황성주박사가전하는기적의힘,감사력
감사의힘으로생각을전환하고상황을재구성하여행복해져라!
기실우리나라는국가행복지수OECD37개국중35위,청소년을포함한OECD자살율1위의불명예를기록함으로써‘우울’하고‘아픈’사회임을드러내고있다.
그런데여기40년동안수많은암환자를치료하면서깨달은‘감사’의참의미를되새기고,그감사의힘을통해나와우리나아가세상을바꿀수있다고말하는이가있다.바로㈜이롬의황성주박사다.지난날불우한환경속에서,그리고의사와기업인으로성장하면서어려움에부닥칠때마다감사의힘,즉‘감사력’으로그모든난관을극복했다는그는거듭강조한다.
‘일상에서감사를회복하고,감사로부터생각의전환과상황을재구성하면놀라울만큼많은것이바뀝니다!’
바로이것이이책의출발점이자종착점이다.이제나와우리와세상을바꿀기적의힘,‘감사력’을이책으로각성하고체화하자.그리하여감사없는무감각한삶에서감사가충만한감동의삶으로전환하자.매사제대로감사할수있는것만으로도내인생은분명히더나아질것이다.
잘안다고생각하지만,실은잘모르는‘감사’
‘하루5감사’로기적같은인생임을매일깨닫고더잘살라!
감사는자신과주변의모든걸소중히여기는것이다.그러나많은이가감사를잊고지내거나말버릇처럼표할뿐온마음으로감사하지않는다.감사를진심으로할때나는물론주변과세상이바뀐다.그야말로‘감사’는우리모두에게행복을주는원천이다.
‘감사’라는짧은그말한마디덕분에행복해진사람들은더많이감사할일을하게되거나더많이감사하다고말하게될것이다.자연스레우울감이줄어들면서잠도잘자게되고,더불어스트레스상황에서도빨리탈출하니면역력도높아지고,성인병에도덜걸리게될것이다.결국무병장수할것이다.
‘감사’라는감정은엔도르핀도분비한다.말기암환자의고통완화를위해사용하는모르핀보다훨씬더강력한항진통기능이있어서뇌가제조하는마약이라불릴정도다.이렇게좋은약이심지어무료이고부작용도없다.이런명약보다더좋은것은세상에없으니,꾸준히장기복용할만하다.
영혼과몸은결코둘이아니다.영혼이병들면몸이망가지고,몸이허술해지면영혼이혼탁해진다.그중심을잡고평형을유지할가장좋은방법은생각전환을통해감사의힘,‘감사력’을회복하고강화하는것이다.이를위한실질적방법이날마다감사할거리를다섯개이상복기하는‘하루5감사’운동이다.
이모든것이총4장에걸쳐이책속에펼쳐져있다.지금부터이책과더불어일상의모든것을‘감사’와연결하자.그리고정신과육체를동시에구원할‘감사력’을키우자.그러면내인생에놀라운기적이일어날것이다.
