나를먼저사랑해야타인도온전히사랑할수있다
누군가에게좋은사람이되려고노력하다보면,결국자기자신에겐매정한사람이될수밖에없다.다른사람의비위를맞추느라,정작자신의감정은뒷전으로물러나게되기때문이다.그렇기에둥글둥글하게사는것이무조건좋은것은아니다.가끔은가시를세우고,선을그을필요도있다.남들에게사랑받고싶다는마음에스스로에게상처주는행동은이제그만하자.좋은인간관계를만들기위해일부러착한사람이되려고노력할필요까지는없다.오히려자기주장이분명하고,자신을사랑하는사람이야말로여유가있기때문에타인에게부담없이호의를베풀수있고,사랑도받을수있다.당신이스스로에게좋은사람이된다면자연히당신의곁에는사람들이따르게될것이다.
괜찮은척하고있지만괜찮지않다
우리는화가났음에도,우울한데도,슬픈데도‘괜찮다’고말한다.혹내감정을솔직하게표현하면상대방에게불편함을안겨줄까봐,아니면자신의치부를들키는것만같아진실을감춘채괜찮은척하는것이다.하지만감정이란숨길필요도,부끄러워할필요도없는자연스러운것이다.우리는폭우나폭설이쏟아졌다고해서그것을하늘의잘못이라고생각하지않는다.당신의감정또한날씨처럼자연스럽게왔다가사라지는것에불과하다.오히려표현하지않고감추어둔감정은마음속에켜켜이쌓여,언젠가는결국폭발하고만다.당신은때로는괜찮지만,때로는괜찮지않다.그리고괜찮지않은건이상한일이아니다.괜찮지않다는사실을인정하고당신의마음을보듬어줄때,비로소당신은괜찮아질것이다.
게으른게아니라너무노력한것일뿐
사람들은늘성실해야한다고,노력해야한다고생각한다.그래서삶에지쳐휴식이필요할때도,스스로너무게으른게아닌가책망하며스스로를다잡으려한다.쉬고있는동안에도계속해서하지못한어떤일을생각하며죄책감에휩싸이고마는것이다.사실그것은쉬는것이아니다.일할때와마찬가지로계속해서스트레스를받고있기때문이다.
무언가를해야만한다는강박,그리고열심히살아야만한다는생각은당신을더욱움츠러들게만든다.그러니만약당신이아무것도하고싶지않다면그냥아무것도하지말자.그리고이만큼지칠대로노력해온당신에게감사한마음을갖자.당신의시간은절대낭비되지않는다.지금쉬고있는시간은결국당신이힘써도약할순간을위한디딤돌이될것이다.
