데일 카네기 자기관리론 : 원본 완역본 - 데일 카네기 성공학 (미래지식)

데일카네기

저자:데일카네기
1888년미주리주매리빌에있는한농장에서태어났다.워런스버그주립사범대학을졸업한후네브래스카에서교사,세일즈맨등으로사회생활을하면서수많은실패를경험했다.1912년YMCA에서성인을상대로하는대화및연설기술을강연하게되면서그의이름이알려지게되었다.사례중심으로펼쳐지는그의강의는선풍적인인기를끌었다.이를바탕으로카네기연구소를설립해인간경영과자기계발분야최고의컨설턴트가되었다.수많은저서를통해인간관계에서나타나는심리와스트레스를분석하고인간관계론을체계화시켰다.그의대표저서'카네기인간관계론(HowtoWinFriendsandInfluencePeople)'은지금까지전세계적으로5천만부나판매되는경이적인기록을세웠다.'데일카네기인간관계론','카네기연설법','데일카네기5분위인전'등을이어서펴냈다.

역자:김미옥
경북대학교국문학과를졸업하고국어교사로근무했으며,현재전문번역가로활동하고있다.옮긴책으로는《조셉머피잠재의식의힘》,《건국의세계》,《행복의함정》,《동물의감정》,《스몰토크》,《아메리카의역사》,《지금이순간을즐겨라》,《800만가지죽는방법》등이있다.

이책을쓴방법과이유에대해서.8
이책을최대한활용하는9가지방법.15

1부걱정에관해알아야할기본적인사실
Chapter1오늘하루를충실하게살아라.23
Chapter2걱정스러운상황을해결하는방법.39
Chapter3걱정이우리에게미치는영향.49

2부걱정을분석하는기본기술
Chapter4걱정거리를분석하고해결하는방법.67
Chapter5사업에관한걱정을반으로줄이는방법.77

3부엉망이되기전에걱정하는습관을고치는방법
Chapter6마음속에서걱정을몰아내는방법.87
Chapter7딱정벌레때문에쓰러지지마라.99
Chapter8수많은걱정에서벗어나게해주는법칙.109
Chapter9피할수없으면받아들여라.118
Chapter10걱정에대해‘손절매’주문을해둬라.133
Chapter11톱밥에톱질하지마라.143

4부평화와행복을가져오는7가지마음가짐
Chapter12인생을바꿔놓을한문장.155
Chapter13앙갚음하지마라.174
Chapter14감사할줄모르는사람들때문에기분상하지않는법.186
Chapter1510억달러를준다면지금가진것을포기하겠는가?.196
Chapter16나와똑같은사람은아무도없다.206
Chapter17운명이레몬을건네주거든레모네이드를만들어라.217
Chapter182주만에우울증을치료하는법.228

5부걱정을극복하는완벽한방법
Chapter19나의부모님이걱정을극복한방법.253

6부다른사람들의비판을걱정하지마라
Chapter20죽은개는아무도걷어차지않는다.283
Chapter21남의비판에신경쓰지마라.288
Chapter22내가저지른어리석은행동들.295

7부피로와걱정을방지하고늘활기차게사는6가지방법
Chapter23활동시간을하루에한시간늘리는방법.307
Chapter24피로의원인과대처방법.314
Chapter25피로에서벗어나젊음을유지하는방법.321
Chapter26피로와걱정을방지하는4가지업무습관.329
Chapter27피로와걱정,분노의원인이되는권태를물리치는방법.336
Chapter28불면증에대한걱정을없애는방법.347

8부걱정을극복한사례
사례1갑자기닥친6가지중대한고민.359
사례2한시간안에호탕한낙천주의자가되는방법.363
사례3나는이렇게열등감을극복했다.365
사례4나는알라의낙원에서살았다.370
사례5내가걱정을극복하는5가지방법.375
사례6어제서있었듯이오늘도설수있다.380
사례7다음날아침까지살아있을것같지않았다.383
사례8체육관에가서샌드백을치거나자전거를탄다.385
사례9나는버지니아공대출신의걱정꾸러기였다.387
사례10인생의밑바닥에서살아남았다.390
사례11나는세계최고의멍청이였다.393
사례12나는언제나최후의보루를확보하고있었다.395
사례13인도에서신의목소리를들었다.399
사례14집이경매로넘어갔을때.403
사례15최대의강적은걱정이었다.407
사례16고아원에가지않게해달라고기도했다.410
사례17위장이사정없이뒤틀렸다.413
사례18아내가설거지하는것을보고걱정에서벗어나는법을배웠다.418
사례19나는해답을찾았다.421
사례20시간이많은것을해결해준다.424
사례21말도하지말고손가락하나까딱하지말라는경고를받았다.427
사례22나는대단한고민추방자다.429
사례23걱정을멈추지않았더라면오래전에죽었을것이다.431
사례24직업과마음가짐을바꿈으로써걱정을극복하고위궤양을고쳤다.434
사례25이제녹색신호등이보인다.436
사례26록펠러가45년이나수명을연장한방법.440
사례27긴장을푸는법을몰라서서서히죽어가고있었다.450
사례28정말로기적같은일이일어났다.452
사례29벤저민프랭클린이걱정을극복한방법.455
사례30걱정으로18일동안아무것도먹지못했다.458