금주 다이어리 : 어느 애주가의 맨정신 체험기

금주 다이어리 : 어느 애주가의 맨정신 체험기

$16.50
Description
술을 끊자 찾아온 놀라운 인생. 새로운 삶, 새로운 나, 새로운 시작!
술과 작별할 때 겪는 일상 속 시련과 그 극복과정을 솔직하고 유머러스하게 그려낸 금주 성공기
팬데믹이 전 세계를 강타하면서 사회적 관계가 단절되고 혼자 술을 마시는 애주가들이 급증했다고 한다. 처음에는 그저 고립의 무료함을 이기기 위해 시작한 혼술이 어느새 습관이 되고 급기야 알코올의존증으로까지 발전하는 것은 이제 하나의 사회적 현상이 되었다. 다가오는 2022년 새해, 술을 끊거나 줄이겠다고 결심하는 이들도 적지 않을 것이다. 이런 이들에게 실질적인 도움을 주는, 현명한 친구와도 같은 책이 출간되었다.

〈금주 다이어리〉의 저자 클레어 풀리는 케임브리지 대학을 나와 30세에 일약 광고회사의 임원으로 승진하여 승승장구하다가 세 아이와 더 많은 시간을 보내기 위해 퇴직 후 전업주부가 된다. 그러나 어느새 아이들을 학교에 보낸 뒤 머그컵에 와인을 부어 몰래 마시는 혼술족이 된 자신을 발견하게 된다. 체중은 불었고, 자신감은 떨어졌으며, 혼자 술을 마실 수 있도록 아이들이 얼른 잠들기만 기다리는 엄마가 된 풀리는 오랫동안 자신과 함께해온 알코올이라는 ‘나쁜 친구’를 떠나보내기로 결심한다.

‘음주 문제’를 인정하기도, 드러내놓기도 두려웠던 풀리는 외부에 도움을 청하는 대신 블로그를 시작한다. ‘엄마는 맨정신(Sober Mummy)’이라는 가명으로 ‘엄마는 남몰래 술을 마셨다(Mummy was a Secret Drinker)’라는 블로그를 개설한 후 술 없이 버텨야 하는 육아의 고단함과 무료함, 정체 모를 불안감을 털어놓기 시작한 것이다. 자신은 결코 ‘중독’일 리가 없으며 술에 ‘열정적인’ 사람일 뿐이라고 눙치면서도 면밀한 조사를 통해 발견한 금주 단계에 따른 의학적, 체계적 대처법들을 하나하나 자신에게 적용해보고 그 경과를 낱낱이 공유하는 풀리. 처음에는 아무도 찾아오지 않던 블로그는 서서히 같은 고민을 하는 전세계 독자들의 소통의 장이 된다. 어떤 상황에서도 발휘되는 풀리의 타고난 유머 감각과 솔직하면서도 위트 넘치는 고백에 블로그 독자들은 열렬히 호응하고 공감한다. ‘금주 동지’들과 정보를 공유하고 서로를 지지하는 이 온라인 커뮤니티의 도움으로 풀리는 여러 번에 걸친 위기를 극복한다.

그렇게 ‘한 번에 하루씩’을 모토로 금단증상과 싸워나가던 풀리는 어느새 술에 빠지기 전의 자기 모습을 하나둘 되찾게 된다. 술을 끊으면 지루한 왕따로 살아가게 되리라 생각했던 그녀는 오히려 더 많은 사람들과 깊이 교유하며, 날씬한 몸매와 명징한 정신으로 하루하루를 보내면서 가족들에게도 더 많은 관심을 기울일 수 있게 되었다. 맨정신으로 살아가는 삶은 의외로 멋진 것이었다. 블로그에는 이제 수많은 애독자가 생겼고, 그들은 유머러스하게 스스로의 부끄러운 모습까지 그대로 드러내는 풀리의 글에 큰 도움을 받는다며 감사와 응원의 메시지를 보냈다.
저자

클레어풀리

케임브리지대학교뉴넘칼리지를졸업했다.광고업계에서능력을인정받으며이십년간활발하게일하다세아이와더많은시간을함께보내기위해직장을그만두었다.그뒤자신이알코올에너무깊이의존하고있다는사실을깨닫고금주를결심하며익명으로‘엄마는남몰래술을마셨다MummywasaSecretDrinker’라는블로그를운영하기시작했다.음주문제를자각하고고군분투하며일상을회복해가는과정을블로그에기록하면서작가는같은문제를겪고있는수많은사람들에게도움을주었고,스스로도완전히술을끊는데성공했다.그리고이경험을바탕으로2017년첫책인『금주다이어리』를출간했다.

『진실프로젝트』는작가의두번째책이자소설데뷔작으로,자신의삶에관한단하나의진실을적은노트가손에서손으로전해지며,완벽한타인이었던여섯명의삶에새로운인연과기분좋은변화가찾아오는이야기를유쾌하고따뜻하게그린다.이책은출간되기도전에프랑크푸르트도서전에서커다란화제를모으며전세계에계약되었고,출간즉시뉴욕타임스베스트셀러에오르고29개국에서번역·출간되었다.

목차

3월와인을포기해야한다고드디어깨닫다_009
4월엉엉울다_065
5월사람들과너무많이어울리다_091
6월100일을기념한달,점점쉬워지기시작하다_137
7월변신을시작하다_181
8월우주가신호를보내다_213
9월인터넷에서널리퍼지다_243
10월망하다_269
11월화학요법에대해이야기하다_329
12월문신을하다_359
1월보답하다_401
2월파티를열다_425
3월뒤를돌아보고앞을바라보다_455

에필로그_463
감사의말_467
추천의글_470

출판사 서평

허물어진일상을다시쌓아올린힘으로또다른시련도이겨내다
그러나일견순조롭게진행되는듯하던금주일기는저자가유방암진단을받으면서위기를맞는다.알코올이유방암과깊은관련이있다는것은주지의사실이지만,이럴때일수록술은위기에처한인간의나약한마음을파고들기때문이다.고통과불안을직시하기보다는술을마셔모든것을잊고,현실로부터도피하고싶은충동에시달리는것이다.그러나풀리는두려움속에서도알코올의유혹에무릎꿇지않고더결연하게금주의여정을지속해나간다.오히려자신의‘유한성’을직시하며삶에서도피하지않겠다는결심을굳힌다.금주를하면서구축해왔던새로운습관,새로운관계,새로운자신으로부터유방암이라는또다른시련을이겨낼자원을얻는다.술마시기위해,술마실시간을확보하기위해밀쳐놓았던그모든것들...잃어버린기회와시간을되찾기위한노력<금주다이어리>는단지술을끊는방법을알려주고,금단증상의괴로움을공유하는데에서그치지않고,애초에알코올에의존하게된근본적인이유가경력단절로인한정체성의상실,미래에대한불안등에서비롯되었음을통찰하는데까지나아간다.모든중독이그렇듯이약물의화학적작용만이문제가아니었던것이다.무슨일이생기면황급히술부터찾는습관에서벗어나게되자,풀리에게진정으로의미있는내면의변화가찾아온다.생생한감정,마음의평화,그리고깊은만족.그과정을통해어떤것도회피하지않고겪어내어야만성장할수있다는사실을깨닫는다.그렇게1년동안의금주에성공한풀리는겹겹이가려져있던자신의진정한욕구를발견
한다.글을쓰고싶다는꿈.그리하여풀리는마음속의저항과두려움을극복하고<금주다이어리>를써서출간한다.이책<금주다이어리>의성공으로자신감을얻어본격적으로글쓰기를배우기시작해처
음으로쓴소설<진실프로젝트>는뉴욕타임스베스트셀러에오르며큰인기를얻는다.(<진실프로젝트>는국내에서도곧출간될예정이다.)두번째소설도영국에서의출간을앞두고있다.술을끊고자신을되찾은풀리는그렇게작가로서새로운인생을살아가며비슷한문제를겪는수많은사람들에게용기를주고있다.

저자인터뷰

*출처girlandtonic.co.uk에서발췌

1.자신에대해좀더얘기해달라
-음주습관과의싸움에서는이겼을지모르지만난여전히케이크를많이먹고SNS에너무많은시간을쓰고있다.

2.음주이야기를좀더해준다면?
-다른엄마들처럼마셨다.아이들과함께정신없는하루를보내고나서는,그냥좀긴장을풀고어른이된기분을느끼기위해와인한잔(큰잔으로)을따라마셨을뿐이다.그건‘날위한시간’이었다.그당시나는모두가그럴거라고생각했다.SNS에‘와인시간’이라는밈이넘쳐났으니까.그러나한잔이두잔,석잔이되고결국하루에한병을비우게되자위기감을느꼈다.일주일에열병가까이마시게되었을때,나는술을끊기로결심했다.

3.음주에대해다르게생각하게된계기는?
-내가술을좀과하게마신다는것도,내삶을망치기시작했다는것도알고있었다.과체중에심각한불면증인데다늘불안했으며,판에박힌생활을하고있다는느낌이었다.예전의나로부터점점멀어지고있었고.난술을끊고싶지는않았다.진짜다.와인은나의베스트프렌드,나를정의하는것이었고난‘파티걸‘이었다.그래서진짜절제하려고,절제해보려고노력했다.하지만술을덜마시려하면할수록술에대해더많이생각하게되었을뿐이었다.절제는나에게맞지않았다.

4.현재술과의관계는어떤가?
-거의생각을안한다.하지만술을마셨던시절을회상할때는있다.후회하지는않는다.많은걸배웠고그시절이없었다면지금의나도없으니까.그러나나한테는술이결코좋지않다는걸안다.우리관계는해롭다.되돌아가고싶을때도있지만그런위험을감수하기엔지금의내삶이너무도행복하다.

5.술을줄이거나끊어서좋은점은?
-뭐부터말해야할까?너무많지만무엇보다도가장큰이점은,자유다.더이상술생각을하지않아도되어서진짜좋다.시간도엄청많아지고,머릿속에공간도정말많이생겼다.책을출간하고,테드강연도했다.그리고다음주부터는소설창작수업도듣기시작할것이다.술을마시고있었다면이모든일을할만한여유가없었을것이다.

6.글은언제쓰나?
-나는새벽5시쯤일어나아이들이깨기전두시간동안글을쓴다.커피를양동이째(유
일하게남아있는나쁜습관이다)마시면서.

7.술과의관계를다르게생각하는건힘들고외로운일일것이다.독자들에게해주고싶은조언이있다면?
-첫째,당신이혼자가아니라는사실을알았으면한다.블로그에글을쓰고책을냈을때,전세계수많은사람들로부터똑같은문제가있음을고백하는메시지를받았다.나이도,하는일도,출신도,문화도달랐지만우리에겐훨씬큰공통점이있었다.당신을부끄럽고당황스럽게만드는그모든일들을우리도겪었다.끊는게두렵다고?우리도두려웠다.하지만우리는우리삶을바꾸었고,그러니까당신도할수있다.둘째,신나게하라.박탈되는것처럼느낀다면포기하기가매우어렵다.잃을건아무것도없고얻을것뿐이다.그냥시작하라.