비긴 어게인 : 삶의 연습이 끝나고 비로소 최고의 인생이 시작되었다

버니S.시겔

저자:버니S.시겔박사BernieS.Siegel,M.D.
1932년뉴욕브루클린에서출생한버니S.시겔박사는콜게이트대학과코넬대학의과대학에서의학을전공했으며,예일대학뉴헤이븐병원,웨스트헤이븐재향군인병원,피츠버그아동병원에서외과전공의과정을마쳤다.1978년환자의그림,꿈,감정을활용하는‘특별한암환자들(ECaP)’이라는새로운치료법을개척하고치유과정에환자가직접참여하도록하는통합의학의새지평을열었다.
버니S.시겔박사는1989년일반외과와소아외과현직에서은퇴하였으나지금도환자지원단체를운영하고있다.전세계를돌며환자와보호자를위한강연을하고치유에관한다양한책을펴냈다.또한우리시대의다양한정신적문제와의료윤리문제에도앞장서왔으며,세계적영성잡지〈왓킨스의마인드보디스피릿매거진WatkinsMindBodySpiritMagazine〉(런던판)이선정하는영향력있는영성지도자20인에도이름을올렸다.
2018년아내바비시겔과사별한버니S.시겔은현재코네티컷주뉴헤이븐교외의집에서고양이네마리와개한마리그리고아내바비의정신,영혼과함께살고있다.

저자:신시아J.헌CynthiaJ.Hurn
프리랜서작가겸편집자인신시아J.헌은심리학및상담과문예창작을전공하였다.평소동물과야생조류구조활동에앞장서며이를바탕으로글전반에과학,마음,영혼을소재로영감을펼친다.그녀는다수의논픽션에공저로참여하였고,신비로운역사소설을펴내는등활발한저술활동을이어가고있다.

역자:강이수
이화여대에서인문학을,미시간주립대대학원에서교육학및언어학을전공했다.현재바른번역소속번역가로활동하고있다.옮긴책으로『공부잘하는아이들의나라』,『내가바라는나로살고싶다』,『인생의특별한관문』,『감정은패턴이다』등이있다.

한국어판서문
서문

제1장│진리탐구를시작하자
내가누구인지스스로에게질문하자
모든고통과시련에는이유가있다
시련이선물이되는마음가짐

제2장│진실하게살아가자
스스로느끼지못하는상처는치유할수없다
말의힘을존중하자
내안의숨겨진나를드러내자

제3장│변화를두려워하지않는마음을갖자
태도를바꾸려면먼저생각을바꾸자
상황을바라보는관점을바꾸면새로운기회가열린다
때로는머리가아닌가슴이시키는대로따르자

제4장│삶은언제나배움의연속임을기억하자
자연에의지하고위로를받는삶
동물에게서삶의교훈을배우자
내면의소리에귀기울이는연습을하자

제5장│매일의작은노력을통해사랑하는습관을들이자
무슨문제이든최고의해답은언제나사랑이다
배려와사랑으로보살피자
자신의모든면을사랑하자
용서에도연습이필요하다

제6장│신비로운체험으로부터지혜와깨달음을얻자
마음을열고영혼의언어를배우자
영혼의안내자와천사를반겨맞이하자
의미있는우연을발견하자
낯선경험이주는의미를되짚어보자

제7장│인생의소중한경험담을공유하자
나를사랑해준사람들이했던말들을기억하자
함께하는기쁨을충분히누리자
자녀를유쾌하게기르자

제8장│모든끝은언제나새로운시작이다
삶을치유하고행복을되찾자
죽음을실패로여기지말자
울고웃고사랑하며살아가자
언제어디서든삶을놓치지말자

마지막인용
감사의글
미주

“인생은시작의연속이고변화가닥칠때비로소새롭게시작할수있다.”
어떻게살아야할지,여전히삶의답을찾아헤매는당신이읽어야할단한권의책!

2020년,지난한해를돌이켜보면코로나19대유행으로인해곳곳에서전례없는풍경이펼쳐졌다.새해가된지금도미래를낙관하여전망하기란쉽지않은듯하다.끝이보이지않는길고긴터널속에갇힌많은이들이삶의길을잃고헤매느라심신이지쳐있다.그런시점에서이책『비긴어게인』은끝은없고오직시작뿐인인생에서언제든다시시작할수있는용기와지혜를건넨다.
버니S.시겔박사는인생을두고‘촛불에비유되는선물’이라고가리키며자신과주위사람들의앞날을환히밝히기위해현재할수있는일을최대한으로집중해서해야한다고힘주어말한다.‘직장생활이나인간관계,어떤목표든상관없이삶의어느부분이일단락되었다고해서초가차갑게식어가도록내버려두어서는안된다’고강조한다.인생을‘결말의연속’으로보면무궁무진한삶의가능성에제한을두는셈이지만,시작의연속으로보면꾸준히변화하고성장하며더높은수준으로올라가는길이열린다.‘단어가문장이되고단락이한페이지를이루며여러장이모여한권의책이탄생하는이치’처럼우리삶은크고작은변화를통해계속해서밀도있게쌓여갈것이다.

“영적으로깨어나는책”,“삶에대한아름답고의미있는인생관”......
이책을읽은세계독자들의리뷰!변화를두려워하지않고,두려움을변화시키는‘힘’이우리안에는있다!

이책의저자인버니S.시겔박사는일반외과와소아외과의현직에서은퇴한뒤에도환자지원단체를운영하고,전세계를돌며환자와보호자를위한강연을해오고있다.또한심리치유분야의베스트셀러작가로몸과영혼의치유능력에대한활발한저술활동을펼쳐왔다.그런그가이번책에서는그간수집해온문화,종교,철학등다양한분야의인용문과글귀에자기삶의이야기를덧붙여인생전반의교훈을전한다.
특히,그는아내바비시겔이세상을떠나고한동안깊은실의에빠져있었으나이책을쓰면서삶에대한애정이되살아났다고고백한다.평생에걸쳐모은엄청난분량의공책과메모를정리하며지난날힘이되어준수많은편지와인터뷰글,쪽지,격언들을발견하고는마음이움직인것이다.“자기만의경전을만들어라.책을읽을때마다커다란나팔소리처럼큰울림을주는단어와문장을선별해서모두수집하라”는랠프월도에머슨의말을인용하며인생에필요한자기만의경전을만들어야함을강조하고,그것은“평생토록자신과함께성장하며삶의교훈을체득하는힘이된다”고자신의경험을비추어독자들을설득한다.삶의모든영역에두루걸쳐전하는그의인생지침은인생의크고작은시련과어려움을겪어내는데도움이되며,상처를치유하고경외와기쁨안에서살아가는힘을준다.
삶의크고작은시련은누구도피할수없으며오롯이겪어낼수밖에없다.하지만미리그것을겪고경험한이들로부터교훈을얻을수는있다.그속에는고난이나시련,저주라고속단했던‘변화가긍정적인결실을거두고축복으로판가름’나는경우도있고,벽에부딪힌순간의고통을견디고묵묵히나아가면한단계더성장한자신과마주하게된다는깨달음도있다.
저자가모아놓은여러인용문과이야기는책속의가르침에만그치지않고자기만의소중한가치를찾아낼수있게한다.수천년에걸쳐내려오는지혜부터동시대에가까운곳에서일어나는일들에이르기까지,가르침을받을준비가되기만하면언제든새로운의미로되살아나는이야기를전하며독자스스로자기만의인생매뉴얼을만들도록영감을준다.글귀와격언을수집하고,그과정에서믿음을구하고성장하며스스로삶을치유해나갈수있도록도울것이다.
이책을읽은세계독자들은“지금까지읽은책중가장감동적이고아름다우며영적으로깨어나는책이다!”,“삶에대한아름답고의미있는인생관이담겨있다!”,“이책은지혜로가득차있다!”라고찬사를아끼지않았다.특별히수록된저자의한국어판서문에는“이책이변화된상황에건강하게적응하지못하는사람들,그리고최근코로나19대유행으로시련을겪고심신이지쳐있는사람들에게길잡이가되기를희망한다.또한인생의방향을고민하는이들에게도문제해결의실마리가되었으면한다”는내용이수록되어있어국내독자들에게큰울림을선사할것으로기대된다.