무해한 인간관계를 위하여

무해한 인간관계를 위하여

$17.22
Description
인간관계. 연애 상담 170만 뷰를 달성한
유튜버 〈따뜻한 수프〉의 인간관계 바이블 A to Z


“무해한 인간관계는
나를 사랑하는 것에서부터 시작된다”
종이 한 장 같은 인간관계가 이어지는 요즘. 나이를 먹어가며 제일 어려워지는 건 바로 인간관계’다. 다양한 경험을 해도 사랑과 우정은 늘 어려운 숙제고, 모두에게 좋은 사람이 되어야 한다는 강박으로 인해 우린 점점 자존을 잃어가고 있다. 사랑받고 싶은 마음은 인간의 본질적인 욕구이기 때문이다. 잘하려고 노력할수록 상처는 더 깊어졌기에 관계를 포기하는 사람이 점점 늘고 있다. 이런 문제에 명쾌한 해답은 없지만 보다 긍정적인 마인드를 가질 수 있는 이야기는 존재하기 마련이다. 따뜻한 수프 작가는 유튜버라는 매개체로 많은 구독자들의 사연을 경청해왔고 따뜻한 위로와 해법으로 많은 사랑을 받고 있다. 그 이야기를 바탕으로 유해한 인간관계를 가진 이들을 위해 원고를 썼고 〈무해한 인간관계를 위하여〉라는 책을 완성됐다.

이 책에서 저자는 〈나의 자존과 무해한 인간관계를 위하여〉 〈나의 무해한 사랑과 이별을 위하여〉 〈나의 성장과 무해한 사회생활을 위하여〉라는 3가지 틀로 모든 인간관계를 아우르는 지혜와 관계의 근간인 ‘자존감’을 단단하게 만들 수 있는 방법까지 제시하고 있다.

작가의 경험과 예시를 토대로 적은 글을 읽다 보면 저절로 내가 가졌던 관계를 생각하게 되며 삶에 존재하는 유해한 관계를 깨달을 수 있을 것이다. 사랑과 우정, 회사, 부모님 그리고 나. 결국 하나도 빠짐없이 인생에 필요한 것이기에 이 책은 관계의 전반적인 문제를 해결하는 동시에 무해한 관계에 필요한 씨앗을 심어줄 것이다.

사람과 더불어 살아가는 우리
당신은 아직도 유해한 인간관계로 속머리를 앓고 있는가?
높은 자존감을 토대로 좋은 관계를 꾸려나가고 싶다면 지금 당장 이 책을 읽어보길 바란다.
이 책을 통해 당신도 무해한 인간관계를 가질 수 있을 것이다.
저자

따뜻한수프

사람과사랑이어려울때,현실적인해결책을제시하는크리에이터로수많은독자들에게좋은관계와자기발전에힘을쓸수있는이야기를전하고있다.

주변관계로부터상처를받아힘들어하는독자에게자기자신이중요하다는걸꼭기억해야한다는메시지를강조하고있으며,우리가잊고있던중요한요소를진심어린문장으로적은책〈무해한인간관계를위해〉를완성했다.작가의솔직함과진심이묻어나는말은유해한인간관계로부터당신을자유롭게만들어줄것이다.

www.youtube.com/@soupmedia

목차

프롤로그

1장:나의자존과무해한인간관계를위하여
나를사랑하는법을모를땐어떻게해야할까?16
아무것도하지않는시간도필요하다22
난충분히괜찮은사람이다27
자존감은‘이것’으로변화한다32
나를지혜롭게가꾸는방법38
나자신이너무미울때가있다43
SNS에굴복하지않는사람이되자48
좋은사람옆에좋은사람이있는진짜이유54
좋아할수밖에없는사람의말투59
상대의마음을무장해제시키는방법64
상대방을대하는나이스한태도법69
개성이없다고매력적이지않은건아니다74
지금이라도헤어져야하는사람78
나도누군가에게상처를줄수있는사람이다83
내삶이0순위가되어야하는이유87
사람도업데이트가필요하다93
사랑을받을수있는가장현실적인방법98
대화끊길걱정없는질문4가지103


2장:나의무해한사랑과이별을위하여
사랑받을자격을의심하지않아야한다112
끌리는사람이되는방법117
상처를주지않는건강한대화법122
좋은사람을만나는가장현실적인방법129
가볍게할수록잘된다134
연애가독이되는시기139
운명적인사람을만나려면?145
말하지않아도알수있는건없다148
별생각없이한‘이것’때문에관계가깨진다154
이별할때마다쌓이는것158
이별이나쁜것일까?162
그사람은절대로바뀌지않는다167
가스라이팅에서완벽히승리하는법171
연애에서재회는가능한것일까?175
좋은관계를오래유지하고싶다면181
좋은연애를위한마인드8가지187


3장:나의성장과무해한사회생활을위하여
인생을바꿔준4가지말194
무례한사람을대처하는방법201
나도모르는사이대인관계를망치는실수208
지치지않고올바른길을가는방법214
기분이좋아지는2가지방법218
타인에게휘둘리지않는삶223
지친나를위해꼭해야하는것228
만만하게보이지않는대화법233
지독한사회생활에서지치지않으려면240
직장에서호구가되지않는방법246
올바른선택과결정을하는방법251
나자신이초라하게느껴질때257
진짜쿨한사람이되기로했다262

에필로그

출판사 서평

“인간관계를고치고나서행복을되찾았습니다”
새로운관계와기존의관계를발전시키기위한AtoZ지침서
〈무해한인간관계를위해서〉

인간관계에서받는스트레스만없다면우린보다편하게일상을보낼수있다.관계는우리삶에빠질수없는존재기에건강하게구축해야만행복과가까워질수있다.하지만관계라는것을쉽게여기는사람으로인해수많은상처와이별이난무하고있다.총알이빗발치는세상에서당신은좋은선구안을가지고무해한관계를위한사투를벌어야한다.언제까지전전긍긍하며혼자상처만받을것인가?
이책은지금껏우리가경험했던유해한관계를예시로두며어떻게하면깨끗한관계를구축해나갈수있는지에대한방법을제시한다.
인간관계에서생기는갈등,오해,충돌등으로인해상처가두렵다면이책이당신에게필요하다.다양한인간관계문제를다루면서그문제를해결할수있는근본적인방법과유용한조언을제공하기에새로운인간관계를형성하거나기존의관계를더욱강화시키고싶다면,〈무해한인간관계를위해서〉를꼭읽어보길바란다.

매번깨끗할순없지만우리에겐‘정화’가필요한걸지도모른다.스스로유해한불순물을걸러내는힘만있어도우린앞으로더좋은사람들과함께빛나는인생을살아갈수있을것이다.