시간연금술사(큰글자책)

시간연금술사(큰글자책)

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Description
오늘 1시간을 어떻게 썼느냐가 10년 후 인생을 바꾼다
‘나중에 하자’를 ‘지금 당장’으로

늘 시간이 모자라는 당신에게 주는 최고의 선물
#꿈을 이루기까지 필요한 시간#진심으로 원하는 것을 얻는 법
#게으름 탈출, 꾸물거리는 습관을 없애기
#시간이 없어 못 하는 게 사실일까?
#10년 후에도 후회하지 않으려면#하루를 2배로 사는 사람들

꿈을 이루기 위한 시간을 만들어내는 100가지 방법

왜 어떤 사람은 하루하루 일상을 살아가기에도 시간이 빠듯하고, 왜 어떤 사람은 원하는 것은 무엇이든지 해내는 것일까? 하루 24시간은 누구에게나 공평하게 주어지는데, 결과를 놓고 보면 시간은 불공평한 것 같다. 그 이유가 무엇일까? 어떤 사람은 시간을 주어진 대로만 쓰고, 어떤 사람은 시간을 만들어내기 때문이다. 성공하거나 꿈을 이루는 것은 돈이 아닌 시간의 문제이다. 곳곳에 숨어 있는 시간 강탈자를 찾아내고, 흘러가는 시간을 역행해서, 소소한 시간들을 모아 꿈을 위한 시간으로 만드는 법.
저자

미야자키신지

도쿄의명문사립대학중하나인아오야마가쿠인대학교국제정치학과를졸업하고,영국셰필드대학교언어학연구과석사과정을수료했다.가나자와공업대학원공학연구과,게이오기주쿠대학문학부,영국런던대학교철학부와신학부,니혼대학법학부및상학부과정을수료하여모두7개의학위를보유하고있다.영어,독일어,프랑스어,스페인어,이탈리아어,중국어6개국어를마스터해원서를읽는수준이며,133개의자격증을취득했다.저서로는《출판번역가따위되는게아니었어!》《나를바꾼다!어른의학습법대백과》《준비된자만이살아남는다》,번역서로는《7가지습관,최우선항목》등모두60권의책을출간했다.현재는주로집필을하고,영어학습,다언어학습,번역,시간을쓰는법등에관한주제로강연하고있다.

목차

시작하며_‘시간이없어서못한다’는거짓말

PART01시간강탈자
001나는하루종일뭘하며보내는가?
002스티븐코비의‘4가지시간’
003무심코하는일이바로‘시간도둑’
004성공하는사람의시간은천천히흐른다
005남는시간이야말로성공할시간
006돈버는것과상관없는일을할시간
007쉬는날뭘하는지가인생을좌우한다
008어쩔수없이하는일을줄여라
009돈을좇는사람은하루가늘바쁘다
010시간은나를기다려주지않는다

PART02꿈꾸는시간복권방
011‘나중에시간나면하고싶은일’은무엇인가?
012시간은스스로나를찾아오지않는다
013하고싶은일을하지못하는진짜이유
014시간가는줄모르고하게되는일
015오늘부터‘1일’이다
016단1센티라도오늘앞으로나아간다
017심리적영역을넓히면시간도늘어난다
018아무것도하지않을수록시간은줄어든다
019매일하고싶은일을하는사람
020꿈에조금씩가까워지는시간
021시간복권을팝니다
022무조건성공하지않아도괜찮다
023‘시간이나면’이아니라‘지금바로’
024편안하게사는것만으로행복할까?
025오늘할수있는만큼한다
026‘꾸물대는뇌’를단숨에바꾸는법

PART03시간역행자
027‘지적엥겔지수’를낮춘다
028돈보다시간을버는일을하라
029‘꿈의시간지수’를늘린다
030그렇게생각하면그렇게된다
031인생은아침1시간이만든다
032틈틈이모은꿈의시간
033아무것도하지않아도되는시간?
034노력은절대배신하지않는다
035성공을위한‘잠복기간’
036마감증후군에서벗어나는법
037‘내일부터하자’를‘지금하자’로
038가장중요한일부터하는습관
03910년후에이룰일을오늘조금씩한다
040시간관리는아날로그가효율적이다
041‘꿈꾸는일’을하며보내는휴가
042시간과시간사이에숨은시간을찾아라
043우리는시간을선택할수있다

PART04시간수집가
044조급할수록시간에쫓긴다
045거절도시간을생산하는방법이다
046지나간일로시간을허비하지마라
047일주일에7시간이상TV를보지마라
048TV가내꿈을삼킨다
049인터넷이우리를바쁘게만든다
0502가지일을묶으면시간이절반으로줄어든다
051불필요한공부는과감히버려라
052남을위해내노력과시간을쓰지마라
053‘할수있는만큼’할권리
054내시간이온통‘너’일수없다
055논쟁을피하는것도시간관리다
056상대를배려하면내시간이줄어든다

PART05소소한시간의역습
057마감을무조건지키는법
058시간은막연하게암산하지마라
059일정짜기에가장좋은시간
060시간을돈으로살수있다
061노력도돈으로살수있다
062지식을흡수하는능력이뛰어나면시간낭비가없다
063‘잘모른다’고생각할수록더모르게된다
064시간을살수는있어도빌릴수는없다
065책장에는수십년의시간이모여있다
066실현가능성이50%되는일에매달리자
067‘무엇을하지않을것인가’를정한다
068불가능을없애는플랜B,플랜C
069더이상시작을미룰수없는상황을만든다
070시간은단한번도멈추지않는다
071시간으로나를옭아매지마라

PART06시간의역설
072‘이왕하는김에’를활용하라
073욕망은시간폭주를부추긴다
074마음을흐트러뜨리는일을멀리하라
075꼭만나야할사람들을위한시간
076인간관계는얼마든지선택할수있다
077나를알아야시간계산이정확하다
078‘왜그랬을까?’대신‘다음부터이렇게하자’
079시간을공유해서는안되는사람들
080잠을줄인다고시간이늘어나지않는다
081잘자는사람이시간도잘쓴다
082휴식을취하면1시간늘어난다
083통념에매달리면시간여유가사라진다
084자유롭게사색할시간
085좋아하는일을할수있는가장빠른길

PART07시간의선택
086이메일답장에시간을쏟지마라
087내시간을빼앗는사람들
088말한마디가소중한시간을잡아먹는다
089내시간을선택할권리
090불편한고민으로흘려보내는시간
091꿈을이루는시간을당기는법
092구하라,그러면시간이날것이다
093카톡보다전화가더빠를때

PART08시간의결괏값
094‘그만두면아깝다’고계속하면시간이아깝다
095가끔은정적이시간을만든다
096내인생을갉아먹는관계
097아무것도하지않아야할때도있다
098방향을바꾸라는신의메시지
099누구도내삶에개입할권리가없다
100기대하지않았지만더좋은결과