시간, 공간, 관계에 만족감을 채워주는 하루 15분 정리의 힘 (15주년 개정판)

시간, 공간, 관계에 만족감을 채워주는 하루 15분 정리의 힘 (15주년 개정판)

$16.80
Description
대한민국 1호 정리컨설턴트 15주년 개정판
14년간 3,000회 넘는 앙코르 강연
이 책은 국내 1호 정리컨설턴트 윤선현 저자가 쓴 장기 베스트셀러의 앙코르 개정판이다. 14여 년간 축적된 정리 컨설팅 노하우와 3,000회 넘는 강연의 에센스가 새로이 집약된 책이다. 넘치는 물건 속에 살며 많은 물건에 집착하느라 쉴 공간마저 확보하지 못하는 현대인들이 정리를 통해 더 나은 자유로움과 안정된 정서를 가질 수 있다는 모토를 제시한다.
쓸모없는데 버리지 못해 쌓아둔 물건, 아무 생각 없이 방치한 물건, 비싼 쓰레기들 사이에서 무기력한 삶을 보내는 무수한 현대인들을 위해 저자는 실현 가능한 정리정돈의 기술을 소개한다. 컨설팅을 통해 공간의 변화가 사람의 삶을 송두리째 바꿀 수 있다는 사실을 수없이 경험하며‘날마다 조금씩’이제껏 경험하지 못한 마음의 평화와 진정한 행복을 찾아 볼 것을 권한다.
정리란 시공간의 독소를 빼는 행위이고, 어지럽고 산란한 마음을 말끔하게 정돈하는 행위로써 1부에서는 정리가 삶을 얼마나 긍정적으로 변화시킬 수 있는지를 살핀다. 2부에서는 정리와 청소라는 비움의 행위를 토대로 큰 성취를 거둔 이들을 알아본다. 부록으로 제안돼 있는 체크리스트와 액션플랜으로 자신의 정리정돈 능력을 파악하고, 더 나은 방향으로 개선할 수 있는 인사이트를 담았다.

북 트레일러

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저자

윤선현

저자:윤선현
정리컨설턴트,시간부자트레이너
대한민국1호정리컨설턴트로주요언론의주목을받았다.14년여전‘정리’라는평범했던단어를개인의삶으로끌고들어와세련된자기관리의또다른카테고리를만들었다.이후‘정리를하면삶을사랑하게된다’는철학적사고를바탕으로2010년국내최초의정리컨설팅기업‘베리굿정리컨설팅’을설립했다.
매년200회이상의강연을다니며,10여년넘게3,000여건이상의컨설팅을진행했으며,수많은정리컨설턴트를양성했다.
,<아침마당>,<마이리틀텔레비전>등다양한방송과<한겨레신문>,<행복한동행>,<조선일보>주요매체에정리칼럼을기고했다.저서로는『부자가되는정리의힘』,『아이의공부습관을키워주는정리의힘』,『이대로는안되겠다싶은순간정리를시작했다』등이있다.
現2010.5∼(주)베리굿정리컨설팅대표이사
前2018∼KBS2드라마<당신의하우스헬퍼>자문
前2009.2∼2010.5(주)뉴로사이언스러닝솔루션개발본부본부장
前2003.3∼2009.2(주)프랭클린플래너코리아상품기획팀장
前1994.3∼2003.3월간/도서출판낮은울타리팀장

목차

프롤로그

1부정리가뭐길래

1장지금당신에게가장필요한것은?
삶을정리해드립니다
정리가안되는이유?!
정리유전자가따로있을까?
날마다조금씩
따라하기만하면된다
매일버리기의정리효과

2장정리란무엇인가?
아인슈타인의가장중요한도구
정리는돈이다
정리는시간이다
정리는인테리어다
정리는삶의의욕이다
정리는실행력이다
정리는기회다

2부정리하는습관의기적

3장정리로성공한사람들
오케이몰의아침정리시간
옐로우햇의화장실청소하는사장님
이랜드그룹의정리스피릿
청소의힘을믿지않았던청소회사CEO
미국대통령이라면꼭따라하는
아이젠하워의법칙

4장무엇을어떻게정리할것인가?
일과삶을정리하라
시간,사람,공간을정리하라
정리의1단계:비움
정리의2단계:나눔
정리의3단계:채움
나는왜이물건을가지고있을까?
무엇을선택할것인가?

3부실천!정리력

5장공간정리
공간정리의흐름1단계:합리적인소비
무의식이나를지르게한다/사은품의유혹을떨쳐라/글자로기록하라/쇼핑환경을통제하라
공간정리의흐름2단계:수납
적재적소라는단어를기억할것/수납의기본,그룹핑/자신만의스타일로수납하자
공간정리의흐름3단계:청소
깨진유리창의법칙/넛지이용하기/마음을가다듬는시작/편한청소도구를찾자/아침5분의청소시간/대청소라는말은이제그만
공간정리의흐름4단계:잡동사니버리기
왜물건을잘버리지못할까/객관적인시각을가져보자/임시보관함을만들어보자/물건의주인의식을갖자/‘버리기’습관을만들자
5단계정리법연습:지갑
5단계정리법연습:책
5단계정리법연습:책상

6장시간정리
시간정리를못하는사람vs잘하는사람
시간정리1단계:소중한것을먼저하라
실현가능한비전/나만의지배가치는무엇일까/시간거지vs시간부자
시간정리2단계:시간을기록하라
먼저시간패턴을파악하라/고정된시간부터기록/업무소요시간파악하기/시간조망/할일과하지않을일을정하라/방해를차단하라/자신을위한시간을마련하라
시간정리3단계:시간정리습관을만들어라
집중하는습관을길러주는타이머/실수일기를쓰는시간15분/자투리시간5분의힘
시간정리4단계:적절한도구를사용하라
플래너/체크리스트/그밖의시간정리도구들

7장관계정리
관계정리를못하는사람vs잘하는사람
관계정리1단계:현재의관계를정리하라
사용하라고준명함이다/고르고버리고보관하고
관계정리2단계:새로운사람을만나라
SNS는필수인가?/내성적이어도괜찮아
관계정리3단계:자신만의시스템을만들어라
나만의VIP관계리스트만들기/사람들의관심사를기록하는습관
기존관계와의작별하기
사내관계정리
친구정리
관계의기적을만드는질문준비하기
단톡방정리하기

에필로그

출판사 서평

‘정리하면삶을사랑하게된다!’
단순평범한단어였던‘정리’가
삶의방식과모습을바꾸는‘철학’으로다가오다

자기계발분야의장기베스트셀러『하루15분정리의힘』이10여년만에개정판으로독자여러분을만난다.‘정리컨설턴트’라는직업을국내최초로알린윤선현의최초저작이다.정리는삶에서자신이원하는결과물을만드는기초적인활동이다.저자는오랜시간정리컨설팅을해오며공간의변화가그공간에사는이의삶을완전히바꾸는것을수없이목격했다.정리를실천하는것은더좋은삶을위한최고의자기계발이자,간절히원하는목표와꿈을이루는가장쉽고빠른방법이다.
이책은나를속박했던옛것을버리고,쾌적하고아름다운공간에서다시시작하고싶은이들을위한것이다.현대인대다수는치열한경쟁속에서오늘을살아내느라마음의평온을잃은채,무엇이진짜중요한것인지숙고하지못한다.바쁘게사느라시간,공간,인간관계가어지럽게헝클어져있지만바로잡을엄두를내지못한다.그러나이책의저자는“세상에정리를못하는사람은결코없다.정리를안하는사람만있을뿐이다.”라고일갈한다.정리는시간을내서하는일이아니라,숨쉬듯자연스럽게일상에녹아들어야효과를볼수있는행위이기때문이다.
이책은삶의묵은때를벗기고,새롭게출발할수있는다양한정리정돈의팁을제공한다.쾌적한공간은몸과마음에안정을준다.베테랑정리컨설턴트인저자는오직정돈된공간에서마음의행복이찾아오고,나다운삶이비로소가능하다는것을역설한다.
공간뿐아니라시간관리,인간관계정리에관해실천적지침을알려주는이책의미덕은정리라는비움의행위를통해하나뿐인자기만의인생을음미하게하는데있다.무의미하게간직하고있던물건들을현명하게버리는방법,지저분한공간을최소의움직임으로정돈하는기술,어디서부터어떻게무엇을정리해야할지막연한사람이알아야할단계별정리원칙등을이야기한다.나아가더가볍고주체적으로인생을살기위해필수적으로실행해야할정리의다양한스킬을전달한다.이책을읽다보면정리가더는두렵지않은당신의모습을발견할것이다.

시간에쫓기고공간에치이고관계에지친현대인을위한인생개조솔루션!
국내1호정리컨설턴트윤선현의직업적노하우가집약된
삶의기본기를다지는정리정돈의모든것
인생은타이밍이라는말이있다.정리정돈도마찬가지다.각자의타이밍에맞는적절한정리정돈의기술이있지만,그모든차이를거스르는공통점은절대무리하지말아야한다는것이다.예를들어,제대로정리한답시고값비싼청소기와최신식청소도구를사들이면오히려공간이더좁아진다.이책을읽으면크게무리하지않고,큰돈을쓰지않고도생활의품격을고양할수있는정리정돈의기술을습득하게된다.또한쉬이공허해질수있는심적허기를달랠마음챙김의지혜를덤으로얻을수있다.
이책은총3부로구성되어있다.1부<정리가뭐길래>에서는정리정돈으로스트레스를받는보편적인현대인의모습을들여다본다.그리고정리를통해얻을수있는긍정적인삶의변화와가치를다양한관점에서조망한다.
2부<정리하는습관의기적>에서는정리를삶의최우선순위로삼아성공한기업인의사례를살펴본다.이랜드,오케이몰,옐로우햇등청소를생활화한경영인의사례를통해정리정돈의실질적영향력을가늠하게된다.‘비움,나눔,채움’이라는3단계정리원칙은단지공간뿐아니라시간과인간관계로고민하는사람들에게유용한지침이될것이다.
3부<실천!정리력>에는공간,시간,인간관계를정리하는실용적인가이드가세세하게담겨있다.정리는연습을통해체화하는시간이필요하다.저자의가이드라인을따라가다보면어느새달라진자기모습을실감하게될것이다.
일의생산성이오르고,삶에행복감을주는원천은정리정돈이다.정리정돈을통해당신의인생이바뀌고,당신은삶을더욱더사랑하게된다.삶의질이높아지고,삶을어지럽히는모든군더더기에서해방되며,당신을더욱빛나게해줄사람들로만인생을채우고싶다면이책의정독을권한다.