아이에게 주는 감정 유산 : 가족심리학자 엄마가 열어준 마음 성장의 힘

아이에게 주는 감정 유산 : 가족심리학자 엄마가 열어준 마음 성장의 힘

$17.00
Description
35년 경력의 가족상담치료의 대가, 이남옥 교수가 정신과 의사가 된 딸을 키우면서 느꼈던 깨달음과 3만 회 이상 가족상담을 하며 느꼈던 생각들을 바탕으로 부모가 아이에게 줄 수 있는 가장 강력한 자산이자, 소중한 가치가 무엇인지 전한다.
부모가 아이에게 주어야 할 가장 중요한 것은 무엇일까? 이 책은 아이가 실패와 시련 속에서 성장의 기회를 발견하고 자신의 길을 스스로 선택하며 내면이 단단한 어른으로 성장하기까지, 존재 그대로의 자신을 사랑할 수 있게 만드는 부모의 근본적인 힘에 대해 이야기하며 그 답을 찾아가는 과정을 담았다. 또한 아이 내면의 가장 좋은 것을 발견하고 발전시킬 수 있는 공감 대화의 구체적인 방향을 제시하고, 우리가 놓치고 있던 가족의 힘을 아이와 재발견하는 과정을 통해, 인간 성장의 새로운 통찰을 얻게 한다. 아이의 좌절을 바라보는 부모의 자세, 숨겨진 마음을 읽는 감정 대화, 인생의 힘을 더하는 일상 리추얼, 과거의 상처를 딛고 아이와 건강한 관계를 맺는 법, 세상 밖으로 나아가는 ‘나다움’의 선택 등 아이와 함께 이루어가는 삶의 가치를 저자 특유의 따뜻하고 애정 어린 시선으로 전한다.

저자

이남옥

독일Osnabruck대학교심리학박사학위를받은뒤독일에서부부·가족치료전문가이자가족갈등관리및조정전문가로일했다.2003년부터한국에서활동하며가족치료와가족세우기방법론을적극적으로알리고치료과정을대중적으로발전시켰다.오랫동안독일페히타대학교외래교수로강단에섰고,현재한국상담대학원대학교부부가족상담심리학과교수다.30여년동안3만회이상의개인및가족상담을...

목차

여는말
부모와나,나와아이의빛나는유산

PART1아이존재그대로를존중하는것
아이에게주는긍정의힘
존재의무한한인정,탄생신화
이야기에담긴세가지요소
또다른긍정성,가족신화
아이에게말하는자기예언
아이안에숨쉬는성장욕구
믿음의출발,긍정전환법
존중과인정그리고사랑
아이와의관계통장

PART2좌절과실패속에서
함께견뎌주는것
한국과독일사이에서
최악의시험점수
불편한상황을마주보기위해
부모의해결과제
아이들저마다의생의의미
지금이순간의깨달음
좌절의이면을바라보기

PART3우리만의리추얼,감정의연결
감정의언어들
감정과스킨십
잠들기전,매일의리추얼
아이에게주고싶은기억
정서적연결성의힘
훈육보다중요한것
긍정적인말의변화
진심을전하는것이가장효과적인대화

PART4건강한관계를맺기위해
가족으로이어진관계에대해
아이에게서나를보지마세요
피하고싶은것이인생의전부가되는이유
끝내풀지못한문제
나도모르게아이에게주는상처
나를이해하기위한상담과정
이드부모,초자아부모
나의관계패턴을이해하면

PART5정서적인독립과나아가기
정서적인독립의의미
나다움을찾아서
바람직한분화에대해
사랑은조건부가아니다
내가세상에서제일잘한일
아이가자신의길을찾아갈수있도록
우리의사랑이영원하듯
감사의말내가배운사랑은

출판사 서평

부모는아이에게무엇을주어야하는가!
부모가아이에게주는
가장강력하고소중한자산!

가족상담분야국내최고권위자이남옥교수가
정신과의사딸과함께한감동의성장이야기!

아이의성장과정에서마음과마음을이어주는대화를통해아이안에서일어났던변화는무엇일까.부모는아이의욕구와바람을어떻게세상과의미있게연결되도록도와주어야할까.또한아이에게상처를대물림하지않기위해부모가아이를위해할수있는노력은무엇일까.
저자는부모에게받은정서적유산을바탕으로아이에게긍정의시선을물려주었고,상담을하면서만났던수많은사람들에게도이를자양분삼아,고통,분노,불안으로뒤덮인상처들을조심스레어루만지고새로운발견을이끌어냈다.
깊은소망끝에태어난딸에게탄생신화를만들어들려주고,아이의감정에힘을불어넣기위해매일함께하는잠자리에서새로운이야기들을꽃피웠다.자신의마음속에어떤그릇이담겨있는줄몰랐던아이에게자신만의이야기를꿈꾸게하고,다양한선택의기로에서감정은읽어주지만해결책은스스로발견할수있도록지지해주면서삶의방향을찾아가게했다.특히나“언제나나를믿어주는사람”,“어떤상황에서든지지해주는마음”등저자가자신의부모에게받은심적든든함을자녀에게고스란히전해주는부분은뭉클한감동을준다.

“아이가자유롭고당당하게살아갈수있도록
존중,긍정,공감으로빛나는,감정읽기의모든것!”

이책이주는아이성장에대한통찰은다양한관점에서의미가있다.우선‘탄생신화’와‘가족신화’,‘자기예언’등을적극적으로활용해아이가자신의존재자체를편안하게여길수있도록부모가토대를마련해주는것이다.아이는자신의뿌리를긍정적으로받아들임으로써자기존재에대한당당함과든든함을느끼는것이다.저자가들려주는‘독일유학시절경험한모자람속에풍요로움을발견하는법’,‘어려운순간나를지키는할아버지의메시지’,‘명절과크리스마스의리추얼’등의에피소드는부모와나,나와아이를잇는감정의연결고리를떠올리게한다.
또한책에서는일상속에서아이의마음을읽어주는것의영향력을일깨운다.감정읽기는아이가긍정의상황보다부정적인상황에있을때더욱빛을발한다.내면에얽힌복잡한감정을읽고객관화시켜서그감정을제대로대면하는힘을주는것이다.한국과독일을오가며두나라의교육과문화를경험한아이는문화적차이,또래갈등,관계문제등크고작은좌절과시련을겪으며더욱단단하게성장하며자신의꿈을이루어나간다.

“우리는아이를어른잣대로생각하는실수를해요.하지만아이는어른이상으로아이안에서너무나많은성장에대한욕구와지혜가숨쉬고있어요.어떻게보면손댈데가없어요.아이는어른마음대로이끌고교정해줘야되는존재가아닌거예요.그때저는아이존재그대로의존중을또한번깨닫게되었습니다.”-본문중에서

“EBS<부모>멘토,
고려대학교명강의상수상!”

첫번째이야기인‘아이존재그대로를존중하는것’에서는저자의성장과정과상담경험을통해아이존재자체를존중하는‘긍정과공감’의방법과그효과를담았다.두번째이야기인‘좌절과실패속에서’에서는아이에게위기와시련이생겼을때절망하기보다는아이에게더큰성장의기회로관점을전환시키는부모의자세에대해말한다.세번째이야기인‘우리만의리추얼,감정의연결’에서는아이의다양한감정읽기부터일상속에서감정다루는법,스킨십과잠자리리추얼등을통해아이와마음으로소통하는법을다룬다.네번째이야기인‘건강한관계를맺기위해’에서는부모에게받은상처를극복하고아이와의관계를회복하고자노력하는내담자들의이야기를전한다.다섯번째이야기인‘정서적인독립과나아가기’에서는편안하게연결하고놓아줄수있는바람직한부모자녀관계를말하며궁극적으로부모자녀가가야할방향을제시한다.아이는부모의품안에서는마음껏자유로워야하고,세상밖으로내딛는힘은독립적으로나아가야하는것이다.
부모는자녀가어떤모습으로성장하기를바랄까.자기존재에대한무한한긍정성으로시련속에서도무너지지않으며,아이안의성장욕구가긴인생에서빛을내는아이.이런부모의진심을담은바람과오랜경험에서빚어진삶의지혜가『아이에게주는감정유산』에오롯이담겨있다.

책속에서

누군가“너는그럴힘이있는사람이야.괜찮아.지금충분히잘하고있어”라고들려주는이런믿음의목소리는어른이된후라도,아무리나이가들어도힘이되고용기를내게만들어요.-22페이지

탄생신화에는아이존재자체에대한긍정과존중,애정이있어요.여기에는이야기가있고말의특별함이녹아들어있죠.저는심리학을공부하고상담을하면서깨닫게된언어의중요성을늘강조합니다.언어는어떤맥락에서건세가지요소를반드시갖고있어야돼요.바로존중,아름다움,유용성입니다.그래서탄생신화는아이의존재자체를존중하는이야기여야하고아름다운이야기여야돼요.그리고동시에이안에서힘이생길수있는유용성이있어야합니다.
---p.28

인생의질곡은반드시있게마련입니다.그래서저는그래요.예기치않은위기가닥치면대응하면되고,그에맞게수정하고보완하면된다고요.그럼삶을대하는게좀편해져요.그래서우리아이에게도늘그렇게이야기를해요.어떤선택이든어려움없는삶은없으니네가선택해서가는길이가장좋은길이라고요.
---p.50

우리어머니가늘하시는말씀이있습니다.어머니가감기에걸리면우리가걱정을합니다.그러면어머니가“감기는나으라고걸리는거야.그럼더건강해진다”하세요.맞아요.경험하고그것을통과하고나면더좋은것이옵니다.
---p.85

아이들은저마다태어날때부터가지고온,이세상에필요한재주가있고,생의의미가있거든요.아이여럿중에공부성과가뛰어난아이도있고,공부는좀부족해도성격은아주원만한아이가있어요.기대에못따라줘서실망하기보다는이아이는이번생은이렇게느긋하게살려고태어났나보다인정하면돼요.
---p.86

그감정을절대억압하지말고,인정하고표현하는과정이필요합니다.“어휴,그건너무속상해서눈물이날만해”그러면그순간에는내감정이당당해집니다.
---p.108

저도어렸을때가을이면곱게물든홍시를아버지가발라주시던것,새해면가지런히새옷해주시던것,크리스마스는잊지않고기념했던것,그런것들이수십년이지나도기억이납니다.사랑한다는말이담긴작은카드처럼사소하고작은것들이에요.그런것들을우리아이에게도주고싶었어요.
---p.120

말이라는게일상적으로수시로이루어지기때문에긍정어로말을써야지,마음먹어도쉽게전환이되지는않습니다.이럴때는평소에자주사용하는말이어떤지파악해보는것이좋습니다.가장자주하는행동,밥먹을때,화가났을때,일이틀어졌을때,아이에게무언가를요구할때어떤말을하는지일정기간녹음을해보거나하루를돌아보며정리해보는노력이필요합니다.---p.132

죄책감으로아이를안된아이,안쓰러운아이로만들지않았으면합니다.늘아이를키우면서생각한부분이었어요.부모의시선이중요하다고요.시선을통해말이나오고표정이나오거든요.아이는자신을그렇게생각하지않는데부모가계속그런반응을보이면작아질수밖에요.아이에게너무미안해할것도,채워지지못한현실을너무원망할것도없습니다.우리는모두상대적인삶에놓여있습니다.
---p.208