나빼고다이상한우리반친구들,
이게다조별과제때문일까?
한번배우면평생사용하는관계갈등해소법
이번에제대로배워보자!
Q저만조별과제에진심이에요.그래서애들이호구취급하는것같아요.
A왜그리열심히준비하는지그마음부터알아볼까?
Q과제주제를마음대로바꿔놓고저에게무임승차자래요.
A내의견을전달하지못하게막는원인부터찾아보자.
Q말도못하면서매번자기가발표하겠대요.화나서못살겠어요.
A분노를조절할줄아는사람이더행복하대.
‘학교생활이막막할때펼쳐보는나만의책!’쉽게해결책이보이지않는학교와교실속문제들에대해가장실용적인답을주는시리즈,생각학교의‘슬기로운학교생활’.이번에생각학교에서는교실안에서경험하는관계갈등해결비법이담긴〈조별과제하다가폭발하지않는법〉을출간했다.과제를함께준비하면서협동심을키우고,의견이다른친구들끼리소통하는방법도배우고,주도적으로공부하는리더십까지기르자는취지의조별과제는어느덧청소년뿐만아니라어른들에게도스트레스를주는갈등원인으로지목되고있다.청소년들은조별과제속에서만나는여러갈등때문에힘들어하지만많은어른들은이고민을사춘기에경험해야할성장과정이라며무심하게넘어간다.하지만이들의고민은일상적인스트레스수준을떠나친구가싫어지고더이상학교에다니고싶지않은괴로움으로이어지곤한다.
저자는조별과제야말로청소년친구들이한걸음성장할수있는기회라고설명한다.갈등때문에힘들다고모른척하기보다문제를마주했을때해결방법을생각하고,그방법을적용해보면이후에자라면서도비슷한상황에서무너지지않을수있다는것이다.저자의진심은그간의이력에서도잘드러난다.30여년간중고등학교에서영어를가르치던저자는교사로활동하며학생들의여러가지고민을듣게됐다.좀더깊게청소년들과소통하고싶어대학원에서상담심리를공부한후,지금은전문청소년상담자인‘청소년동반자’로활동중이다.이책의각꼭지들은저자가직접듣고해결한사례들을중심으로구성되었다.자신이호구가됐다고고민하는친구,분노유발자때문에인류애를상실한사례들까지교실안에서누구나한번쯤마주했던이야기들속에서해법을찾아간다.또한친구들과어떻게대화하고내마음을표현하면좋을지에관해‘선생님의솔루션’항목으로묶었다.많은친구들이자신의진심을전달하지못해갈등이커진다는점에착안한저자만의특별한비법이담겨있다.우리의삶은마치조별과제와같다.완수해야할과제도벅찬데이것을수행하기위해서는조원들과협력해야한다.한번배우면평생사용할수있는갈등해결기를담은《조별과제하다가폭발하지않는법》.이책은사춘기친구들이학교가지옥이아니라그래도다닐만한곳임을알려준다.그러기위해튼튼한마음과단단한친구관계가필요하다는것을다양한사례를통해보여준다.
독서포인트1/상담선생님이직접수집하고분류한다양한사례들
30여년간교사로활동하고,이후청소년들의고민을더가까이서듣기위해상담심리를공부한저자는이후에도대략10여년간청소년들과상담을진행했다.이책에담긴사례들은모두저자가청소년상담현장에서실제로경험했던이야기들이다.저자는하나로묶이기힘든청소년들의다양한고민을네가지범주로분류해갈등의포인트를짚고그에따른해결법을제공한다.1조친구들은조별과제를하다가발생하는다양한상황에대해이야기한다.
호구,무임승차자,분노유발자등청소년뿐만아니라성인들도한번쯤만나곤했던고민사례들을만날수있다.2조친구들은조별과제를하다가친구들과멀어지고,때로는학교까지싫어지는상황에대해말한다.여기서저자는사소한갈등으로쉽게마음이무너지는청소년친구들의괴로움을섬세하게짚어낸다.3조친구들은내가아닌다른사람들과어울리며겪는어려움,갈등을해결하지못한채마음이힘들어진사례들을전하며갈등을바라보는시야를넓혀준다.4조의친구들은조별과제를하면서꾹꾹억눌렀던감정들을다룰수있는방법에대해질문한다.저자는이친구들의이야기를통해갈등을회피하고외면할때만나는더큰문제들을미리예방할수있는방법에대해조언한다.학교생활이갑갑했던친구들이라면이책속에서자신의눈높이에딱맞는해결책을찾을수있다.
독서포인트2/10여년간청소년과소통하며익힌갈등해결노하우
청소년기에경험하는갈등은잘해결하지못할때오히려청소년들의자존감과자기정체성을손상시키는계기가된다.그렇기때문에저자는갈등해결만큼이나갈등이더중폭되지않도록예방법을익히는것도꼭필요하다고말한다.각조의고민이끝날때마다저자는‘조별과제하다가폭발하지않는대화법’,‘분노방출전에나를다독이는생각법’,‘친구와더욱단단한관계를만드는훈련법’,‘스스로행복해지는나와의소통법’등을배치해청소년들이꼭알아야할상황에따른대처법도알려준다.이책을통해갈등해결법과함께갈등을최소화할수있는저자만의솔루션을익히다보면조별과제가더이상두렵게느껴지지않을것이다.또한저자가본문곳곳에서전하는심리적,감정적대처법을배우면서청소년들은관계의문제를더폭넓은시선으로만나게된다.
관계갈등이쉽게해결되지않는가장큰원인은모든것을‘타인의탓’으로돌리기때문이벌어진다.갈등예방법과함께본문곳곳에서저자가말하는분노일기,감정일기쓰는법을따라하다보면청소년들은나를좀더객관적으로바라볼수있는힘을기르게된다.조별과제에서만이아니라많은청소년들이친구의부탁을쉽게거절하지못하고,자신의의견을전하는데애를먹는다.다양한해결법과함께자신의감정과상처를돌보는분노일기,감정일기쓰기를따라하다보면건강하지못한관계에휩쓸리기보다혼자서도단단한나를만들어갈힘을익힐수있다.
독서포인트3/갈등뒤에숨은나의진심발견법
우리는왜갈등때문에괴로워하는걸까?저자는이괴로움은자신의의견과생각,감정을다전하지못하는문제와연결되어있다고말한다.수많은갈등은나와친구사이에존재한다고생각하지만실제로는내마음과감정에따라갈등의크기가커지거나작아질수있다.자신의마음을온전하고정확한형태로표현하는것은청소년에게쉬운일이아니다.하지만몸과마음이자라나는시기에자기표현법과자신을돌보는법을배우지못한다면,이문제는성인이되어서도계속반복될수밖에없다.이책은갈등을해결하는과정에서자신이전하려는말이무엇인지스스로깨달아야한다고말한다.자신을표현하는방법은하루이틀사이에체득할수있는것은아니다.저자는교실안의빌런들로부터자신을보호하려면원하는것과원치않는것을명확하게알아야한다고강조한다.감정을알아가는일은친구들이주는상처로부터스스로를보호할수있는가장강력한방어막이될수있다는것이다.
저자는이책이말하는관계갈등해소법을익히지못하는친구들을위해또다른출구전략도준비한다.건강하지못한관계를판단하고,나를공격하는친구들로부터스스로를지켜내며,단호하게‘아니오’라고말할수있는용기에대해서도설명한다.저자는청소년기에가장중요한건‘미움받을용기’보다‘혼자서도단단히지낼수있는힘’이라고말한다.청소년들이만나는숱한관계갈등을해결하려면나를온전히아끼고지켜가는능력을키워야한다.이능력은갈등속에숨은나의진심을발견하는과정과연결된다는것이다.
독서포인트4/어른들에게도가장필요한책
《조별과제하다가폭발하지않는법》은청소년을대상으로했지만,여기서다루는관계갈등은어른들에게도꼭필요한조언들로가득채워져있다.갈등앞에서늘허둥거리던성인독자들이라면이책이유용할것이다.수행평가를진행할때마다학생들의항의와원성에시달렸던선생님,아이들이겪는고민에적합한조언이나대처법을고민했던학부모들에게도이책은아이들의마음과생각을이해하는데큰도움이될수있다.혼자서씩씩하게모든걸해내는사람보다도움을청하고함께해결법을찾는어른이더건강하다는사실은다들잘알고있다.이책을통해청소년과성인독자모두정체되었던마음의키를조금더키울수있는계기가될수있기를바란다.
