인생을 바꾸는 생각들 : 변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언

인생을 바꾸는 생각들 : 변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언

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Description
“끝까지 살아남는 것은 가장 똑똑한 종이 아니라
변화에 가장 잘 적응하는 종이다!”
전 세계 수백만 명이 열광한 최고의 강의에서 배우는 인생의 법칙
더 나은 삶을 위해 많은 사람이 변화를 시도한다. 하지만 대다수가 결심만 한 채 막상 실천으로 옮기지 못하거나, ‘역시 나는 안 돼’라며 자기 비하를 하면서 지레 포기한다. 그러다 주변을 둘러보곤 깜짝 놀라게 된다. 과거 자신과 똑같은 출발선에 서 있던 누군가는 180도로 달라진 인생을 살고 있기 때문이다. 그들은 무엇이 달랐을까?
오클랜드대학교 공대 교수인 바버라 오클리 박사는 재능이나 막대한 부를 갖지 못한 평범한 사람들의 성장 과정과 성취를 추적하고 분석한 끝에 한 가지 공통점을 발견한다. 바로 누구보다 ‘변화에 대해 열린 자세’를 갖고 있었다는 점이다. 그리고 이들이 성취를 통해 증명해낸 ‘변화할 줄 아는 삶에 대한 세 가지 법칙’을 모아 『인생을 바꾸는 생각들』이라는 한 권의 책에 담아냈다. 이 책은 출간 즉시 아마존 베스트셀러에 올랐고, 세스 고딘, 애덤 그랜트 등 석학들의 찬사를 받으며 좌절하고 포기하고 상처받은 사람들이 반드시 읽어야 할 필독서로 자리 잡았다. 저자는 다음과 같이 말한다. “학교도 거부한 학습부진아가 20년 뒤 대학 학장이 되는 모습, 수학 낙제생이 의대를 가는 과정 등을 지켜보았습니다. 이런 이들은 변화를 두려워하지 않으며, 나아가 자신이 잘하는 일만 잘할 수 있다고 생각하지 않았습니다. 어떤 일이든 해낼 수 있는 가능성이 자신에게 있다고 확신하죠. 본인의 문제를 기회로 보고, 부채를 자산으로 볼 줄 아는 눈까지 갖고 있습니다.” 그러므로 실패란 못하는 것이 아니라, 아무것도 하지 않았기 때문에 생기는 것이다.
타고난 재능이 없다고, 남들만큼 기회가 오지 않는다고, 운이 없다고 불평하면 아무것도 찾을 수 없고 어떤 것도 달라지지 않는다. 하지만 바뀌고자 한다면, 나아가 정말 변화한다면 분명 당신이 상상한 것 그 이상의 기회가 찾아올 것이다. 이제 이 책을 읽고 당신은 여태껏 실패한 원인은 부족이 아니라 포기에 있었음을 깨닫게 될 것이다.

저자

바버라오클리

오클랜드대공학부교수,고등학교졸업직후군에입대해1년간캘리포니아몬터레이국방언어연구소에서러시아어를공부했다.미육군의지원으로워싱턴대에진학해슬라브어문학과를우등졸업했다.언어적재능은뛰어났지만평생‘수학포기자’로살아온바버라오클리는미국육군통신대소대장으로발령받아독일에서통신장교로4년간근무하면서공학적지식의필요성을깨닫는다.전역후다시공부를시작해점차수학과과...

목차

추천의글
프롤로그

Chapter1세상의변화
한때재즈가수를꿈꿨던의사
코딩과알고리즘을정복한수포자이야기
물리학자에서신경과학자가되기까지
나도예술을할수있을까

Chapter2관점의변화
운동만큼좋은것은없다
게임하나좋아했을뿐인데
학교를중퇴한문제아,대학학장이되다
하위1퍼센트에서상위1퍼센트가되는법
하늘이무너져도포기하지않는사람

Chapter3배움의변화
우리가평생배워야하는이유
포기하지않으면무엇이든할수있다

출판사 서평

“최악의스펙으로최고가된사람들은무엇이달랐는가”
타고난재능,운,부를이기는유연한사고의힘
많은이들이입버릇처럼‘나는안될거야’라는말을하며자신의한계를규정한다.현재공대교수인저자도한때는좌절감에만빠져살던시절이있었다.어릴적공부도잘하지못했고,성인이된뒤웨이트리스와청소부일을하며근근이살아갔지만,자신의언어적소질을발견하고외국어를배워작가,번역가가되는과정에서어쩌면본인에게무한한가능성이있을지도모른다는기대를갖게된다.마침내저자는공대교수가되면서10년전에는상상도하지못했을수준의인생역전을이뤄낸다.그뒤자신과비슷하게잠재력을발현한이들의삶을추적하고그내용을정리해온라인강의로널리알렸다.타고난재능,운,부를이기는성공을써내려간이들의이야기는전세계수백만명에게감동을주며‘인생강의다’,‘마지막으로다시도전해볼용기를얻었다’등의찬사를받으며전세계로퍼져나가마침내『인생을바꾸는생각들』이라는한권의책으로완성되었다.
수많은베스트셀러와자기계발서는주로위대한한인물의업적을다루며이들처럼열정적으로살것을권한다.하지만안타깝게도사람은저마다성격과처한상황이다르기마련이다.1만시간의법칙을안다고해서누구나할수있는것도아니다.이책은학습부진아,문제아,우울증환자부터평범한학생까지굉장히다양한인물을두고,유년기,청소년기부터시작해현재의모습까지그리며그들의변화를깊이설명한다.평범한인물이평범한삶속에서어떻게가능성을찾고변화했는지보여주어누구나달라질수있다는희망의메시지를전한다.

“삶을바꾸려하지말고,삶을바라보는‘관점’을바꿔라”
실패를기회로,부채를자산으로보는사람들
만약지금당신이직장에서해고된다면어떤기분이들것같은가?비슷한상황에서스티브잡스가한말을살펴보자.“애플에서해고당한것은내인생에서일어난최고의사건입니다.성공했다는중압감이초심자로돌아간다는홀가분함으로바뀌었으니까요.”
누군가는수입원이사라진바람에걱정이늘고,새로운일자리를구해야한다는막막함과동시에자신이쓸모없는사람이되어버린듯한패배감을느낄것이다.하지만잡스와같이삶의변화를이룬이들은‘관점의재구성’에뛰어났다.이들은부정적인사건을마주해도긍정적인사고를하며실수는기회로,실패는오히려문제를해결하는방향으로나아가는일보전진으로여겼으며,목표가현실이되도록움직였다.실제로이러한사고의전환은과학적근거가있는방법이다.연구에따르면사람이부정적인사건을긍정적으로바꾸어생각하면투쟁-도피반응이일어나는뇌의중추인편도체에서비롯되는부정적정서가소멸된다고한다.
그러므로좌절감과실패감에빠져서자신을비난하고있다면그런행동은당장멈추어라.중요한것은삶에서만나는문제를‘어떻게바라보느냐’에따라삶도달라진다는사실이다.

“무언가를이루기에늦은나이란없다”
당신은변명에너무많은힘을낭비하고있다
당신이오랜시간동안한가지일을전문적으로했거나,중년의나이라면‘다른사람은몰라도내인생은변화하기에늦은감이있다’라고생각할지도모른다.하지만이러한생각은명백한변명일뿐이다.그리고주위를둘러보라.변화하는능력은곧생존과도직결되는필수요소가되었다.기술부터경제,사회및정치구조에이르기까지앞으로유일하게변하지않는것은‘변화’그자체이기때문이다.
이에저자는성별,나이,직업등모든생물적·사회적조건과상관없이누구나달라질수있다고말하며이를뒷받침하는근거를제시한다.예를들어역사철학자겸과학자토머스쿤은역사를뒤바꾼획기적인발견자료를검토하다가한가지패턴을발견했다.혁명적인발견을한사람은대개두집단으로나뉘었는데,한집단은젊은이들로이뤄졌고나머지집단은나이에상관없이본인의전공분야나진로를전환하는데성공한사람들이었다.이들은나이에한계를두지않고세상의모든것을참신한눈으로바라보면서마침내세상을뒤흔들발견을찾아낸것이다.게다가실제로두뇌운동만꾸준히해주면노년층의뇌파활동도다시살아날수있다고한다.그러므로나이가들었다고신체기능이완전히따라주지않는다는생각도편견일뿐이다.
결국인생을바꾸기위해필요한것은젊은나이,넉넉한자본,든든한뒷배경,다양한지식이아니다.모든가능성의시작은바로‘생각의전환’이다.달라지겠다는사소한다짐이당신의삶을바꿀것이다.