회복탄력성의 힘 : 쉽게 포기하지 않고 결국 해내는 아이의 비밀

회복탄력성의 힘 : 쉽게 포기하지 않고 결국 해내는 아이의 비밀

$17.80
Description
10세가 되기 전에 부모가 반드시 길러줘야 할 삶의 무기
“아이의 행복도, 학습 능력도 결국 회복탄력성에 달렸다.”
쉽게 포기하는 아이와 결국 해내는 아이의 차이는 어디에서 오는 것일까? 아동발달 전문가이자 교육자인 지니 킴(Jeanie Kim) 박사는 하버드대 재학 당시 진행한 프로젝트와 20년 넘게 미국의 교육 현장에서 만난 수만 명의 아이들을 통해 학습 능력이 뛰어나고 행복감이 높은 아이들은 모두 회복탄력성이 높다는 공통점을 발견했다. 이 아이들은 “실수해도 괜찮아, 다시 해보면 돼”라는 태도로 잘 안 풀리는 문제에도 끈기를 가지고 매달리며, 결과가 좋지 않을 때도 좌절감에 휘둘리지 않았다. 저자는 이 책에서 회복탄력성은 모두 갖고 태어나고, 어려서부터 반복과 연습을 통해 누구나 기를 수 있다고 강조하며, 긍정성, 자기 신뢰, 자기조절능력 같은 회복탄력성의 자원을 아이의 삶에 뿌리내리게 하는 방법들을 구체적으로 안내한다.

저자

지니킴

-하버드대아동발달석사(영유아회복탄력성전공)
-컬럼비아대유아교육박사,유아특수교육석사
-미국공립·사립학교교사15년및디렉터6년경력

뉴욕대에서초등교육을전공하고미국에서교직생활을시작했다.그런데학교에서이론으로배운것을실제교육현장에적용하려다보니변수가많았다.대학에서배운것은대부분일반적인아이를기준으로한교육방법론이었는데,학교에서실제만나는...

목차

프롤로그아이의내면에잠재된회복탄력성의깨워라

1부.우리아이강철멘탈만드는회복탄력성

1장.하버드대학생들은회복탄력성지수가높다
비슷한난관에도아이들의반응은다다르다
불안하고불확실한미래를헤쳐나가는힘
공부는IQ가아닌AQ에달렸다
누구나회복탄력성의그릇을품고있다

2장.금수저아이도피할수없는좌절
나자신:발달의불균형에서오는좌절감
가정:부모의양육방식으로인한어려움
사회:새로운환경과관계에서오는갈등과불안
한국사회에서자라는아이들이겪는고난

3장.회복탄력성높은아이들의5가지특징
타고난기질:회복탄력성을높이기에유리한특성들
자존감:자기자신을어떻게인식하는가
대인관계:일상의난관을함께이겨내는힘
소통능력:위기를넘기는대화의기술
대처능력:난관에대응하는방식

2부.잠재되어있는아이의회복탄력성깨우는법

4장.꺾이지않는마음근력키우기
말과행동으로감사를표현하는연습
감사일기를통해습관을붙여라
욕구지연의경험을선물하라
다름을인정하고존중하는아이로키워라
긍정적인생각이감사를부른다

5장.나를믿고존중하는힘키우기
유아기자존감발달의열쇠
칭찬으로자신감을키워라
현명한부모의보상시스템
스스로해볼기회를주자
‘잘’실패하는방법을가르치자

6장.몸,생각,마음을다루는자기조절능력키우기
다양한상황에어떻게대처할것인가?
신체조절:몸,호흡,목소리조절하기
인지조절:상황을인지하고해결책생각하기
감정조절:감정을인식하고조절하기
미국학교의감정조절프로그램

7장.회복탄력성을삶과연결하는능력키우기
타인과연결하기:회복탄력성의목표는사회성
공부와연결하기:동기부여와목표설정
운동과연결하기:뛰어놀며배우는것
나자신과연결하기:나를알고삶을즐겨라

출판사 서평

부모를위한하버드대회복탄력성수업
“아이의생존에가장필요한능력은공부가아니라
실패를두려워하지않고다시도전하는용기이다.”

아이가살아가면서만나게될역경의크기와양상은다양하고,성장함에따라아이가겪는어려움도계속해서진화한다.부모가모든것을대신해주거나막아줄수없고,인생의역경이언제,어디서,어떤크기로찾아올지알수없기에,부모는아이스스로삶의어려움에유연하게대처하는능력을길러주어야한다.실수하더라도다시도전하면잘할수있다고자신을믿으며실패를통해성장해나가는단단한마음근력,즉회복탄력성을발휘하는방법을어려서부터깨우쳐준다면아이는어떤삶의난관에도불구하고행복한삶을향해나아갈수있다.

아동발달전문가이자교육자인지니킴(JeanieKim)박사는하버드대재학당시진행한프로젝트와20년넘게미국의교육현장에서만난수만명의아이들을통해학습능력이뛰어나고행복감이높은아이들은모두회복탄력성이높다는공통점을발견했다.저자는이책에서“연약한어른을강하게변화시키는것보다어린아이를강하게키우는것이더쉽다”라고말하며,어려서부터긍정성,자기신뢰,자기조절능력같은회복탄력성의자원을아이의삶에뿌리내리게하는방법들을자세하게소개한다.

아이의내면에잠재된회복탄력성깨우는법

부유한환경에도매사에화가많고쉽게좌절하는아이가있는가하면,빈민가에서자라지만유머를잃지않으며친구들과좋은관계를유지하는아이가있다.색칠하다가크레파스가부러지면짜증을내며집어던지는아이가있는반면,그상황을긍정적으로바라보며부러진크레파스를녹여공룡크레파스를만들면좋겠다고말하는아이도있다.

이책의1부에서는이처럼저자가20년넘게미국의여러학교에서만난아이들의사례가다양하게소개되며,회복탄력성이좋은아이와그렇지못한아이들은무엇이다른지,왜아이의회복탄력성이중요한지,회복탄력성은어떻게아이의내면에잠재되어있는지설명한다.2부에서는1부에서소개한아이의회복탄력성을좌우하는5가지요소를키워주기위해양육자가쉽게실천해볼수있는기본적인방법들을ABC요법으로정리해알려준다.나아가아이가가진회복탄력성의자원을어떻게인간관계,공부,나자신과연결할수있는지까지알아본다.

책장을덮을때쯤이면부모들은아이의삶에서힘든일을덜어주는대신,아이스스로여러난관을통과해보는경험을되도록많이제공하는것이육아와교육에서얼마나큰의미를갖는지분명하게깨닫게된다.

진짜공부잘하는아이는회복탄력성지수가높다

흔히공부잘하는아이는머리가좋아서라고생각한다.그러나암기나이해력같은인지능력만뛰어나다고해서공부를잘할수있는것은아니다.공부과정에서발생하는다양한어려움을잘견뎌내는능력이반드시필요하다.풀리지않는문제에도끈기를가지고매달릴수있어야하고,노력한만큼결과가나오지않더라도좌절감을딛고일어서야하며,점수나등급으로평가받는압박감도이겨내야한다.이런힘은바로회복탄력성에서나온다.

문제가어려우면풀이를쉽게포기하는가?처음해보는일은무조건피하려고하는가?일이잘안풀리면소리치며감정을발산하는가?쉽게풀이죽고그상태가며칠이고지속되는가?이책에는아이의회복탄력성지수를점검해볼수있는체크리스트가수록되어있다.아이의회복탄력성지수가낮다면공부하라고닦달하기전에지니킴박사의안내에따라회복탄력성을높이는연습을일상적으로꾸준히실천해보자.지금공부를잘하는아이라도회복탄력성지수가낮다면그것이대학과사회생활로까지연결되기어렵다.아이가건강한사회성,단단한마음근육은물론뛰어난학습능력까지갖추길바란다면지금부터육아의중심에반드시회복탄력성을두어야한다.