개인맞춤 영양의 시대가 온다 : 개인맞춤 영양으로 질병을 예방하고 치료한다!

개인맞춤 영양의 시대가 온다 : 개인맞춤 영양으로 질병을 예방하고 치료한다!

$20.67
저자

김경철,김지영,김해영

연세대학교의과대학을졸업했고동대학원에서보건학석사와노화과학박사를마쳤으며미국보스턴터프츠대학교의인간노화영양연구센터HNRCA,HumanNutritionCenteronAging에서영양유전학과후성유전학을연구했다.차의과학대학교차움라이프센터에서항노화와기능의학진료를했으며강남메이저병원을거쳐지금은웰케어클리닉에서대표원장으로항노화,맞춤영양중심의진료를하고있다.또한테라젠이텍스바이오연구소,이원다이애그노믹스,마이지놈박스등국내유수유전체회사들의임원을맡으며맞춤유전체서비스를개발하고전국의의사들과고객들을상대로교육을해왔다.
현재웰케어컨설팅을설립하여의사들을대상으로항노화기능의학,유전체정밀의학,디지털헬스케어에대한비대면교육을하면서기업과정부를대상으로비즈니스와연구컨설팅을하고있다.주요저서로는『유전체,다가온미래의학』『인류의미래를바꿀유전자이야기』『바이러스를이기는음식과영양』『인생오후의처방전』등이있다.

목차

서론개인맞춤영양의시대가온다

1장개인맞춤영양연구는어디까지발전했는가_김지영

1개인맞춤영양,인공지능을만나다
2이스라엘은개인별식후혈당예측알고리즘을개발했다
3영국은개인의식후중성지방반응까지기계학습으로예측한다
4유럽연합이펀드하는푸드포미는식품과유전자발현의관계를연구한다
5미국은개인맞춤정밀영양연구에대규모투자를하고있다
6한국은정밀의료를위한국가통합바이오빅데이터를구축하고있다
개인의빅데이터로개인맞춤영양을한다
7개인맞춤영양과학을이해하기위해해결해야할숙제는무엇인가

2장개인맞춤영양산업은어디까지성장했는가_김해영

1개인맞춤건강기능식품수요가늘고있다
해외실제상용화사례
2국내에서도다양한기업들이준비하고있다
국내실제상용화사례
3식품기업들이맞춤식단을시도하고있다
국내기업
해외기업
4메디푸드와밀키트의발전이두드러지고있다
5국내외마이크로바이옴시장이커지고있다

3장왜유전체에따른맞춤영양을해야하는가_김경철

1유전자는어떻게개인의특성을나타내는가
2영양유전체학과영양유전학은무엇이다른가
3특정영양소결핍을유전자로알아낼수있는가
4영양관련유전체를어떻게활용하는가
5유전자분석으로비타민결핍을예측할수있다
6비만과식탐을일으키는비만유전자가있다
7DTC유전자검사의확대와한계는무엇인가
8마이크로바이옴이란무엇인가
9왜개인맞춤유산균처방을해야하는가
10항노화영양으로텔로미어를길게할수있다
11음식과영양이유전자의발현을바꿀수있다

4장기능의학데이터로개인맞춤질병예방을한다_김경철

1기능의학으로질병의원인을치료한다
2기능의학의대표적인검사들은무엇이있는가
3소변유기산검사는부족한영양소를알려준다
4모발미네랄검사는중금속축적을알려준다
5푸드항체검사는음식물알레르기를알려준다
6자율신경검사는스트레스수치를알려준다
7타고난유전자가나빠도질병을예방할수있다

5장개인맞춤영양으로질병을치료한다_김해영

1피로감
2불면,우울,불안
불면증
우울증
불안장애
3장
과민성장증후군
염증성장질환
4눈
안구건조증
백내장과노인성황반변성
녹내장
5혈당관리
6갱년기
7관절
8.기억력
9알레르기
10생리통과월경전증후군
11간기능회복
12다이어트
13소아·청소년

부록비타민과미네랄의주요작용,권장량,공급원

참고문헌

출판사 서평

전세계가반도체산업보다더큰시장이될바이오헬스케어산업을
향해진격중이다!

지금은질병이생기면치료하는시대가아니다.미리질병을예측하고예방하는시대이다.2003년에인간설계도를밝혀내는인간게놈프로젝트완성후인간질병의유전적인특성을파악했을뿐만아니라약물이나음식등의개인간차이에대한비밀을푸는기초가마련됐다.또한게놈분석비용도계속저렴해졌고개인이자신의유전자정보검사도늘어나고있다.더욱이4차산업혁명의발전에따라인공지능기술과빅데이터를도입해개인의질병을예측하고예방하는시대가본격적으로시작됐다.그에발맞추어전세계적으로개인맞춤영양연구가활발하다.이스라엘,영국,유럽연합,미국등이아직미개척시장인개인맞춤영양의주도권을잡기위한각축전을벌이고있다.
우선이스라엘이가장먼저개인맞춤영양을향한의미있는첫발을내디뎠다.바이츠만과학연구소가중심이된개인맞춤영양연구PNP에서개인의식이섭취,생활방식,숙주표현형및장내미생물군집유전체의변화에대한인간집단의광범위한모니터링을하고식사에대한개별혈당반응을정확하게예측하는기계학습알고리즘을개발한것이다.영국은프레딕트1연구에서식후중성지방반응도를기계학습으로예측해냈다.주요연구자인팀스펙터는연구참가자들에게음식을섭취했을때단백질,지방,탄수화물의비율에따라다다르게반응한다는사실을알아냈다.참가자의99%는평균에맞지않았고일란성쌍둥이역시차이가있었다는것이다.유럽연합의푸드포미는식품과유전자발현의관계를연구하고있다.개인맞춤영양의근본적인질문인‘음식,유전자,신체적특성에대한현재의이해를어떻게잘활용해각개인에게맞는건강한식단을설계할수있는가’에대한답을찾고있다.미국은미국인1만명을대상으로5년간개인맞춤정밀영양연구에1억5,600만달러를투자계획이다.정밀연구를촉진하고개인맞춤식단을예측하는알고리즘을설정해다양한인구의건강을개선하고만성질환을줄이는것을목표로하고있다.
한국에서는아직이스라엘,영국,유럽연합,미국과같은연구는부재한상태이다.다만,정밀의료기반형성을위한국가통합바이오빅데이터구축사업이진행되고있는데자발적인유전정보제공자100만명의데이터수집을목표로하고있다.

전세계식품기업들은물론이고스타트업들이앞다투어개인맞춤식단을
시도하고있다

최근통계에따르면코로나19이후미국인의75%가영양제를복용한다고한다.미국건강기능식품시장규모는2021년기준484억달러로평가됐다.점점더많은고객이자신의특정건강과웰빙요구를맞춘건강기능식품을찾고있다.하지만아직개인맞춤영양또는정밀영양시장은산업화의초기단계다.해외개인맞춤건강기능식품은설문알고리즘,유전자검사,혈액검사,장내미생물분석등을통해제공하고있으며소변검사.모발검사,대사체분석등을활용하기도한다.국내에서도다양한기업들이개인맞춤건강기능식품을준비하고있다.
또한식품기업들도개인맞춤식단을시도하고있다.유전자,혈액,소변,대변,모발등의여러검사결과나개인의식습관,라이프스타일로깅등의데이터를기반으로각자개인에게맞는영양성분을추천하는모델이나특정질병또는영유아,시니어,임산부처럼특정생애주기에맞는맞춤형식품을제안하는모델등으로이루어져있다.그외에도메디푸드와밀키트의발전이두드러지고있다.또한마이크로바이옴도화장품,샴푸,항노화등의뷰티제품과마이크로바이옴맞춤형식단관리와마이크로바이옴을활용한반려동물용사료와영양제가나와있다.

유전체에따른개인맞춤영양으로치료하고기능의학데이터로질병을예방하는
시대가온다

이제우리는영양유전학의발전을통해특정영양소결핍을알아낼수있게됐다.유전자분석을통해비타민결핍을예측하고그에따른처방을할수있고다이어트를한다면비만과식탐을일으키는유전자가있는지를검사해그에따른처방을할수있고장내미생물인마이크로바이옴을검사하고개인맞춤유산균처방도할수있다.특히기능의학분야가발전하면서활용도가더높아지고있다.기능의학이란암이나당뇨나고혈압같은질병은아니지만만성피로,통증,수면장애,스트레스로인한다양한증상등신체와정신이정상적이지않은상태,즉생리적기능이상상태를진단하고치유하는학문이다.노화호르몬검사,NK면역세포활성화검사,소변유기산검사,모발미네랄검사,푸드항체검사,자율신경검사등을통해타고난유전자가나빠도질병을예방하고치료할수있는것이다.생체시계라고불리는텔로미어의길이도개인맞춤영양을통해늘릴수있는것이다.
이책은개인의건강한삶의질을높이는개인맞춤영양과식단에관한최전선의연구성과와기업들의다양한비즈니스와의료계의서비스등을일목요연하게알려주고있다.