오늘부터 베란다 농부 : 쉽게 길러서 맛있게 요리하는 베란다 텃밭 가꾸기
저자

이해솔

저자:이해솔
베란다농부이자식물집사.
리포터,아나운서,홈쇼핑쇼호스트등다양한분야에서15년동안베테랑방송인으로활동했다.그중KBS1<6시내고향>,SBS<고향이보인다>등에서농촌전문방송인으로농부들을만나며노하우를전수받았다.
방송일을하며치열하게살다보니어느날목소리가나오지않았다.번아웃이와방송을멈추고치료와휴식에전념했다.그때눈에들어온것이베란다와식물이었다.그것을계기로식물을키우기시작해현재150개가넘는식물들과함께살고있다.
식물을통해마음의치유를받았던것이인생의터닝포인트가되어현재는유튜브‘솔룸’채널을운영하며농업크리에이터로활동중이다.EBS<평생학교>,도시농업박람회강연등농업과관련된다양한대외활동을하며텃밭가꾸기의매력을알리고있다.

목차


들어가는글베란다에서채소키워먹고삽니다

1부베란다농사전알아야할것들
1장실내식물관리의3요소
물,심물생장의기본
빛,식물에너지의원천
바람,식물이숨쉬는길

2장실내에서식물을키울때주의할점
아이와반려동물에게위험한식물들
식물관리최대의적,병해충

3장플랜테리어,공간에맞는식물배치
식물을키우기가장적합한공간
넓은공간,좁은공간활용하기

4장식물재배방법
토경재배와분갈이
수경재배와물꽂이

2부오늘부터시작하는베란다채소키우기
5장쌈싸먹기좋은엽채류
생으로먹기좋은버터헤드레터스
사먹는것보다향이진한깻잎
겨울에도키울수있는청경채
20일이면수확할수있는루콜라

6장집안을향기롭게만드는허브류
음식에감칠맛을더하는바질
해산물요리와가장잘어울리는딜
눈으로즐기고입으로즐기는카모마일
번식력이강한페퍼민트

7장없어서는안될잎·줄기채소류
‘파테크’가능한대파
자주수확해야하는미나리
강인한생명력을지닌쑥갓

8장따먹는재미가있는열매채소류
‘곁순제거’가핵심,방울토마토
씨앗으로도잘자라는그린빈
자가수정이가능한고추

출판사 서평

텃밭을가꾸며삶을바꾸다!
엽채류부터허브,잎·줄기채소,열매채소까지
0.5평베란다에서손쉽게,재미있게,맛있게식물키우는법

바질,딜,청경채,미나리,방울토마토,고추…물,빛,바람만있다면누구나농부가된다.0.5평베란다에서도충분히텃밭을가꿀수있다.직접키운식물을수확해바질은페스토로만들어파스타로먹고,딜에버터를섞어생선을구우면비린내는사라지고산뜻해진다.직접기른상추와깻잎은사먹는것보다향이훨씬좋다.

15년동안방송인,쇼호스트,리포터로활동했던저자에게찾아온번아웃은식물을키우는계기가되었다.새벽부터밤까지쉴새없는순간에서벗어나처음으로고요함을마주했을때,저자의눈에들어온것이바로베란다와식물이었다.농업전문리포터로활동해식물에익숙했고,직접길러먹을수있다는것에매력을느꼈다.집안곳곳식물을배치하니집의분위기가싱그러워진것은덤이다.

초보베란다농부에게쉬운일이란없었다.물을충분히줘도식물이죽고,해충을어떻게처리해야할지몰라식물을버리는등저자역시6개월은식물을이해하는시간을가졌다.허브화분3개로시작했던베란다는어느새150개가넘는식물과함께하는공간이되었다.

저자는이책에<6시내고향>에서만난농부들에게배운방법과직접경험한노하우를모두담았다.허브,엽채류,잎채소부터열매채소까지누구나따라할수있는요령을사진으로보여주며초보베란다농부의이해를돕는다.토경/수경재배,병해충관리,플랜테리어방법과작물을활용한레시피를더해,식물을가꾸고나를바꾸는법을알려준다.

식물을직접심고,키우고,수확하고,요리하는과정은뿌듯함뿐만아니라안정감과삶의활력까지불러일으킨다.결국식물을돌보는일은나를돌보는일로이어진다.방치했던내자신을움직이는계기가되어주고,신선하고정성스러운한끼를스스로에게대접하는경험을할수있다.이책은소비하고소진하는것에지친모든사람에게생명과삶을돌보는법을알려준다.

베란다텃밭은계절을타지않는다!
직접키운식물로마음과몸을채우는방법

한농부와의만남은저자가베란다에서농작물을키우기시작하는계기가되었다.그는농사가어렵고힘든작업임에도“채소를수확하는일이얼마나즐거운지모른다”라며농사의기쁨을이야기했다.이말이인상깊었던저자는집에서엽채류를시작으로잎·줄기채소,열매채소등맛있게먹을수있는농작물을키우기시작했다.

집안에서식물을키우는것의장점은계절을크게타지않는다는것이다.부족한빛은식물등으로대체하고,추운겨울에도하루3번10분씩환기를시켜주고,흙이말랐을때물을주기만하면식물은무럭무럭자란다.물론붓질을해주고,분갈이를해주는등잘키우기위한요령은필요하지만,내손으로직접씨를뿌리고,키우고,수확하며얻는기쁨은말로설명이부족하다.
집한켠공간만식물에게내어주면누구나쉽게텃밭을가꿀수있다.베란다에서키우기좋은대표적인식물은다음과같다.

쌈싸먹기좋은엽채류
버터헤드레터스,깻잎,청경채,루콜라는초보베란다농부가처음키우기좋은식물들이다.초보베란다농부에게는토경재배보다는수경재배를추천하며,수확시기를놓치지않는것이중요하다.직접키운엽채류는사먹는것보다향이훨씬진하고식감이부드러워생으로먹기좋다.

집안을향기롭게만드는허브류
바질,딜,카모마일,페퍼민트는다양한요리에활용되어음식의맛과향을크게향상시킨다.또한집안에퍼지는향긋한향기는마음에평온함과안정을준다.다만,허브는씨앗을심고발아시키기까지상당한시간이소요되고,페퍼민트나카모마일의씨앗은크기가작아물을줄때씨앗이떠내려가지않도록주의해야한다.

없어서는안될잎·줄기채소류
대파,미나리,쑥갓은한번심으면빠르게성장하고,소량의씨앗으로도풍성한수확이가능해확실한보상을느낄수있다.특히대파의경우뿌리를활용해계속키울수있고돌아서면큰다고느껴질정도로성장속도가빠르기때문에초보베란다농부에게추천하는식물이다.

따먹는재미가있는열매채소류
방울토마토,그린빈,고추는앞서말한채소보다노력이필요하다.특히식물이자라면서열매의무게를지탱할수있도록식물지지대를미리설치해줄기가꺾이지않도록조심해야한다.하지만수확한열매로토마토계란볶음,그린빈튀김,고추전등을만들어든든한한끼식사로활용할수있다.

식물을돌보며
나를돌보는법을배우다

식물은우리에게생각보다큰위로가된다.식물의싱그러움이공간을더욱환하고향기롭게만들어줄것이다.적절한공간에식물을배치하는플랜테리어는넓은공간뿐만아니라좁은공간에서도충분히가능하다.특히미적요소를추가해주고관리도쉬운행잉식물을활용하면공간을더풍성하게꾸밀수있다.만약선반을활용한다면흙의상태를확인할수있도록화분을시야보다낮게두는것을추천한다.

식물로나를돌보는일은여기서끝이아니다.직접키운식물을수확해먹는것은나를돌보는일의마지막단계다.우리는하나의식물을키움으로써심고수확하는뿌듯함뿐만아니라정성스러운한끼를가족에게,친구에게,나에게대접할수있다.특히바질이나깻잎을활용한페스토는파스타에곁들여먹기에도,빵에발라먹기에도좋은소스가된다.만드는방법도간단해요리가익숙하지않는사람도쉽게만들수있다.

이처럼베란다농사는단순히취미활동을넘어우리의삶에긍정적인영향을끼치는중요한활동이다.오늘부터텃밭가꾸기에도전해집안곳곳식물과함께하는자급자족식물생활을즐겼으면좋겠다.