핵심만 남기고 줄이는 게 체질 (필요한 만큼만 읽기, 쓰기, 말하기, 생각하기, 행동하기)

핵심만 남기고 줄이는 게 체질 (필요한 만큼만 읽기, 쓰기, 말하기, 생각하기, 행동하기)

$13.80
Description
“줄이고 줄였더니 줄여야 할 것이 줄여졌다!”
인생의 효율과 일상의 행복을 높이는 ‘줄이는 체질’의 힘
우리의 삶은 언제나 꽉 차 있다. 일 때문에 바쁘고, 사람을 만나느라 분주하고, 끊임없이 변하는 세상을 따라가느라 조급하다. 이것도 하고 저것도 하느라 24시간이 모자란데, 막상 제대로 하는 것은 하나도 없는 것 같아 불안하다. 더 큰 문제는 우리가 시간에 쫓기며 고군분투하는 동안, 누군가는 할 일을 다 하면서도 여유롭게 살아간다는 사실이다. 일과 일상을 효율적으로 살아가는 사람들의 비밀은 무엇일까? 이 책은 이렇게 답한다. “줄이면 됩니다, 이것저것.”

이 책은 커뮤니케이션 전문가이자 베스트셀러 작가인 저자가 의사소통의 방법부터 인간관계, 업무 방식에 이르기까지 일상의 모든 분야에서 ‘줄이는 체질’로 개선하면서 터득한, 시간에 쫓기지 않고 하고 싶은 일과 해야 할 일을 모두 해내도록 이끄는 줄임의 기술을 담고 있다. 나에게 꼭 필요한 만큼만 읽고 쓰고 말하고 보고 생각하고 행동하는 최소량의 법칙을 통해 보다 여유롭고 평온한 삶을 누릴 수 있을 것이다.
저자

김범준

직장인이자작가,강연자,비즈니스커뮤니케이션전문가.행복한삶의핵심은일과일상의균형,적절한거리의인간관계와효율적인의사소통,다른사람의기준이아닌나자신에게필요한것을필요한만큼해나가는것임을깨닫고이에대해책을쓰고강연을하고있다.
지은책으로《모든관계는말투에서시작된다》《50의품격은말투로완성된다》《말투를바꿨더니관계가찾아왔습니다》《말투의편집》《나를피곤하게만드는것들과거리를두는대화법》《80년생김팀장과90년생이대리가웃으며일하는법》《팀장의말투》등이있다.

목차

머리말_줄였더니인생의중요한것들이보이기시작했습니다

Part1줄여서읽기로했습니다

‘다독가多讀家’가아닌‘소독가少讀家’가되십시오|인생리모델링을위해책을읽습니다|
‘대단한책’을읽어야한다는강박증에서벗어났습니다|한권의책에서단하나의문장만찾아내도충분합니다|
베스트셀러라고무턱대고구입하지않습니다|처음부터끝까지꼼꼼히읽지않습니다|
자기만의프레임이확실하면책을줄여읽는데도움이됩니다|‘지금까지이런독서법은없었…있었나?’

Part2줄여서쓰기로했습니다

줄일수록더많은것이전달됩니다|신호를보낼때는잡음이섞여있는지확인해야합니다|
여백은채우라고있는게아닙니다|불필요한요소를생략하면글이편해집니다|쉽게쓰는것이가장어렵습니다|
소리내어읽다보면글이편해집니다

Part3줄여서말하기로했습니다

말을줄이면대화가풍성해집니다|‘미니멀’에는라이프만있는게아니라스피치도있습니다|
할말이없을때는하지않습니다|역사상최고의연설은단열문장으로끝났습니다|말을줄이면사랑을받습니다|
“생각좀해보고말씀드려도될까요?”|세상에서가장좋은품사는감탄사입니다|
말을많이해야성공하는시대는이미지났습니다|당신도좋은보고자가될수있습니다

Part4줄여서보기로했습니다

오롯이좋은것만눈에담고싶습니다|타인의일상다반사에조증과울증을반복할이유는없습니다|
일단알림부터끕니다|타인에게휘둘리지않기위해불필요한메일부터줄였습니다|
봐야할것만골라서보는것도역량입니다

Part5줄여서생각하고줄여서행동하기로했습니다

“최대한줄여라.너희의삶이평온해질테니.”|하수는타인에대해말하고,고수는아이디어에대해말합니다|
쓰레기를그대로두면더많은쓰레기가쌓이게됩니다|최고의인테리어는줄이고버리는것에서시작하고끝납니다|
딱그만큼의인간관계에만관심을두기로결심했습니다|100에서하나씩줄이기보다는0에서하나씩선택하세요|
불필요한모든것을줄입니다|거친입을다스릴수있게되었습니다|줄이고버리는만큼새로운것에도전할수있습니다|
모두가새벽5시에일어날필요는없습니다

출판사 서평

‘얼마나’보다‘어떻게’하느냐가중요하다!
효율적인삶을위한일상의덜어내기연습

매일매일바쁘게살아가느라지쳐버린현대인들에게필요한것은무엇일까?저자는시간에쫓기는쳇바퀴같은삶을살지않기위해서우리에게필요한것은불필요한군더더기를덜어내는줄임의기술이라고강조한다.저자역시한때는남보다많이읽고쓰고말하는등어떤일이든무조건많이하는것이성공의자양분이라고믿었다.하지만아무리노력해도성취와만족은커녕의도치않은실수와후회를반복하게되었고,많은시행착오끝에늘리는것이아니라오히려줄이는것이인생의키워드임을깨닫게되었다.무엇이든핵심만남기고줄여서하는것이체질이된지금은직장에서뛰어난성과를거두는동시에책을쓰고강연을하며다양한취미생활까지즐기고있다.
인생을잘산다는것은삶을시간단위로쪼개쓰며바쁘게사는것이아니라생활을단순화하는것이다.저자가알려주는줄이는체질이되는방법은간단하다.무엇이든필요한것만필요한만큼남기고나머지는덜어내고버리는것이다.‘얼마나하느냐’가아닌‘어떻게하느냐’에집중하는것이야말로효율적인삶의핵심이다.

너무바빠서아무것도할수없다는사람들을위한
인생이여유로워지고일상이가벼워지는줄이는습관

이책은읽기,쓰기,말하기,보기,생각하고행동하기의5가지영역에서줄이는체질이되는법을알려준다.상대방이나의이야기에귀기울이고관심을갖길바란다면자신의말과글에서허세와잡음을덜어낼것,반대로내가필요로하는지식과정보를얻고자할때는전부읽고배워야한다는부담과강박에서벗어나필요한부분만효율적으로찾아내어습득할것,나를행복하게하는인간관계와소유외에는모두줄일것등간결하지만효과적인줄임의노하우가담겨있다.

-읽기:지금나에게유익한책,재미있는책을필요한만큼만읽는다
-쓰기:상대가이해하기좋은호흡과방식으로필요한만큼만쓴다
-말하기:상대에게호응하고할말이없을때는침묵하며필요한만큼만말한다
-보기:아까운시간과에너지가낭비되지않게선별하고걸러내어필요한만큼만본다
-생각하고행동하기:하고싶은일을다하고도여유있는삶을위해필요한만큼만생각하고행동한다

무언가를줄이고버린다는것은용기가필요한일이지만,저자는두려워하지말라고독려한다.괜한욕심과불안으로반복하던불필요한일들을과감히놓아버리면지금껏하지못했던훨씬중요한일들을할수있기때문이다.별다른성과없이계속바쁘기만한생활을바꾸고싶다면모두줄여라.인생이여유로워지고일상이가벼워지는변화를경험할것이다.


“지금은플러스가아닌마이너스를어떻게다루느냐의시대입니다.변화를이끌어내고싶다면갖고있지않은무언가를갈구하기보다갖고있는것들중에서불필요한것들을버리고줄여갈때제대로된자기자신을만들어낼수있습니다.”_김범준