옛시조와함께암기두뇌를깨울시간!
편안함만찾으면뇌기능은퇴화한다.
-일본고노임상의학연구소
해마와전두엽이오래자극받아야쉽게잊어버리지않는다.
-미국하버드대,스탠퍼드대공동연구팀
기억력은쓰고소리내어읽는적극적행동을할때효율이가장높다.
-캐나다워털루대학연구팀
디지털세상엔아날로그의불편함이없습니다.빠르고정확하고편리합니다.물리적인거리와공간을초월해수많은정보를실시간으로공유합니다.우리의삶에서디지털은선택이아닌필수가되었습니다.
스마트폰과같은각종디지털기기가또하나의뇌역할을대신하고있습니다.종이와펜을들어쓰거나외웠던정보도지금은굳이암기하고기억할필요가없습니다.
하지만그러한편리성이마냥좋은것만은아닙니다.디지털기기에지나치게의존하여뇌가스스로정보를기억하는힘이줄어들고뇌기능이퇴화하는,이른바디지털치매증후군(DigitalDementia),디지털기억상실증(DigitalAmnesia)과같은현상을겪는사람들이많아졌습니다.
젊은나이임에도건망증과기억력감퇴를겪는사람들이많아지니,영츠하이머(Youngzheimer,젊은(young)+알츠하이머(alzheimer))라는신조어까지생겼습니다.
기억력은훈련이필요합니다.평소의식적으로뇌를쓰려는노력이필요하죠.
이책은‘일부러외우는’뇌훈련을하도록기획되었습니다.학창시절교과서에서배웠던우리의옛시조는한국고유의정형시이며3장6구총45자내외의형태로짧으면서도율격이있어서외워서읊는맛과멋이있습니다.고려후기부터조선중후반에이르기까지<청구영언>,<해동가요>,<가곡원류>를통해전해진시조들중에서35편을뽑아서실었습니다.
무작정외우기보다조금씩단계를밟아어느새시조전체가외워질수있도록구성해암기장벽을낮추었습니다.
초성보고외우기,음절수로유추하며외우기,빈칸채우기등난도를높여가며다양한방법으로외울수있으며이를통해부담없이시조외우기에도전할수있습니다.
물론전부외우지않아도,순서대로외우지않아도괜찮습니다.완벽하게외우지못하더라도반복하여읽고,외워가는과정을통해잊고있던아름다운우리의옛시조를다시음미할수있는것만으로도소중한기회가될것입니다.
디지털기기는잠시내려놓고,읽고쓰고소리내말하면서잠들어있는여러분의암기두뇌를깨워보세요!
