하나를 비우니 모든 게 달라졌다 (미니멀라이프로 시작하는 선순환 프로젝트 | 오늘 당장 선순환 궤도로 들어서는 비움 아이템 50)

하나를 비우니 모든 게 달라졌다 (미니멀라이프로 시작하는 선순환 프로젝트 | 오늘 당장 선순환 궤도로 들어서는 비움 아이템 50)

$14.50
Description
오늘 당장 선순환 궤도로 들어서는 비움 아이템 50
비우고 채우며 찾은 심플한 내 일상이 더 나은 미래로 이끈다

한 번 하나 비웠을 뿐인데, 변화를 이끄는 비움 아이템 50
비우고 채우며 찾는 진짜 나의 라이프스타일
미니멀라이프가 우리에게 익숙해진지도 오래. 미니멀라이프가 좋다는 건 알지만 현실은 미니멀라이프가 아니라면, 당신은 ‘미니멀’에 집중하다가 ‘라이프’라는 사실을 놓쳤을 가능성이 높다. 단순히 ‘물건을 버리고 끝’이 아니라, 그 뒤의 내 일상과 행동이 어떻게 바뀌는지까지 그려보는 것이 미니멀라이프이기 때문이다. 이 책은 미니멀라이프 중 ‘라이프’에 집중하며 그간 미니멀라이프 도전을 망설이게 했던 여러 마음을 들여다보고 차근차근 미니멀라이프를 시도하도록 돕는다. 세 아들의 엄마로서, 도저히 불가능할 것 같았던 미니멀라이프를 살고 있는 저자도 필요 없는 물건 하나 버리는 것으로 시작했다. 아까운 마음에 버리지 못하는 마음 알기에 비우는 법, 새 물건을 들이는 법 등 소소하고 실용적인 팁을 권한다. 이에 더해 한 번의 비움이 자신과 가족의 삶, 비전을 어떻게 바꾸었는지 보여주면서, 당신의 삶도 바뀔 수 있다고 응원한다. 당장 우리 집에서 흔히 볼 수 있는 물건들로 실천하는 미니멀라이프로, 더 나아지는 변화를 느껴보자.

북 트레일러

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저자

이초아

사람들은저자를‘군인남편과아들셋을둔밀레니얼세대주부’라고쉽게설명한다.하지만동시에그는‘더미니멀’이라는1인기업대표,강사,유튜버,인플루언서,작가로활동하는미니멀리스트이자선순환을이끄는미니멀라이프전도사이다.미니멀라이프없이는가족도,가족을위하는저자도설명할수없기때문이다.
결혼후그는다니던직장을그만두고,남편을따라낯선도시로2년에한번씩이사를다니며살기시작했다.이른바‘경단녀’가되어누군가의아내로,세아이의엄마로숨쉴틈없이살았다.집안일과독박육아에지쳐이제는해방되고싶다고생각하던때미니멀라이프를접하면서새로운삶이시작되었다.
집안일과육아에끌려다니는삶을청산하고자신의의지로삶을살면서자신이좋아하는것은무엇인지,어떤것이어울리는지,하고싶은일은무엇인지정확히알게되었다.흔한살림템도취향에맞는것으로쓰고,집안일도자신을위해최대한심플하게한다.미니멀라이프의작은행동이시간,절약,환경에어떻게영향을끼치는지직접경험한그는그영향이조금더긍정적이고,선순환을일으킬수있도록연구하고알려나가고있다.

목차

프롤로그.비움그리고채움,당신의진짜라이프가시작된다

chapter1.물건을비웠을뿐인데모든게변했다#채움
청소가편하다|시간을번다|돈이절약된다|남편이달라졌다
아이가변했다|마음에여유가생겼다|자존감이높아졌다|인간관계가변했다
환경을지킨다|직업을만들었다|내삶의주도권이생겼다

chapter2.100L쓰레기봉투는필요없다#환경
약도결국화학약품이다
무심코사용한물건이‘바디버든’을높인다
주는대로?!기업이줄것은소비자가정한다
썩는모습을보니안심이된다
플라스틱의모습은다양하다
내손과마음에가장어울리는수세미
재사용도결국은플라스틱의굴레다
버리려고분리수거하는것이다

chapter3.돈쓴보람을오래느끼는법#절약
영수증도종이쓰레기다
통장,카드,가계부에도미니멀이필요하다
공짜화장품샘플!정말공짜일까?
건강챙기기는원래번거로운것이다
소스가많으면나의요리실력도나아질까

chapter4.진정위한다는것#육아
버리지못하면기부하면된다
갖고놀물건보다같이놀사람이필요하다
때론과감하게큰것부터비워보자
자주쓰는것을잘쓰기위해필요한물건
추억을제대로누리는법
언젠가?!그언젠가는내가정해야한다

chapter5.부지런한게으름#시간#공간
작은것이쌓이면큰일이된다
눈에보이지않는다고사라진건아니다
편한게있는데번거로움을샀다
설거지하는모습을상상하자
예쁜쓰레기를샀다
쓰레기가필요한물건이되는시간
시간이지나면용도도사라진다
물건에담긴마음을들여다보는시간

chapter6.나는내가만든다#나
사계절을보내는데50벌이면충분하다
한번의경험이버팀목이다
내옷중내옷이아닌것
잠자는시간에도내가있다
명품의가치는내가결정한다
나의새출발에또각구두는필요없다
새것의기쁨은다쓴것후에찾아온다
좋아하는마음까지비우는건아니다
작지만반복하는행동의비밀
일희일비하지않는마음

chapter7.내습관은언제,어떻게생긴걸까?#습관
모아야하는것과버리는것을구별하자
멀쩡하다고해서꼭필요한것은아니다
최선을다해썼다면그마음변해도괜찮다
관리할수있을만큼만내것이다
장비발보다는습관발이다
언제부터팬트리가있었지?
우리집에평생보관할수있을까?

chapter8.예쁜인테리어보다나를위한인테리어#취향
작은행동도하지않을때오는해방감
물건보다사람에게더신경쓰고싶다
내취향이아니면비우면된다
우리집라이프스타일에어울리는잔
손님보다우리가더오래머무는곳이니까
커트러리를꼭살것이다

부록.4주완성미니멀라이프프로젝트

출판사 서평

사회적거리두는사이,집에물건은늘었고,플라스틱쓰레기도쌓인다?!물건이늘었으니집안일도늘어짜증나고,짜증나니또사고?악순환의고리를끊을미니멀라이프가필요한시간!

살아지는대로살아야했던사람이있었다.군인남편을따라2년에한번씩이사하고,이사하는집도관사라마음대로정할수없는,거기다아들셋을돌보며집안일에끌려다녔던사람.이책을쓴작가는이제자신이생각하는대로산다.아침에애들등원준비를하면서간단한집안일을한덕분에돌아오면늘깨끗한집이기다리고있다.아이들이하원해돌아올때까지는자신만의시간이다.쉼도누리고,책을읽거나유튜브영상기획을하면서일을하거나,‘더미니멀’대표로서생활속미니멀리스트양성을위한강연,프로젝트준비를한다.아이들이하원하고배우자도퇴근해돌아오는저녁시간에는여느주부의모습과비슷하지만,똑같지는않다.물리적,심리적여유가있고,다른아이들처럼이아닌우리아이들답게,다른사람따라서말고가장나다운습관과취향으로가득한시간을보내기때문이다.바쁜와중에도스스로생각하고,생각한대로살수있는데에는미니멀라이프덕분이라고말한다.

아깝다는그마음소중하니까,버리지못하면비우면된다
오늘당장선순환궤도로들어서는비움아이템50

‘멀쩡해서버리기아까워’‘여기는고장났지만다른용도로쓸수있을거야’‘일단받아놓으면쓸데가있을거야’미니멀라이프를할수없는이유는많다.이책의저자도그런말을하는사람이었다.바퀴가고장난캐리어도수납공간으로쓰고,멀쩡한데아깝다며비닐봉투,쇼핑백,에어캡,아이스팩등을다모았다.이런사람에게‘설레지않으면버려라’‘옷부터버려라’‘우선큰수납가구부터버려라’‘100L쓰레기봉투를채워라’라는수많은미니멀라이프공식은공허하다.결국모든건아깝기때문이다.그래서아깝지않은쓰레기부터하나툭버려보자고권한다.아까워서도무지버릴수없는물건들은비우면된다.고쳐쓰고,지인에게나눠주고,중고판매도해보고,지구반대편에있는어린이들을위해기부할수도있다.한번에버리지말고자신의속도와방향에맞게조금씩차근히비우면된다.비닐봉지,쇼핑백,에어캡,아이스팩등쓰레기부터반찬용기,주걱,수세미등주방용품,칫솔,세제같은욕실용품,자잘한소형가전,정장,잠옷,옷,신발등주변에서흔히볼수있는물건부터시작하면된다.그러면서마주하게되는고민,갈등,시행착오등은혼자만의것이아니기에도움이될팁들을책곳곳에담아건넨다.

내일상을살았을뿐인데,환경을보호한다?!
심플하게정돈된내일상이우리를더나은미래로이끈다

실패하지않는미니멀라이프를하고싶다면비우고채우기까지해야한다.채움을최소한의물건,이유있는물건,그간잊었던가치들로채우면의식하지않아도선순환하는삶이이어진다.미니멀라이프로물건을관리하는시간이줄어드니여유시간이생기고,여유가있으니가족과나자신에게좀더신경쓸수있고,가족들도따라서자신이할수있는만큼의집안일을돌보고,신경쓴만큼행복도와자존감도높아져서좀더주변사람들까지생각할수있는힘이생긴다.
어수선하고마음에들지않는내일상을심플하게정리하는일이었는데,자신도모르게선한영향력을행하는게미니멀라이프이기도하다.‘비닐봉지정리하기싫어서받지않으려고장바구니챙기기’‘리필용기정리하기싫어서비누쓰기’‘내건강해치는미세플라스틱싫어서칫솔과수세미바꾸기’등의작은행동이결국환경을보호하는지름길로이끌기때문이다.미니멀라이프를통해잘정돈된일상이곧우리의더나은미래를만들기도한다.물건관리대신더나은나를위한시간을써보는건어떨까.미니멀라이프로시작하자.