23년간수많은부모와아이의삶을바꾼
친절하고확실한존중의육아법
공부를잘하는아이,예의바른아이,인사를잘하는아이,동생을잘돌보는아이.눈에넣어도아프지않을우리아이가잘자랐으면하는부모의마음은모두같을것이다.하지만때때로아이는부모의마음과는달리떼를쓰고,투정을부리고,이해가되지않는이유로화를내기도한다.회사에서지치고피곤한몸을이끌고집에들어와아이의떼를받아주고있자면나도모르게큰소리로아이를다그치기도한다.
이책은부모가저자가그동안직접실천하며연구한깨달음을바탕으로‘아이를하나의인격체’로대하는법을열가지원리를바탕으로설명하고있다.아이에게화를내고뒤돌아서서후회하는부모를위해서하나부터열까지쉽게따라할수있도록도와준다.무엇보다아이들이원하는것과부모가원하는것중에서하나를양보하거나포기하지않고도‘윈윈’을이룰수있도록도와줄것이다.
아이와부모의긍정적이고끈끈한관계
아이의마음을살피는것이먼저다
아이는자신이소중하고가치있는사람이라는것을느끼고싶어한다.물론아이는소중한존재지만부모의생각과느낌이아니라아이가피부로,마음으로느끼는것이중요하다.그러기위해서는아이의의견과생각,감정을물으며받아들여주고이해해주는것이중요하다.아이는부모의존중과교감을양분으로삼아자아존중감과자아중요감을키우며자란다.아이는부모의감정과태도에민감하기에척하는것을금방깨닫는다.중요한사람인척느끼게하는것이아니라정말중요한사람으로대해야한다.“이사진은어디에붙일까?”,“간식으로뭘먹고싶어?”,“목욕을지금할까,저녁먹고할까?”같은사소한질문부터최근에배운태권도를보여달라고한다거나아이가좋아하는TV프로그램을함께시청한다.이런표현에서아이들은자신이얼마나중요한지느끼고스스로를존중하는아이로자라게된다.
우리아이가어떤부분에서특출난것같다거나혹은느리다는생각이들어도조급해하거나안달하는대신그저마음을다해사랑하는것이부모의역할이라고저자는말한다.어떤사람으로자라면좋겠다는기대를투영하기보다아이의마음을살피고,관심을기울이고,아이를지지하는것말이다.언제어디서나아이가느낄수있는사랑을주면아이와흔들리지않는단단한관계를만들어갈수있게된다.
사랑하는만큼아이의감정계좌를
긍정적인감정으로가득채우기
아이의마음은마치통장처럼긍정적인감정과부정적인감정이쌓인다.아이가좋아하는음식을만들어주고,함께공원을산책하고,잠들기전에사랑한다고말해주는일은아이의마음에긍정적인감정을쌓는일이다.반면에바쁘다고아이들이놀아달라는요청을거절하고,반찬투정을한다고혼을내고,잠자리에들지않는다고소리를지르면아이의마음에부정적인감정이쌓인다.
아이와함께하는시간이언제나긍정적이고행복한감정만가득쌓는것은불가능하다.위험한일을막고,버릇없이굴면혼도내고,너무바쁘고힘든날이라아이에게관심을온전히쏟을수없는순간도있기마련이다.그러면매일같이바쁘게흘러가는일상에서아이의마음을지키려면어떻게해야할까?아이의마음에온전히공감하고교감을만들어내는것이시작이다.
1.몸을낮춰아이와눈을맞춘다.
2.아이의감정에공감하려고노력하면서어깨에손을올리거나손을잡는다.
3.다른것은신경쓰지않고아이에게만관심을준다.
4.아이가하는말을주의깊게들으며‘응’,‘오’,‘멋지다’같은리액션을한다.
이방법은아이가긍정적인감정을느낄때도좋지만부정적인감정을느끼고있을때큰도움을준다.이책은그동안부모를당황하게하고,화나게하는아이들에게애정어린시선을잃지않도록도와주며최신연구와새로운양육의패러다임을친절하게예시로담아현실적으로적용할수있는방법을담았다.내아이와의행복한관계를꿈꾸는부모에게확실한안내서가되어줄것이다.
<책속으로>
이제그럴나이는지났다고생각했건만,아이는점점더자주심하게떼를부렸다.그때부터아이와의힘겨루기전쟁이시작되었다.아이를돌보는것이전만큼즐겁지않았고,남편과기본적인훈육법을두고의견충돌이잦아졌다.아이가자제력을잃고심하게떼를쓸때어떻게반응해야하는가?이런방법은‘아이와부모모두에게독이된다,아니다’와같은문제로다툼을벌였다._p.5
우리모두가알듯,해트필드부부또한아이를기른다는것이얼마나복잡하고혼란스러운일인지잘알고있었다.또한부부는아이들은저마다다르기때문에어떤아이에게좋은양육법이다른아이에게는맞지않을수있다는것도알고있었다.세딸을길렀던린다는이렇게말했다.“부모들에게이런걸하지말라는식의조언은별쓸모가없어요.실행가능한방법이제시되어야하고,그즉시진짜변화를체험해야만깨닫죠.”_p.6
하지만용기를내어근거없는믿음을버리고새로운관점을수용한다면어떤일이벌어질까?아이와강력한유대관계를형성해야만아이에게영향력을끼칠수있다는사실을깨달을때어떤일이벌어지게될까?아이를제압하려들수록관계는나락으로치닫는다.믿음직한직장동료를대하듯,아이를믿고함께헤쳐나간다면관계는굳건해진다._p.22
하지만유명전문가들은칭찬은부모가피해야할일이라고말한다.칭찬은아이의자존감을높여주는것이아니라조금씩무너뜨린다고말이다.우리가해야할것은칭찬이아니라격려이다._p.98
아이의발달단계는선택이아니다.제아무리뛰어난자녀교육법이라도아이가마땅히거쳐야할발달단계를통제할수도조종할수도없다.발달단계는반드시필요하고,절대로피할수없다.물론항상좋기만한것은아니지만적어도아이의연령에따라정확하게설계되어있다._p.183
감정인정어를제시할때당신이무엇을허용하고허용할수없는지,그바운더리가어떤상황에서도타당한지판단하는여유가생긴다.당신은가족을위해요리를했고,이요리를먹으려는중에다시일어나다른메뉴를만들고싶지않다.아이는부모가만든요리가마음에들지않으면직접빵에잼을발라먹을정도는만들수있는나이이다.그리고당신에게는어떤상황에서도아이만을위해다른음식을만들지않겠다는논리가있다._p.264
우리가아이들에게정하는한계는가족사,문화,환경,철학뿐아니라아이의연령에의해달라진다.아이가어릴수록행동에대한한계도많아진다.아기는안전과건강에있어서부모에게절대적으로의존한다.아이가어릴때는한계가많을수밖에없다.그러나아이가자라고전두엽이발달할수록그한계가점차줄어들기시작한다.발달에따른목표에하나씩도달해가면서부모의몫이었던건강과안전에대한책임을아이에게되돌려주어야하기때문이다.이상적으로는어린시절부터조금씩이과정이진행되어서고등학교를졸업할무렵에는아이가부모가설정해둔한계를따르기보다는조언을구한다._p.280
토머스고든은《부모역할훈련》에이렇게적었다.“대부분의부모는갈등을싫어하고,갈등이벌어졌을때매우괴로워하며,이를건설적으로해결하기위해어떻게해야하는지혼란스러워한다.하지만실상은일정기간동안한사람의욕구가다른사람과상충하지않는다면이는제대로된관계라고볼수없다.두명이상이(또는집단이)함께할때갈등은벌어질수밖에없다.”_p.311
