행복을 포기하라 : 힘들고 지쳐가는 나를 지키는 무행복의 역설

행복을 포기하라 : 힘들고 지쳐가는 나를 지키는 무행복의 역설

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저자

오영철

저자:오영철
KBS기자로입사해데스크를거치고법무실장,보도심의위원등을역임했다.방송저널리스트로활동하면서각계각층의다양한사람들을만나인간에대한이해의폭을넓혔다.또중년부터마음공부에입문해동서양의여러수련법을직접섭렵하면서사람의내면세계를깊이있게탐구했다.이시기의내면취재결과를정리해<2막의멘탈>을출간했다.
경북경주에서태어나고대법대를졸업하고,같은대학원에서법학석사및법학박사학위를취득했다.교육의가치를중시해고려대언론대학원에서겸직으로다년간미디어법등을강의했다.
KBS를정년퇴직한이후에는심리상담사(1급),인성지도사(1급)민간자격증을취득하고사람의내면에대한연구와저술,상담과강연등에주력하고있다.인공지능이급부상한4차산업시대에맞게사람만이가진마음의가치를제대로부각시키고,마음활용법을일상의요긴한도구로제시하고자노력하고있다.

목차


프롤로그;삶의무게를좀가볍게하면어떨까요?

제1장행복증후군의희생자들

산전수전J의죽었다고복창
다들행복에속고산다
금쪽이만양산하는행복아이러니
자의건타의건덫에걸리면
월소득7백만원넘어도하층이라니?
성공따로행복따로
왜사냐고물으신다면
최고버전의나로존재하기

제2장무지개소년2의허망한착각

무지개를잡겠다는개꿈
불행의원흉은행복추구권
행복이라부르지만,사실은야바위
행복의정체는겨우11분?
행복쓰레기는분리수거가정답
행복의포기가현애살수
겨우이따위로살았다니
죽고싶은병넘어서기
분별심의안경도시력에맞게

제3장문제를기회로바꾸는기술

작심삼일로스몰점프
1타3피맨발걷기
L선배의마지막숙제는치매제압
죽고버리기의강렬한효과
몸에대한집착버리기
쉽지만강력한호포
기상과취침전후의15분명상
필살기는하나면충분
자신을위하여만세삼창

제4장무행복의역설

초짜시절의건방진생각
발톱하나만다쳐도악전고투
조심할건발밑의돌부리
깔딱고개에선단순무식하게
지나고나면그리워진다
내면의과객을후하게대접하라
차라리실컷비참해지면
외로움도가짜다
다시태어나고싶지않다
죽음이후에펼쳐지는세상

제5장10년만더일찍알았더라면

대가의가르침도행복론은허사
무소유를넘어무행복으로
인생게임은그냥즐기는것
우리가아주특별한이유
이른바행복론은천동설이다
유리잔마음을페트병마음으로
테스형,세상이왜이래?
일상의목적은이것
공수래공수거vs공수래만수거

에필로그:맞는말보다는따뜻한말을
부록:행복론어록변천사

출판사 서평

30년KBS기자오영철박사가전하는인생메시지
‘10년만좀더일찍알았더라면’

성공과행복을헷갈리지마라
무지개를쫓듯이행복을좇지마라!!

경제지표는이미선진국에진입했지만사람들은도리어살기가더힘들어졌다고말한다.물론우리나라경제도돌아보면늘위기였고그것을극복하는과정을반복했던것같다고말하기도한다.2030들은이미삼포세대로전락했다고도푸념한다.어느정도기반을잡아야할4060들도그속내를보면2030들과별반다르지않다.

코카콜라전회장더글라스대프트는“인생을일,가족,건강,친구,영혼등5개의공을던지고받아야하는저글링으로가정해보자”고말하며,“이중하나라도떨어뜨린다면상처입고깨져서다시원래의모습으로회복될수없을것”이라고했다.그는아마행복을위한다섯개의공중일을제외한나머지네개가실은더지키기어려우며위태로운것임을강조한것같다.

행복이란컨셉을누가,언제,어떻게주입시켰는지는불확실하다.하지만이제는사람들대부분이그걸상식처럼받들고있다.또바로그것때문에그럭저럭잘살아가는자신을필요이상으로자책하는부작용이자주나타나고있다고저자는판단한다.

다행히세상한편에선또다른움직임이나타나고있다.“삶의무게를더가볍게할수는없을까?”거의맹목적으로행복에집착했던사람들이거기에서벗어나삶의만족감을높여가고있기도하다.

이들은인생이고해라는도그마를거부하고,삶을하나의게임으로해석한다.그래서쫓기듯이행복을추구하는대신게임을하듯이살아가기도한다.삶의과정도즐기고그결과도즐기는새로운패턴을보여주고있다.이책에서저자가소개하는산전수전J의스토리도그런사례들중의하나이다.,

"행복을포기하라."

저자는“산전수전J가했던이말은무행복의역설”이라고말한다.일종의정반합(正反合)이다.인생이고해라는정에반발해행복추구란반이나왔다면,무행복의역설은제3의결론인합에해당된다고볼수있다는것.

무행복의역설을수용한사람들은더이상답답한상식이나묵직한도그마에구속되지않는다.이들은색다른방법론도가볍게받아들여놀라운결과들을비교적쉽게이뤄내기도한다.경제적자유를얻거나마음의불안에서벗어나기도했다.

저자는“인생실전에서중요한건이론이아니라내실아닐까?”라고말한다.“삶의무게를더무겁게만드는도그마에는이제반론을제기할필요가있지않을까?”라고말이다.

눈앞에이런갈림길이나타났다면누구라도선택을해야한다.그런선택의순간에는먼저시행착오를겪었던사람들의기승전결이요긴한이정표가되기도한다.그런이정표를보면서자신의시행착오를줄이면줄일수록,삶의무게는그만큼더가벼워질것이다.

세상은놀라운속도로발전했지만,사람의한평생은여전히만만치않다.저자는이런세상에책속에소개된산전수전J가던진메시지가상당한울림이있다고말한다.그건산전수전J가자신에게해준말이기도하고,세상사람들에게전하고싶은말이기도했다고평가한다.

저자는산전수전J의메시지에마음으로공감했기에이책을쓰게되었다고말한다.하지만과연J처럼따뜻하게이책에서이야기했을까?그점에대해선왠지자신이없어진다고말하기도한다.따뜻하지않게들린부분이있다면,일장훈시나지적질처럼느껴진부분이있다면,그건전적으로저자의내공부족때문이라고.

그럼에도불구하고저자는산전수전J의진심은가급적최대치에가깝게사람들에게전해지기를소망한다.자신의반평생을통해비싼수업료를치르고체득한그의철학은그만한가치가있기때문이다.

모두가행복을갈망하면서도도리어불행으로빠져드는건슬픈아이러니이다.차라리행복을포기하는것이결과적으로불행을막아준다면그역설은소중한내비게이션이아닐수없다.우리가내면에이런도구만잘장착하면미로처럼복잡한인생길에서헷갈리지않고여유롭게목적지에이를수있을것이다.

저자는”누구에게나만만치않은게인생100킬로행군“이라며”이책이그장도에오른모든이들에게아주조그마한힘과도움이되기를바란다:고말한다.

이책의마지막부록에는행복론의변천사를소개하고있다.그건저자가독자에게드리는덤이기도하다.