돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리 습관

돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리 습관

$18.00
Description
하버드대 심리학 박사가 전하는 ‘과학적 행운 법칙’
Lucky Breaks, 더 부유하고 더 행복하게 인생을 사는 법
사실 우리에게 운 좋은 일들은 매일매일 일어나고 있다. 물론 여기서 말하는 ‘운 좋은 일’이란 로또 당첨처럼 온전히 확률에 기댄 행운이 아니라 ‘우리 삶에 지렛대가 되어줄 행운의 기회’, 즉 ‘Lucky Breaks’를 말한다. 다만 우리가 이를 알지 못할 뿐이다!
이 책은 심리학을 바탕으로 ‘어떻게 하면 더 많은 행운 기회를 불러올 수 있을지’ 또 ‘어떻게 하면 그런 환경을 만들 수 있을지’를 이야기한다. 이를 통해 더 큰 행운 기회를 만들어 ‘더 부유하고 더 행복하게 인생을 사는 법’을 알려준다.

저자

류쉬안

저자:류쉬안
하버드대학교학사를거쳐하버드대학교교육대학원심리학석사및박사과정을밟았다.
현재가족들과타이베이에살면서자신만의‘디지털노마드’라이프환경을만들어가는그는베스트셀러작가이자브랜드컨설턴트,음악프로듀서,라디오프로그램진행자로일하며다양한영역에서분야를넘나드는창작활동을벌이고있다.이를테면고궁박물원애니메이션의배경음악제작,패션브랜드론칭행사를기획,라디오DJ와댄스뮤직페스티벌DJ활동등이다.그래서인지그는그저‘쓸모있는창의적인간’이되고싶을뿐,직함으로자신을규정하길원치않는다.
저서로베스트셀러《심리학이이렇게쓸모있을줄이야》를비롯하여《심리학이이렇게나를변화시킬줄이야》,《성숙한어른이갖춰야할좋은심리습관》,《반역의시대》,《마음속의유랑》등이있다.

역자:원녕경
베이징어언문화대학교를졸업한후,서울외국어대학원대학교통번역대학원한중과를졸업하였다.현재번역에이전시엔터스코리아에서출판기획및중국어전문번역가로활동하고있다.
주요역서로《융,마음이단단한사람》,《성숙한어른이갖춰야할좋은심리습관》,《심리학이이렇게쓸모있을줄이야》,《개떡같은세상에서즐거움을유지하는법》,《어떻게인생을살것인가》,《감성지능수업》,《시진핑은왜고전을읽고말하는가》,《나를바로세우는힘》,《예일대교수아빠에게배우는경제이야기》,《역사가기억하는100대과학》,《세계금융의지배자로스차일드신화》,《장자》,《작은노력으로성공하는아이만들기》등다수가있다.

목차


PREFACE내가이책을써야만했던이유
PROLOGUE행운을불러오는마음가짐이란?

PART1GETPOSITIVE!_긍정적인마인드를가져라!
HABIT1행운의신호를보내는법
HABIT2자기효능감높이기
HABIT3감사일기쓰기

PART2TUNEUP!_주파수를조정하라!
HABIT4마음챙김으로현재에집중하기
HABIT5뺄셈으로생활의주파수조정하기
HABIT6폭넓게섭렵하고,깊이관찰하기

PART3CONNECTTHEDOTS!_연결하라!
HABIT7많이듣고,많이이야기하기
HABIT8이타적인마음가짐으로친구사귀기
HABIT9SNS를통해약한연결유지하기

EPILOGUE작은변화=큰행운!

출판사 서평

징그럽게운없다는당신에게도매일행운이온다!
‘운’의특성을이해하고,더큰행운기회를만들어,더행복한인생을살라!

사실우리에게운좋은일들은매일매일일어나고있다.물론여기서말하는‘운좋은일’이란로또당첨처럼온전히확률에기댄행운이아니라‘우리삶에지렛대가되어줄행운의기회’,즉‘LuckyBreaks’를말한다.이러한기회가오면우리의작은행동하나가어마어마한결과를불러온다.눈빛하나로일생의반려자와인연을맺기도하고,말한마디로귀인의총애를얻기도하며,불현듯스친영감으로사업의일대발전을이루기도한다.이러한행운은우리에게언제든찾아올수있다.다만우리가이를알지못할뿐이다!
이책은심리학을바탕으로‘어떻게하면더많은행운기회를불러올수있을지’또‘어떻게하면그런환경을만들수있을지’를이야기한다.이를통해더큰행운기회를만들어‘더부유하고더행복하게인생을사는법’을알려준다.

나를변화시켜큰행운을부르는심리습관
긍정마인드로,주파수를조정하고,연결하라!

이책은크게세파트로구성되어있다.
PART1은‘긍정적인마인드를가져라!’로,긍정마인드와행운의관계를분석해보고좀더긍정적인사람으로거듭나게하는간단한방법들을알려준다.아울러몸짓언어부터표정,목소리에이르기까지어떻게하면행운의신호를전달해좀더긍정적인인상을심어줄수있는지그방법도제시한다.
PART2는‘주파수를조정하라!’로,자신의주파수를조정해업무효율과영감을향상할수있도록마음챙김의힘과관찰력을키우는방법그리고목표를설정하는방법등을알려준다.
PART3은‘연결하라!’로,다양한분야의연구결과를통합해21세기에가장효과적인온·오프라인사교술로좀더현명하게행운을부르는법을공유한다.
한편책중간중간에그리많은시간이들지않는간단한연습문제도마련했다.이는‘작은변화가큰행운을불러온다’는마인드로쉽게실천할수있는것들이다.이책은순서에크게상관없이읽을수있는구성이긴하지만,그래도순서대로읽기를추천한다.세상과마주하기전미리그에따른준비를하고,‘긍정’과‘주파수조정’으로자기내면을단단히한후,사회적관계를‘연결’하는것이좋기때문이다.이렇게한단계씩다지다보면더욱행복한인생으로나아가는길이열릴것이다.지금부터이책과함께행운의여정을시작해보자.

책속에서

동양의현학자들이말하는‘기운’은서양의‘아우라(Aura)’와비슷한의미로,사람이발산하는영혼의스펙트럼을말한다.과학적근거가있고없고를떠나우리는‘기운’으로자세와몸짓언어를비유할수있는데,운이좋은사람은따뜻하고안정적이며긍정적인기운을내뿜는다.그들이내뿜는‘행운의빛줄기’에사람들은자연스럽게그들에게이끌린다.반면운이나쁜사람은불안정하고,부정적인기운을내뿜으며,지나치게기센모습이나필요이상으로위축된모습으로사람들의경계심을불러일으킨다.그러나자세를바로잡는것만으로도자신의기운을대폭개선해더좋은첫인상을남길수있다._41쪽

‘긍정심리학의아버지’라불리는마틴셀리그만(MartinSeligman)이다양한감사표현방식을실험해찾아낸가장효과적인방법은바로감사편지를써서직접전달하는것이었다.이렇게하자행복지수가10%상승했고,우울지수역시대폭하락해그효과가1개월가량지속되었다.이후그는이보다더간단하지만효과는더오래지속되는방법을발견했는데,그게바로감사일기를쓰는것이었다._88쪽

LuckyBreaks에도시간이필요하다.기회와시간이충분한사람은운이좋은사람이며,시간이없는사람은행운과협상할밑천이없는것과같다!한편‘주파수조정’은우리가인생의혼란과변화에대처하고,그속에서기분좋은‘의외’를발견할수있도록도움을주기위함이다._134쪽

일상생활중“왜”라고질문하는습관을들여흥미로운이야기를들었을때한발짝더들어가그배후의개념을이해하려고해보자.어쩌면자신의삶혹은비즈니스에당신이배운개념을활용할수있을지도모를일이니말이다._185쪽

행운의기회는사람이만들어내는것이다.누군가당신과의교류를선택할때그것이곧기회가되며,교류하지않기로선택할때당신의기회가줄어들게된다.모든사람이교류하지않는다면사람들은각자자신의눈앞에놓인자원만을갖게되지만,많은사람이서로협력하고교류한다면모두가많은자원을공유할수있다.그런의미에서상호협력은사회의기틀이라고할수있다.이러한기틀위에서더운좋은사람으로거듭나고싶다면어떻게자신이가진자원을공유할지그방법을알아야한다._236쪽

심리학연구결과에따르면사람이변하는데에는개인의의지외에도도구와지식그리고같은관심사를가진사람들의지지가필요하다고한다.의지를제외한세가지핵심은공교롭게도아저씨가나를데리고MTB산행을시작했을때선물해준세가지였다.상황에걸맞은소개는상대의귀중한시간을절약할수있게해주고,전문지식제공은직접적으로문제를해결해주는것보다더큰도움이되며,그를향한믿음의말은돈을빌려주는것보다더쓸모가있다._258쪽