사랑받은 아이는 흔들리지 않는다 : 우리 아이의 잠재력을 깨우는 존중의 육아법

사랑받은 아이는 흔들리지 않는다 : 우리 아이의 잠재력을 깨우는 존중의 육아법

$18.80
Description
행복한 양육의 기본은 아이를 존중하는 일.
아이와 함께 행복하기 위해
부모가 알아야 할 열 가지 원리!
약속 시간이 가까워 얼른 집을 나서야 하는데 아이가 갑자기 옷이 마음에 안 든다며 나가지 않겠다고 떼를 쓰면 어떻게 해야 할까? 주말에 사람이 바글바글한 쇼핑몰에서 아이와 손을 잡고 걷는데 잡은 손을 빼고 혼자 돌아다니고 싶어 한다면? 또는 옆집 아이와 함께 놀다가 친구의 장난감을 빼앗는 모습을 보고 친구에게 돌려주라고 아무리 설득하고 혼을 내도 싫다며 떼를 쓴다면 어떻게 해야 할까? 엄마들은 이럴 때마다 아이들을 야단치고 혼 내키고 뒤돌아서서 후회하며 자책까지 하게 된다.

아이가 부모를 당황스럽게 하는 행동을 할 때, 부족한 부모라고 자책하거나 아이에게 벌을 주고 크게 혼을 내는 것은 결국 아이와의 관계를 멀어지게 한다. 교육과 훈육은 시대가 변한만큼 달라져야 한다. 아이의 행동이 아니라 행동 이면의 마음을 이해하고 살피는 것이 가장 중요하기 때문이다.

이 책은 오랜 시간 아이와 부모의 관계를 연구한 부부가 아이를 키운 경험과 연구를 바탕으로 만들어낸 부모교육 프로그램을 담고 있다. 아이를 키우는 환경과 문화는 저마다 다르지만 변하지 않는 열 가지 원리가 있다. 아이는 감정적인 욕구가 있고, 스트레스를 받으면 비이성적으로 행동하고, 감정을 드러내고 싶어 하고, 나이에 맞는 발달과정을 거친다. 또 아이마다 고유한 기질이 있고, 부모의 행동을 보고 배우며, 자신의 문제를 스스로 해결하며 성장하고, 자신만의 기준을 세우고 그것을 부모가 존중해주기를 바란다. 그리고 아이는 욕구가 번번이 좌절될 때는 4단계의 반응을 보인다는 것이다. 미디어에는 좋은 부모가 될 수 있다고 소개하는 방법이 넘쳐나지만 따라 하기는 쉽지 않다. 이 책은 부모가 꼭 알아야 할 열 가지의 원리를 친절히 설명하고 있으며 차근차근 따라가다 보면 아이의 마음을 이해하고 존중하는 건강한 육아의 길로 안내할 것이다.

저자

린다해트필드

전직초등학교교사로35년넘게부모및아이들과함께하며일을해왔다.아동발달학을공부하고세계적으로유명한산타모니카대학에서심리학으로석사를수료한후자녀교육분야에서광범위한연구활동을펼쳤다.또RCBRedirectingChildren’sBehavior강사인증을받았고,긍정적규율프로그램및아이들이협동하는교실로변화시키는방법을훈련한전문가이다.1999년에그녀는세명의어린딸을키운경험과그동안의연구를결합하여마음으로하는육아ParentingFromTheHeart라는커리큘럼으로학부모교육과정을시작했다.이커리큘럼은미국에서인정받는부모교육프로그램으로지금도많은부모와자녀의삶을바꾸며긍정적인영향을주고있다.

목차

프롤로그아이와당신이함께행복한나날을꿈꾸며

1장보상과벌은어떤문제도해결하지못한다
아들러가밝혀낸상과벌에대한오해
아이를키우는부모가알아야할열가지원리
여전히벌이효과가있다고믿는당신에게

2장우리아이가올바르게자랐으면하는마음
헤매지않고길을찾으려면
아이를대하는태도바꾸기
완벽한사람이될필요는없다

3장첫번째원리|아이들은정서적욕구를가지고있다
감정계좌에긍정적인감정쌓기
아이가바라는일곱가지정서적욕구
아이의욕구를지켜주는수호자
칭찬이문제가될때

4장두번째원리|아이들은스트레스에반응한다
내아이의마음이머무는곳
부모의마음을진정시키는법
감각의놀라운힘
벽을보고선아이
아이가떼를쓴다면
언제든마음의중심을되찾을수있도록

5장세번째원리|아이들은자신의감정을표현하고자한다
아이의마음을읽기까지
억눌린감정은어떻게변하는가
진실한감정을전하는공감
감정차단어와감정인정어
아이와공감한후에는

6장네번째원리|아이들은매일조금씩자란다
아이들은자신만의속도가있다
부정적인기질이긍정적인신호일때

7장다섯번째원리|아이들은저마다고유한기질을타고난다
아이들은모두다르다
내아이를더잘알기위해

8장여섯번째원리|아이들은부모를보고배운다
그대로따라하는아이들
내안의못난점이드러날때
나를용서하고받아들이기
솔직하게잘못을인정한다

9장일곱번째원리|아이들에게는자신의문제를스스로해결할기회가필요하다
성장하기위해필요한아픔
관심과참견그사이에서

10장여덟번째원리|아이의바운더리를존중해주는사람이필요하다
아이가배워야하는바운더리
죄책감버리기
부모가세워야할기준
부드럽게나의바운더리를지키는법
아이의바운더리를존중하는여덟가지방법

11장아홉번째원리|아이들에게나이에맞는제한이필요하다
한계는필요하지만처벌은필요없다
여유롭게한계를주장하다
문제의원인을명확하게파악하기
갈등없이서로가정한것을지키는법
무슨일이든협상해야할까
때론갈등도필요하다

12장열번째원리|아이들은욕구가충족되지않을때좌절한다
아이의채워지지않은욕구가불러오는일
아이의행동을이해할수없을때는탐정이되어야한다

13장부모를위한응급솔루션
응답하라,아이의행동과말에
아이를대할때잊지말아야할질문
언제라도사용할수있는마음중심양육툴킷
솔루션을내삶에적용하는연습

출판사 서평

23년간수많은부모와아이의삶을바꾼
친절하고확실한존중의육아법

공부를잘하는아이,예의바른아이,인사를잘하는아이,동생을잘돌보는아이.눈에넣어도아프지않을우리아이가잘자랐으면하는부모의마음은모두같을것이다.하지만때때로아이는부모의마음과는달리떼를쓰고,투정을부리고,이해가되지않는이유로화를내기도한다.회사에서지치고피곤한몸을이끌고집에들어와아이의떼를받아주고있자면나도모르게큰소리로아이를다그치기도한다.
이책은부모가저자가그동안직접실천하며연구한깨달음을바탕으로‘아이를하나의인격체’로대하는법을열가지원리를바탕으로설명하고있다.아이에게화를내고뒤돌아서서후회하는부모를위해서하나부터열까지쉽게따라할수있도록도와준다.무엇보다아이들이원하는것과부모가원하는것중에서하나를양보하거나포기하지않고도‘윈윈’을이룰수있도록도와줄것이다.

아이와부모의긍정적이고끈끈한관계
아이의마음을살피는것이먼저다

아이는자신이소중하고가치있는사람이라는것을느끼고싶어한다.물론아이는소중한존재지만부모의생각과느낌이아니라아이가피부로,마음으로느끼는것이중요하다.그러기위해서는아이의의견과생각,감정을물으며받아들여주고이해해주는것이중요하다.아이는부모의존중과교감을양분으로삼아자아존중감과자아중요감을키우며자란다.아이는부모의감정과태도에민감하기에척하는것을금방깨닫는다.중요한사람인척느끼게하는것이아니라정말중요한사람으로대해야한다.“이사진은어디에붙일까?”,“간식으로뭘먹고싶어?”,“목욕을지금할까,저녁먹고할까?”같은사소한질문부터최근에배운태권도를보여달라고한다거나아이가좋아하는TV프로그램을함께시청한다.이런표현에서아이들은자신이얼마나중요한지느끼고스스로를존중하는아이로자라게된다.
우리아이가어떤부분에서특출난것같다거나혹은느리다는생각이들어도조급해하거나안달하는대신그저마음을다해사랑하는것이부모의역할이라고저자는말한다.어떤사람으로자라면좋겠다는기대를투영하기보다아이의마음을살피고,관심을기울이고,아이를지지하는것말이다.언제어디서나아이가느낄수있는사랑을주면아이와흔들리지않는단단한관계를만들어갈수있게된다.

사랑하는만큼아이의감정계좌를
긍정적인감정으로가득채우기

아이의마음은마치통장처럼긍정적인감정과부정적인감정이쌓인다.아이가좋아하는음식을만들어주고,함께공원을산책하고,잠들기전에사랑한다고말해주는일은아이의마음에긍정적인감정을쌓는일이다.반면에바쁘다고아이들이놀아달라는요청을거절하고,반찬투정을한다고혼을내고,잠자리에들지않는다고소리를지르면아이의마음에부정적인감정이쌓인다.
아이와함께하는시간이언제나긍정적이고행복한감정만가득쌓는것은불가능하다.위험한일을막고,버릇없이굴면혼도내고,너무바쁘고힘든날이라아이에게관심을온전히쏟을수없는순간도있기마련이다.그러면매일같이바쁘게흘러가는일상에서아이의마음을지키려면어떻게해야할까?아이의마음에온전히공감하고교감을만들어내는것이시작이다.

1.몸을낮춰아이와눈을맞춘다.
2.아이의감정에공감하려고노력하면서어깨에손을올리거나손을잡는다.
3.다른것은신경쓰지않고아이에게만관심을준다.
4.아이가하는말을주의깊게들으며‘응’,‘오’,‘멋지다’같은리액션을한다.

이방법은아이가긍정적인감정을느낄때도좋지만부정적인감정을느끼고있을때큰도움을준다.이책은그동안부모를당황하게하고,화나게하는아이들에게애정어린시선을잃지않도록도와주며최신연구와새로운양육의패러다임을친절하게예시로담아현실적으로적용할수있는방법을담았다.내아이와의행복한관계를꿈꾸는부모에게확실한안내서가되어줄것이다.

<책속으로>

이제그럴나이는지났다고생각했건만,아이는점점더자주심하게떼를부렸다.그때부터아이와의힘겨루기전쟁이시작되었다.아이를돌보는것이전만큼즐겁지않았고,남편과기본적인훈육법을두고의견충돌이잦아졌다.아이가자제력을잃고심하게떼를쓸때어떻게반응해야하는가?이런방법은‘아이와부모모두에게독이된다,아니다’와같은문제로다툼을벌였다._p.5

우리모두가알듯,해트필드부부또한아이를기른다는것이얼마나복잡하고혼란스러운일인지잘알고있었다.또한부부는아이들은저마다다르기때문에어떤아이에게좋은양육법이다른아이에게는맞지않을수있다는것도알고있었다.세딸을길렀던린다는이렇게말했다.“부모들에게이런걸하지말라는식의조언은별쓸모가없어요.실행가능한방법이제시되어야하고,그즉시진짜변화를체험해야만깨닫죠.”_p.6

하지만용기를내어근거없는믿음을버리고새로운관점을수용한다면어떤일이벌어질까?아이와강력한유대관계를형성해야만아이에게영향력을끼칠수있다는사실을깨달을때어떤일이벌어지게될까?아이를제압하려들수록관계는나락으로치닫는다.믿음직한직장동료를대하듯,아이를믿고함께헤쳐나간다면관계는굳건해진다._p.22

하지만유명전문가들은칭찬은부모가피해야할일이라고말한다.칭찬은아이의자존감을높여주는것이아니라조금씩무너뜨린다고말이다.우리가해야할것은칭찬이아니라격려이다._p.98

아이의발달단계는선택이아니다.제아무리뛰어난자녀교육법이라도아이가마땅히거쳐야할발달단계를통제할수도조종할수도없다.발달단계는반드시필요하고,절대로피할수없다.물론항상좋기만한것은아니지만적어도아이의연령에따라정확하게설계되어있다._p.183

감정인정어를제시할때당신이무엇을허용하고허용할수없는지,그바운더리가어떤상황에서도타당한지판단하는여유가생긴다.당신은가족을위해요리를했고,이요리를먹으려는중에다시일어나다른메뉴를만들고싶지않다.아이는부모가만든요리가마음에들지않으면직접빵에잼을발라먹을정도는만들수있는나이이다.그리고당신에게는어떤상황에서도아이만을위해다른음식을만들지않겠다는논리가있다._p.264

우리가아이들에게정하는한계는가족사,문화,환경,철학뿐아니라아이의연령에의해달라진다.아이가어릴수록행동에대한한계도많아진다.아기는안전과건강에있어서부모에게절대적으로의존한다.아이가어릴때는한계가많을수밖에없다.그러나아이가자라고전두엽이발달할수록그한계가점차줄어들기시작한다.발달에따른목표에하나씩도달해가면서부모의몫이었던건강과안전에대한책임을아이에게되돌려주어야하기때문이다.이상적으로는어린시절부터조금씩이과정이진행되어서고등학교를졸업할무렵에는아이가부모가설정해둔한계를따르기보다는조언을구한다._p.280

토머스고든은《부모역할훈련》에이렇게적었다.“대부분의부모는갈등을싫어하고,갈등이벌어졌을때매우괴로워하며,이를건설적으로해결하기위해어떻게해야하는지혼란스러워한다.하지만실상은일정기간동안한사람의욕구가다른사람과상충하지않는다면이는제대로된관계라고볼수없다.두명이상이(또는집단이)함께할때갈등은벌어질수밖에없다.”_p.311