안녕, 몸 (여행자를 위한 가이드북)

진향래,한명일,진혜경

갓난아기때부터발을가지고놀기좋아했다는그는초등학교때선생님의권유로무용을시작해강산이3번이나바뀌는동안춤과함께했다.무용수와안무가,무용의경계를넘어움직임을화두로움직임크리에이터이자움직임디렉터로몸과마음의안녕을염원하는다양한작업들을교육,창작해오고있다.세종대학교와영국현대무용학교에서현대무용을전공했으며〈안녕,몸〉의개발자이자창시자이다.

“온몸”을만날때

첫번째여행:안녕,몸여행준비
_몸,여행자발권
_여행자,얼굴그리기
_몸,여행자미션
_온몸풀기1
_온몸풀기2
_몸으로칭칭나네
_첫번째몸일기

두번째여행:나의몸일대기
_온몸풀기
_손끝털기
_바람의감정털기
_낯설게털기
_내몸의윤활유
_몸의커넥션
_나의몸일대기
_수용하는나의몸
_두번째몸일기

세번째여행:손안테나
_온몸깨우기
_손안테나
_응원하는손움직임
_세번째몸일기

네번째여행:지구의몸
_지구의몸느껴보기
_지구의몸들기
_무거운걸음걷기
_우주를여행하는몸
_마음닿음몸움직임
_온몸털기
_네번째몸일기

다섯번째여행:온몸두드림
_온몸풀기
_온몸두드림
_아픈몸을위로하고긍정에너지를주는‘온몸두드림’만들기
_나에게쓰는몸편지
_두개의심장
_다섯번째몸일기

여섯번째여행:너의이름은
_온몸열기-몸으로이름쓰기
_강한움직임으로이름에에너지불어넣기
_너의이름이춤이될때
_이름의춤
_너에게건네는‘이름의춤’
_여섯번째몸일기

일곱번째여행:온몸업데이트
_발의자극
_손의자극
_손과손의자극과반응
_몸의담요
_중심찾기연습
_나의중심을찾아서…
_부드러운자극을만들어온기전하기
_일곱번째몸일기

여덟번째여행:성장의씨앗
_나에게필요한씨앗
_성장의씨앗
_리뷰
_나만의씨앗심어보기
_여덟번째몸일기

아홉번째여행:DanceFilm
_댄스필름컨셉정하기
_댄스필름움직임워크숍
_댄스필름촬영방법
_카메라워크리허설
_촬영리허설
_댄스필름메이킹
_댄스필름시사회
_아홉번째몸일기

열번째여행:컬러풀라이프
_컬러로연결된몸
_색깔있는몸(ColorfulBody)
_화려한외출
_빛나는몸
_마지막여행을마치며

안녕,몸여행을마무리하며

친근한친구에게말을걸어보듯부담스럽지않게써내려간‘온몸’의문화예술교육프로그램이야기.우리는이작은책한권에서그들의프로그램을제대로배울수있습니다.우리는이작은책한권으로부터문화예술교육전문가의첫걸음을내다볼수있습니다.눈높이를낮춘이한권의책이문화예술교육에유익한교양서이자특별한전문서적이될수있지않을까생각합니다.원고를읽으면진향래선생님의수업장면과목소리가전해준여운이생생히뇌리에잠시머물다지나갑니다.그여운의흔적들로여러분들을초대합니다.따라하며그맛스러움에빠져보기바랍니다.-이재영(한국교원대교수)