뇌 안에 잠든 학습 코드를 깨워라 (고려대 영재교육원 10년의 공부 비밀을 밝힌다)

뇌 안에 잠든 학습 코드를 깨워라 (고려대 영재교육원 10년의 공부 비밀을 밝힌다)

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Description
“분명 외웠는데 왜 자꾸 잊어버릴까요?” “계획만 세우고 왜 실천을 못할까요?” “우리 아이는 왜 이렇게 집중을 못할까요?” 많은 부모가 아이를 보며 궁금해한다. 그리고 공부를 못하는 이유를 아직도 의지 부족 탓으로 돌린다. 하지만 고려대 이민주 교수에 따르면, 사실 공부는 뇌가 한다.
이민주 교수의 첫 대중서 《뇌 안에 잠든 학습 코드를 깨워라》는 뇌과학과 상담심리학, 교육학을 결합한 20년 연구의 결정체다. 저자는 명문대와 영재교육원에서 만난 학생들의 뇌 검사를 1,300여 건 분석하며 발견했다. 1만 명의 아이에게는 1만 개의 고유한 학습 코드가 있다는 사실을 말이다. 각자의 뇌가 좋아하는 방식으로 공부를 설계하면 평범했던 아이도 달라진다.
《뇌 안에 잠든 학습 코드를 깨워라》는 뇌과학 공부법의 원리부터 실천까지 완벽하게 담았다. 게임 중독, 시험 불안 등 실제 상담 사례와 함께 가정에서 요긴하게 활용할 수 있는 워크북과 체크리스트 또한 6종이나 제공한다. 우리나라 대표 인지심리학자 중 한 명인 김경일 교수는 “참으로 쓸모 있는 지침서”라며 이 책을 극찬했다.
저자

이민주

저자:이민주
고려대학교사범대학겸임교수,뉴로울림학습심리연구소소장.
뇌과학과상담심리학,교육학을전공한학습심리전문가다.지난20년간카이스트,서울대학교,고려대학교,한국과학영재학교(전부산과학고),고려대학교영재교육원학생을대상으로웩슬러지능검사,카우프만아동용지능검사,레이븐지능검사,fMRI뇌기능검사등을실시하여뇌특성기반의맞춤형학습코칭을해왔다.
서울대학교에서뇌과학석사,고려대학교에서상담심리학석사와교육학박사를취득했고,삼성서울병원뇌영상분석연구원과고려대학교영재교육원수석연구원을역임했다.신경심리학적검사데이터1,300여건을연구및분석하여다수의논문을발표했으며,한국상담심리학회상담심리사1급,한국코치협회및갤럽글로벌강점코치자격을보유하고있다.최근에는학생과학부모대상의학습상담뿐아니라교사연수,기업과기관대상의뇌과학강연과기업CEO와임원을대상으로코칭과상담을활발히진행하고있다.

유튜브:이민주박사의뇌학습코드youtube.com/@NeuroUlrim

목차

프롤로그|우리아이,뇌과학으로공부가제대로달라진다

1장.뇌과학이밝혀낸학습코드의비밀
1.부모의뇌는아이의우주다
“부모탓”이라는말은틀렸다
세계최고교육열의빛과그림자
뇌를알면자녀교육에길이보인다

2.공부는뇌가한다
‘뇌’이해에서시작되는진짜공부
1만명에게는1만개의학습코드가있다
뇌가공부하게하는학습설계를하라

3.분명외웠는데도왜자꾸잊어버릴까?:기억의뇌
기억이란정보저장이아닌감정과맥락의결합
벼락치기만하던아이가달라졌어요
부모가함께하는최고의기억훈련

4.공부는뇌의브레이크가좌우한다:자기조절의뇌
전두엽에서비롯되는자기조절력의모든것
잘발달한‘뇌의브레이크’는평생든든한버팀목
가족과놀면서자기조절력을높이는4가지활동

5.정서가안정되어야전두엽이활성화된다:감정의뇌
감정은뇌에우선순위넘버원
감정의안전지대를만들어야하는이유
감정다루기,아이는어른을따라배운다
감정조절에도움을주는5가지활동

6.집중력,끌리는뇌가만드는마법:집중의뇌
부모가주목해야할집중력의3가지특징
자극이쏟아지는디지털시대,아이의집중력을지켜라
우리집에서실천하는디지털기기의사용조절법
일상에서집중력을키우는5가지활동

7.아이의뇌는매일성장하고있다:성장하는뇌
뇌의가소성,놀라운성장과변화의열쇠
아이의뇌잠재력을활짝꽃피우는법
어떻게말해야아이의뇌발달에도움이될까?
뇌발달을돕는효과적인피드백은따로있다
뇌발달여정에서필요한부모의마음가짐

8.부모는최고의뇌환경디자이너:학습설계의뇌
공부에몰입하게하는학습공간의디자인원칙
온가족이동참한21일공간실험의기적
공부잘되는집을만드는체크리스트

9.작은반복이만드는거대한변화:습관의뇌
작은습관이쌓이고쌓여정체성변화를이끈다
뇌는반복보다루틴을기억한다
습관을만들때참고하면좋을것들
나쁜습관을180도바꾸는아주작은실천
아이의학습및생활루틴,이렇게만들어보자

10.시작하는힘이모든변화의출발점:실행력의뇌
전두엽의실행기능이아이를움직이게한다
작심삼일은성격이아닌시스템문제
생활속에서실행력을높이는방법들

2장.뇌과학으로새롭게그리는공부지도
11.잘자고,잘먹고,잘뛰노는아이가공부도잘한다
수면,뇌가스스로정비하는마법같은시간
운동을시작하는순간,뇌가깨어난다
꾸준한운동의비결은‘함께’에있다
공부하는아이를위한시간별·학습목적별운동법
‘두번째뇌’장을관리하라
뇌에독이되지않는음식을선택하라
몸과마음은하나,건강이우선인까닭

12.“도대체공부는왜해야해요?”
공부가싫었던명문대생의속이야기
성적표너머,아이의노력과진심을보라

13.원래공부를못하는아이는없다
선행학습은아이인생에서무엇을잃게하는가?
영재교육원아이들의공통점,긍정적학습코드
아이는저마다피어나는계절이있다

14.뇌의힘이만든인생의터닝포인트
단어는아는데문장뜻은몰랐던바바라애로우스미스영
학교조차포기한ADHD‘리틀몬스터’로버트예르겐
불가능을가능으로만든사람들이주는희망
공부에대한새로운뇌과학패러다임

15.무조건받아주라는말이아니다
아이의화난감정을수용했을때벌어지는일

3장.뇌를읽는상담심리학자의상담아카이브
16.일상생활문제에대한성장변화법
CASE1.게임중독자에서요리꿈나무로변신!
CASE2.100점스트레스에서탈출해건강을되찾다
CASE3.꿈이생기니공부가하고싶어졌다

17.학습문제에대한성장변화법
CASE1.뇌사용법을바꾸자학습효율과성적이껑충
CASE2.감정을다스리면집중력이폭발한다
CASE3.보는공부법으로듣기장벽을뛰어넘다
CASE4.초등우등생의중1슬럼프,일상루틴으로극복!
CASE5.뇌와마음을안정시켜시험공포를이겨내다

에필로그|늦은때란절대로없다

부록|워크북및실천체크리스트
뇌상태점검체크리스트
뇌기반학습환경체크리스트
뇌기반학습유형진단체크리스트
하루루틴점검체크리스트
주간성장기록지
월간성장기록지

출판사 서평

“아직도아이성적표를보며‘의지부족’만탓하시나요?
이제뇌가공부하게하세요”
이민주고려대교수가상담심리부터뇌영상분석,영재교육에이르는
20년간의통섭여정에서얻은통찰!

수많은부모가아이와성적표를보며답답해한다.분명외웠는데자꾸잊어버리고,계획만세우고실천하지못하며,집중도잘못하니말이다.그러고선문제의원인을‘아이의의지와끈기부족’,혹은‘아이성격탓’이라고진단하곤하지만,그렇게해서는결코진짜해답에도달할수없다.사실공부는뇌가하기때문이다.
《뇌안에잠든학습코드를깨워라》를출간한이민주고려대교수에따르면,공부는뇌의작동원리를이해하고활용하는정교한설계작업이다.1만명의아이에게는1만개의고유한학습코드가있으며,각자의뇌가좋아하는방식으로학습을설계해야진짜공부가시작된다.저자는이번저서에서부모가뇌과학을알면아이의공부가어떻게달라지는지,그놀라운효과를실제사례와과학적근거로증명한다.저자는대한민국유일무이한‘뇌읽는’상담심리학자다.서울대학교에서뇌과학석사,고려대학교에서상담심리학석사와교육학박사를취득했고,삼성서울병원뇌영상분석연구원과고려대학교영재교육원수석연구원을역임했다.한마디로뇌과학과상담심리학,교육학을넘나드는독보적인커리어의전문가다.
특히저자는10년가까이고려대학교영재교육원수석연구원으로활동하며,카이스트·서울대학교·고려대학교·한국과학영재학교학생을대상으로1,300여건의신경심리학적검사를실시하고분석했다.웩슬러지능검사,카우프만아동용지능검사,레이븐지능검사,fMRI뇌기능검사등과학적진단도구를활용해아이의뇌특성을정밀하게파악하고,이를바탕으로맞춤형학습코칭을제공했다.이러한20년간의통섭여정을걸어온저자가첫번째대중서《뇌안에잠든학습코드를깨워라》를펴냈다.이책에는단순한이론이아닌,실제상담현장에서검증된실천적지혜가응축되어담겼다

“평범했던그아이,어떻게공부천재가되었을까?”
1,300여건의연구및분석데이터와수많은상담과코칭으로밝혀낸
우리아이뇌특성기반의‘학습코드’가바로반전의열쇠!

《뇌안에잠든학습코드를깨워라》의하이라이트는반드시통하는‘뇌과학공부법’이다.“도대체왜우리아이만안될까?”라고고민하던부모라면이공부법을접한뒤에는“아,이렇게하면되는구나!”라며무릎을치게될것이다.
이책의구성과내용은명쾌하다.총3장과부록으로구성되어있으며,그중1,2장은각각뇌과학공부법의원리와방법을다룬다.

·1장.뇌과학이밝혀낸학습코드의비밀:뇌과학공부법의원리와학습코드를집중조명
·2장.뇌과학으로새롭게그리는공부지도:뇌과학공부법을활용해공부하는법
·3장.뇌를읽는상담심리학자의상담아카이브:뇌과학공부법으로학습문제를해결한실제사례
·부록.워크북및실천체크리스트:우리집에서아이를진단하는실용적인도구모음

1장‘뇌과학이밝혀낸학습코드의비밀’에서는뇌과학공부법의원리인‘학습코드’가소개된다.학습코드란각아이의뇌가가진고유한학습방식이며,그뇌가좋아하는방식으로학습을설계할때최고의결과를낼수있다.따라서뇌의특징을잘아는것이중요한데,저자는기억,자기조절,감정,집중,가소성,학습설계,습관,실행력등뇌의8가지특성을흥미진진하게풀어낸다.
이를통해부모는아이가공부를못하는이유를파악할수있다.분명외웠는데자꾸잊어버리는이유는공부를덜해서가아니라감정과맥락의결합이부족해서고,계획만세우고실천을잘못하는것은의지가부족해서가아니라전두엽이아직성숙하지않아서며,게임은몇시간이고하는데공부는10분도못버티는것은감정이뇌에우선순위1번이기때문임을알게된다.이로써부모는더이상아이를다그치지않게된다.그대신아이뇌의특성을이해하고기다려주는현명한조력자로거듭날수있다.“이게왜안돼?”가아니라“어떻게도와줄까?”로부모의질문이바뀌는순간,자녀교육의새로운길이열린다.
2장‘뇌과학으로새롭게그리는공부지도’에서는부모가가장궁금해하는‘어떻게’에해당하는답이제시된다.저자는뇌의특성을기반으로아이가학습코드에맞게공부하는법,더나은성과를내는법을알려준다.
그뿐아니라부모가아이를성적표가아니라뇌발달관점에서바라보게하는지식과뜻깊은이야기도전한다.수면,운동,음식이라는기본조건이뇌컨디션을결정하며,아무리특별한학습법으로오랜시간공부해도이기본이무너지면뇌는공부를하지않는다는사실을배운다.더불어성적표너머아이의노력과진심을보는법,선행학습이오히려배움의즐거움과호기심을빼앗는다는사실도알게된다.그러면서‘건강한뇌키우기’를최우선으로하면불안과조급함을떨칠수있고,아이의성장속도를믿으며함께나란히걸어가는부모가된다.

‘부모의불안은덜고아이의실력은키우는’뇌과학공부법!
뇌를읽어주는학습심리전문가의상담아카이브에서선별한실제사례,
이민주교수가직접만든‘우리집에서하는체크리스트’4종!
“이제아이안에잠든‘진짜공부능력’을깨워라”

뇌과학공부법의원리와방법에이어소개되는3장은뇌과학공부법을적용한실제사례를담고있다.그리고부록에는저자가만든워크북과체크리스트가담겼다.
3장‘뇌를읽는상담심리학자의상담아카이브’에서는게임중독,100점스트레스,시험불안,학습동기부족,중1슬럼프,노력에비해낮은성적,지나치게느린학습속도등대표적인고민사례를다룬다.마치저자의상담을참관하듯,웩슬러지능검사등과학적진단으로아이의뇌특성을정밀하게파악한뒤맞춤형성장변화법을적용하는과정을상세히들여다볼수있다.아이에게꼭맞는방법으로문제를해결한뒤한층발전된실제사례는아이문제에서길을찾지못해고민이많은가정에구체적인길라잡이가되어준다.
마지막으로부록에서는저자가직접만든워크북2종과체크리스트4종이제공된다.뇌기반학습유형진단체크리스트,하루루틴점검체크리스트등부모와아이가함께진단하고실천하며성장을기록할수있는실용적인도구다.이로써이책은읽고끝나는게아니라,펼쳐두고매일쓰는실용만점의워크북이될것이다.
이처럼지식과정보부터실용적인워크북까지모두겸비한《뇌안에잠든학습코드를깨워라》을두고,인지심리학자김경일교수는“20년넘게그일을해온전문가가이제참으로쓸모있는지침서를우리에게선사해준다”면서“인지심리학자로서큰감탄과고개끄덕임을연발할수밖에없는내용으로가득하다”라는극찬을보냈다.
이제우리아이의뇌안에잠든진짜공부능력을깨울준비가되었는가?세상의모든부모에게이책은답답했던자녀교육에과학적해법과희망을동시에선사한다.《뇌안에잠든학습코드를깨워라》는단순히‘읽는책’을넘어,가정에서‘실천하는책’이자‘변화를만드는책’이될것이다.