다면,아이의마음은닫힐지도모른다.대신에“엄마도그랬던때가있었어”라며엄마의경험을이야기하며마음을먼저살피는지혜가필요하다.그러고나면아이는엄마에게그문제를어떻게해결했냐고물어볼지도모른다.

소통의기법중에는‘자기개방’이라는것이있다.전문상담사도이를내담자에게상담의기술로사용하기도한다.자기개방에는중요한전제조건이필요하다.우선,자기개방의기술은나를위함이아니라,내말을듣는상대를위함이란사실이다.‘엄마도그랬으니지금네가겪는모든일이결코잘못된것이아니다’라는안도감을주고싶을때주로사용한다.둘만의공통점이되어공감의요소로작용하기도한다.사람의마음을얻으려면깊은공감이중요하듯아이도마찬가지다.

심리학에서는통찰을위해서공감이우선필요하다고말한다.내가먼저이해와인정을받으면자신에대해서도돌아볼기회가생긴다.그런데상대로부터비난을받거나부정을당하면반발하거나방어하려고하니까통찰이일어나지않게된다.그러니공감하고기다리는기술도필요하다.이것이이책에서말하는아이심리를알고제대로반응하는엄마가되는핵심방법이다.

초등아이의마음관리를위한
건강한거리두기기술

아이는불현듯우울할수있고,화가날수있고,슬플수있다.자기만의공간속에서고독을즐기고싶을때가있고,무기력하고불안할수있다.심리적편안함과해방감을맛보기위해물건을훔친다거나거짓말을하거나자해를할수도있다.프로이트는반사회적행동을무의식적의도와결과로보았고,아이를제대로돌보지못해생기는증상으로이해하기도했다.
아이가학교에서겪은안좋은일을겪었을때‘아무렇지않았다’라고말할지도모른다.그렇지만얼굴이붉어진다든지,손이떨린다든지하는불안정한마음의신호까지확인해야한다.말은의지로조작할수있어도,몸은내의지와무관하게움직일때가많기때문이다.

아이가초등학생이되면새로운인간관계,경쟁분위기,학업스트레스,신체의변화등으로많은스트레스를받을것이다.아이가스트레스를폭발하기전에혼자만지낼수있는공간과시간을허락하는것도하나의방법이다.

만약사춘기이전까지화를잘내지않던아이가사춘기에짜증과화를폭발시킨다면,그동안억압되고참아왔던분노가이때폭발한다고보는편이맞다.그러니화산이폭발하기전에충분히표현하도록지지하고,감정을스스로소화할수있도록아이마음을꾸준히관찰하자.심리코칭은생각보다어렵지않다.이책에담긴아이의마음을이해하면서건강하게독립해갈수있도록돕는방법만따라해도충분히가능하다.

내아이의우호적지지자,
초등엄마는아이마음전문가

심리치료사이자작가인비벌리엔젤은“어린시절우리가믿고의지하는대상인부모의따뜻한포옹과말한마디는상처난무릎에서흐르는피를멈추게해준다”라고말했다.어디무릎의피뿐일까?마음에서철철흐르는피까지도멈추게해주는것이부모의힘이아닐까?

엄마가항상아이에게깊은공감과우호적말과행동으로대한다면,아이역시엄마에게우호적으로대할것이다.나아가다른친구들과이야기할때도자신의말을들어주지않을까하는걱정이나두려움도덜것이다.

가정에서감정을잘주고받아야바깥에서다른사람과도감정을잘주고받는아이가될수있다.엄마로부터애정어린마음을받고충분한경험을한다면,아이또한공감반응을잘하는친사회적인사람이되어갈것이다.

이책《초등심리사전》에서심리용어별로정리한아이마음을하나하나따라읽다보면,아이마음뿐아이라엄마도아이를향한자신의심리를배우고비로소자신의내면을이해할수있게될것이다.그렇게엄마와아이가서로를더이해하고사랑하게되고,마음의변화에주의를기울일수있게될것이다.이책을읽고엄마도아이도더강한내면의힘을얻게되기를바란다.