가장 가까운 위로 (불완전한 나를 위한 따뜻하고 단단한 변호의 말들)

가장 가까운 위로 (불완전한 나를 위한 따뜻하고 단단한 변호의 말들)

$13.80
Description
있는 그대로의 나를 사랑하기 위하여
〈수고했어 오늘도〉라는 곡은 지금까지도 많은 사람들에게 사랑을 받고 있다. ‘수고했어 오늘도, 아무도 너의 슬픔에 관심 없대도 나 늘 응원해, 수고했어 수고했어 수고했어 오늘도’라는 가사가 아직은 불확실한 미래를 향해가는 이들에게 큰 위로가 되어 주었다. 꿈을 위해 또는 현실을 살아내기 위해 온종일 애쓰고 집으로 돌아오면, 왠지 마음이 허전하고 누군가 어깨를 토닥여주었으면 하는 날들이 있다. 정민지 에세이스트는 신간 《가장 가까운 위로》에 스스로를 위로할 수 있는 사람이 되어가는 과정을 담아냈다. 작가는 누군가 잘못을 지적할지라도, 오랜 시간 자책하지 하지 말고 스스로를 격려하고 위로하는 것이 중요하다고 말한다.
이 책은 자신감을 잃은 많은 사람들에게 ‘내가 뭘 잘못했지?’라는 질문 대신 ‘어떻게 하면 내가 나를 따뜻하게 대할 수 있을까’를 고민해보는 시간을 선물한다.
저자

정민지

에세이스트.날마다산문을쓰고가끔글쓰기강의를한다.둥글고순한모든것들을좋아하고,쉽게절연하지않으려애쓰며산다.고려대학교정치외교학과를졸업하고십여년을방송사와종합일간지사회부·경제산업부에서취재기자로일했다.에세이《오늘도울컥하고말았습니다》《낯익은타인을대하는법》을썼다.앞으로부지런히내글을쓰고,그것보다더부지런하게타인들의글을읽으면서살고싶다.

“우리가할일은
의미있게생각하는눈앞의일을하면서,
아주짧은순간의즐거움을
놓치지않고느끼면서,
그것에힘입어조금더나자신과
내주변에다정하게대하는것뿐이다.”

브런치https://brunch.co.kr/@mandoo1505
인스타그램@mandoo1505

목차

프롤로그내가나에게할수있는위로,가장가까운위로

1부나를향해기우는마음
나를변호해줄사람|누구에게나매일주어지는하루|나는잘못되지않았다는생각|발걸음의속도를늦추고|어떤말은하지않을것|세상과나의적절한거리감|천천히,아주천천히|타임캡슐에적힌꿈

2부지금의나를만든소중한시간들
지루한시간을견디는마음|불안한나를달래는시간|건전한태도는아니지만|생각을하고산다는것92|같은실수를반복할때98|엄마Ⅰ기억이지워질때105|엄마Ⅱ나에게도타고난재능이있을까112|돈앞에서아무것도아닌일들118

3부지금의나를만끽하는작은방법들
불운을향한위로|일을대하는마음|능력주의에대한경계심|그사람을귀여워하는것|과거로가는소중한시간|애티튜드vs태도|내가좋아하는것을알게되는순간|그관심,남에게말고나에게

4부나를고이지키기위한다짐들
잘회복하는법|인생에서가장좋은나이|돌려말하지않으면서둥근단어를쓰기|다정하겠다는결심|우리안에있는나머지들|나를지키는마음의습관|인과관계를끊임없이조립하기|사랑하는습관들

에필로그나는현재형인간으로산다

출판사 서평

나를이해하고사랑하기위한마음연습

우리는늘내상을입고살아간다.어떤일에도흔들리지않을것만같은사람도,입가에미소가끊이지않는사람도마음속깊은곳에저마다의상처가있다.누군가보이지않는상처들을알아봐주고,마음이많이지칠때는누군가어깨를토닥여줄사람이있으면좋겠지만내마음을알아주는사람을찾기는쉽지않다.우리는보통혼자상처받고그것도모자라스스로를탓하기도한다.특히어떤일이잘못되었을때는더욱자책하며내잘못이무엇인지를찾으려고애쓴다.정민지작가는‘오늘의내가비록해낸일이란게없이부족하고,미덥지않더라도그것을그대로받아들이고자기스스로에대한신뢰를훼손하지않고살라’고한다.이것이단순하지만단단한마음가짐이라는말을덧붙이면서,누군가에게자신의무언가를증명해내기위해힘쓰지말고,스스로에게위로를건네주는사람이되어보기를권한다.저자는오랜시간스스로에대해생각하고,켜켜이쌓인지난시간들을돌아보며,내바깥에서위로의한마디를찾기않고,내가나에게위로를건네줄수있는사람이되어보기로했다.‘내가나를위로하는것’은,내가나를사랑하는첫번째연습이다.

흔들리는나를단단하게만드는마음의습관
인스타그램등SNS가우리삶의한가운데자리잡힌이후,우리는더욱타인의삶의관심을갖게되고,나의일상역시쉽게타인에게노출한다.그과정에서타인을쉽게평가하기도하고,역으로다른사람들에게지적을받기도한다.
날선말들은마음에상처가되고,굳게다잡은마음은쉽게흔들린다.정민지작가는이런상황에서스스로에게엄격한기준을놓을것인지,아니면호의를가지고변호할것인지에대해생각해보았다.지적을받은초기에는스스로를탓하며잘못을찾아냈지만,시간이지나면서자신을보호하고변호하게되었다.이렇게되기까지오랜시간이걸렸지만,스스로를변호한이후부터타인과적당한거리를두게되었으며,마음의여유가생겼다고한다.
정민지작가는관계나성과등으로어지러운마음을다잡기위해다양한노력을했다.과거를소중하게다루고,타인에게관심을끄고,타인에게조금더다정해지기로했으며지루한시간도조금은견뎌보기로했다.작가가실천한작은습관들을함께하다보면,내가나의편이되어스스로를응원하고,있는그대로의나를인정하고사랑할수있게될것이다.