느긋하고 홀가분한 집의 시간 : 오랜 습관이 만들어준 편안한 날들

느긋하고 홀가분한 집의 시간 : 오랜 습관이 만들어준 편안한 날들

$20.25
저자

우치다아야노

(内田彩仍)
영감을주는생활방식,심플하고감각적인인테리어로유명한라이프스타일인플루언서.생활에관한책을여러권펴냈고,일본에서는‘동경하는삶의선배’이자‘진심을담은생활의상징’과도같은존재로오랫동안깊은지지를얻고있다.
어쩌면인생의마지막집이될지도모른다는생각에단독주택으로이사하면서,마음이편안해지는삶의방식과일상이간결해지는생활습관에관하여다정하게전한다.
후쿠오카현에서남편,고양이소라와함께살고있다.지은책으로『평온하게살기위한48가지방법』,『행복한마음』,『행복한습관』,『사랑스러운생활』등이있다.

목차

1부마음이편안해지는라이프스타일
어쩌면내생애마지막집
그대로쓸것,수리할것,교체할것
꽃과함께하는생활의즐거움
평온해지는장면을연출하는법
아무것도하지않는시간
아침해를들이는작은노력들
포장용기만보고무작정사보기
기본옷차림정해두기
지금의멋내기에필요한것
버리지않는선택
행복을느꼈을때소리내어말하기
마음편안하게생활한다는것
소소한간식의즐거움
마음을비우는방법들
걱정이많은타입이라다행이다
살기편하게만드는정리정돈
서로너무의지하지않는생활
새로운가족을맞이하다

2부앞날을내다보는인테리어
가족의마음을풀어주는거실
몸에좋은집을위한소재들
현관은편안한느낌이드는장소로
공간의느낌을바꾸는타일들
전문가의솜씨를거실에
살면서정해가는것도방법이다
스스로결정하며성장한다
조명으로힐링되는장소만들기
계절을즐기는정원
앞을내다보는방법으로
안심과안전을생각하는선택
이사를감당할수있는나이

3부누구나찾기쉬운수납
수납에얽매이지않는느긋한거실
10년후를생각한주방수납
찾기쉬운일목요연한옷장
독립공간으로만든침실
작업공간은산뜻하게
사용의편의성을재현한다용도실
자주신는신발만현관에
사용하는장소에맞춘수납
일용품수납은가족도기억하기쉽게

4부습관으로쉬워지는살림
오랜습관이만들어준편안한날들
만일의경우를위한연습
약간의수고로수월해지는요리
새롭게생활에맞이한것
항상몸에붙어있는청소습관
손쉽게깨끗해지는방법찾기
새로운세탁습관
때로는정성스럽게,때로는간단하게

출판사 서평

“느긋한생활의비결”
마음이편안해지는삶의방식,
일상이간결해지는살림습관

바쁜나날들속에서집이라는공간이편안한휴식처가되려면무엇이필요할까?『느긋하고홀가분한집의시간』은공간의배치와인간의심리,일상의동선과적절한시간배분을통해효과적인해결책을제안한다.
그중에서도기분좋은생활을유지해나가려는저자의노력은우리에게도매우유용한데,문득눈을돌리면보이는곳에꽃이나캔들홀더,멋진조명등자신이좋아하는장면들을만들어두면심리적안정감을주고기분이좋아질수있다는것,멍하니아무것도하지않는시간을스스로에게허락하면긍정적이되어서다른사람에게너그러워질수있다는것등불안을다스리고심리적인평온을가져오기위한생활속팁들이책곳곳에가득하다.
하지만집은매일살림을해야하는생활공간이기도하다.느긋한생활과매일의살림은어떻게공존할수있을까?저자는평온하게생활하기위해서는무엇보다세탁,수납,청소,요리등매일해야하는사소한일들이부담스럽지않아야한다며습관으로몸에붙일것을권한다.“아무생각을하지않고도자연스럽게움직일수있도록몸이기억하게만드는것”이다.저자는아침에일어나양치질하면서세탁기돌리기,요리하기전테이블에그릇올려두기,요리하고나서환기팬과벽을닦아두기처럼매일약간의시간을투자하는살림습관으로나중의수고를덜었다고말한다.“몸에붙은습관이많을수록마음편안하게생활할수있다”는저자의말을기억하면서내생활에맞춘나만의습관을하나둘늘려나가다보면느긋한생활을보내게될것이다.

“소중한것은가까이에있습니다”
10년,20년후에도오래도록편안하게,
바쁜나날에도일상을지키는법

오래살던아파트를떠나주택으로이사한저자는어쩌면생애마지막집이될지도모른다는생각에10년,20년후를고려하여인테리어와수납동선을정해나갔다.건강을생각한벽자재,관리가편한마루,공간의느낌을바꾸는타일,마음을치유해주는조명,수납에얽매이지않는거실과현관풍경등기능성과세련된감각이돋보이는선택들이책속에고스란히담겨있다.
무엇보다나이가들어도청소와정리가쉽도록배려한집을만들고,좋아하는가구와살림살이는가까이두고고쳐써가면서앞으로주어진날들을소중히여기며살아가고싶다는저자의태도는우리에게많은가르침을준다.또한,나이들수록완고해지기쉽다며그럴때마음가짐을돌볼수있는방법을넌지시건네는인생선배의조언은더없이소중하다.
잔잔히흔들리는촛불,창문으로들어오는녹색풍경,테이블램프의따스한빛.소소한간식의즐거움,행복을소리내어말하기,아무것도하지않는시간을나에게허락하는일처럼바쁜나날에도마음의여유를되찾을수있는방법을알고있다면행복한삶은그리먼곳에있지않다.