“변화무쌍한세상속에서,끊임없이변하는감정이나외부적성취와는다른,내면의안정되고영원히존재하는‘나’를어렴풋이나마느끼게해준다면,이는아이들에게무엇과도바꿀수없는정서적안정감과마음근력을키워줄것입니다.따라서이책은어린시절부터내면의평화와안정감을키워주어,아이들이앞으로마주할삶의여러도전앞에서더단단한회복탄력성과깊은감성지능을기르는데도움을주리라생각합니다.”-옮긴이김주환(『내면소통』,『그릿』저자)
아이에게주는가장깊은선물,변치않는‘나’를만나는시간
『나는언제나나』는“나는행복해”,“나는슬퍼”,“나는놀고있어”같은일시적인상태와변치않는핵심적인‘나’를구분하도록도와줘요.단순한언어,반복적이고긍정적인문장,서정적이고정교한그림을통해,감정과생각이아무리바뀌어도그안에언제나같은모습으로있는‘진짜나’를아이들이자연스럽게알아차리게해준답니다.그렇게아이들은정서적안정감과마음근력을차근차근키워갈수있어요.
계속해서변하는세상속에서내가누구인지알아가는건쉽지않아요.루퍼트스파이라의이동화책은생각,감정,상황의풍경을지나내가본질적으로누구인가를탐색하는작은여행으로아이들을이끌어요.
일러스트레이터주잔나첼레이가그린아름다운그림과함께,이짧지만깊은이야기는모든연령대의독자에게변화하는생각과감정들저아래에는언제나흔들리지않는평온함과조용한기쁨이있다는사실을알려줄거예요.이책을통해아이들은자연스럽게‘진짜나’를사랑하게될거예요.
어디에도휘둘리지않는‘행복으로가는길’
『나는언제나나』는어린이를위한동화책이지만,우리존재의가장깊은핵심을간결하고알기쉽게보여줘요.조용한분위기에서천천히,부드럽게읽어주며아이와함께문장을따라말하고그의미를음미해보세요.그리고“여러기분을느끼는나는어떤느낌일까?”,“눈을감고가만히숨쉴때,이걸알아차리는나는어디에있을까?”같은이야기를나눠보세요.
책을다읽은뒤에는그림그리기나몸짓,작은명상으로이어가도좋답니다.이과정을통해아이들은자신의내면에닻처럼자리한‘나’를느끼게될거예요.부모와아이가함께반복해서읽을수록그의미는더깊어지고,아이들의마음도한층더단단해질거예요.
이책을번역한김주환교수는내면소통명상에기반하여삼성복지재단에서운영하는어린이집의유아들을위한마음근력성장프로그램을개발하기도했어요.책마지막에김주환교수가제안하는<이책을아이들에게읽어줄부모님과교사선생님께드리는말씀>이실려있어이책을다양하게활용하는방법을친절히안내해줍니다.
어른에게도꼭필요한이책은명상이필요할때마다아이와함께수시로꺼내활용하면좋아요.복잡한세상속에서아이들이자신의내면에있는변치않는평온함과텅빈고요함을알아차리고건강한마음근력을키워가는데이책이작은길잡이가되기를바랍니다.
명상동화,이렇게활용해보세요
가정에서
잠자리에서,혹은낮에조용히앉아아이와함께읽으며“나는언제나나야”라고따라말하게해보세요.아이의자존감과내면의안정감이자라나요.
유치원·학교에서
감정표현놀이(슬픔,기쁨,부끄러움등)를한뒤“그래도우리는언제나우리자신이야”라고이야기나누세요.그림그리기나조용히눈감고숨쉬기활동과함께하면더좋아요.
명상심리치료현장에서
불안하거나스트레스를느끼는아이들에게“감정은왔다가지만,너는언제나너야”라고이야기하며책을읽어주세요.아이들이감정과자신을분리해보며내적회복력을키울수있어요.
어른들에게도
이책은어른에게도짧은명상문처럼다가와요.감정과생각에서한발짝물러나“나는언제나나”라는변치않는존재를확인해보세요.
*인증유형:공급자적합성확인
