아이에게 쓸데없는 행동은 없습니다 : 아이와 함께 행복해지고 싶은 어른의 심리 수업

아이에게 쓸데없는 행동은 없습니다 : 아이와 함께 행복해지고 싶은 어른의 심리 수업

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Description
“내 감정의 수신인이 되어주시겠어요?”

“왜 저래?”가 아니라 “그랬구나!” 알아줄 때,
행복하고 자신감 넘치는 아이로 자란다
우리는 그만큼 좋은 어른이 된다
요즘 가장 주목받는 방송 프로그램을 꼽으라면 빠지지 않는 이름이 ‘금쪽이’ 시리즈다. 이런 육아 프로그램이 세대를 막론하고 인기를 얻는 이유는 무엇일까? 부모나 교사들은 전문가의 족집게 처방을 통해 육아와 교육에 큰 도움을 받는다. 한편으로 젊은 세대는 금쪽이를 통해 어릴 적 상처받은 자신을 돌아보며 위로를 받는다. 아이의 ‘문제 행동’에 초점을 두고 있지만, 해결책을 대체로 ‘훈육’보다는 ‘이해’와 ‘관계 개선’에서 찾는 덕분일 터다.
《아이에게 쓸데없는 행동은 없습니다》의 저자 우도 베어는 이와 같은 문제 행동조차도 ‘아이들의 지혜’라고 말한다. 교육자이자 상담심리 전문가이자 미술치료사로서 수많은 아이를 만났고, 사소한 행동은 물론 과도한 말썽까지도 모두, 잘 살아내고 싶은 의지와 더 행복해지려는 갈망의 표현임을 느꼈기 때문이다. 다만 그 기대가 꺾이고 그 마음을 아무도 알아봐 주지 않을 때, 어른에게 구조신호를 전하는 방식이 예측 불가한 감정과 난감한 행동으로 나타날 뿐이다.
숨바꼭질하자고 끝없이 조르고, ‘반짝이’에 집착하고, 쓸데없는 걸 마냥 모으고, 눈만 마주쳐도 함박웃음을 짓는 … 아이라서 당연하다고 생각한 행동들에 의미심장한 감정이 숨어 있다면? 아무렇지 않게 거짓말하고, 싸움 걸기를 즐기는 것 같고, 별것 아닌 일에 생떼를 쓰고 … 심각한 문제인지 아닌지 헛갈리는 미묘한 행동들은 또 어떻게 대처해야 할까?
책은 다채로운 사례들을 소개하면서 아이의 무궁무진한 감정 세계를 들여다보고 이해하도록 이끈다. 무엇보다도 아이와 눈높이를 맞출 것을 권하며, 어렵다면 “어릴 적 스스로에게 물어보라”고 조언한다. 그 과정에서 ‘아이의 세계’를 다시 경험하는 즐거움은 덤이다. 그리고 그렇게 아이와 나란히 서서 “아낌없이 사랑을 전하는 어른”이 되어주자고 제안한다. 부모와 교사들뿐만 아니라 세상 모든 ‘금쪽이’에게 애틋함을 느끼는 ‘어른이’까지도 읽어두면 좋겠다. 자라나기 위해 고군분투하는 아이들과 서투르지만 다정하고픈 어른들에게, 《아이에게 쓸데없는 행동은 없습니다》가 함께 행복을 찾아나갈 심리 수업이 되어주기를 기대한다.

저자

우도베어

저자:우도베어
교육학자이자상담심리전문가.대학에서교육학을전공한후건강학으로박사학위를받았다.1987년미술치료사로서얻은명성을바탕으로아내가브리엘레프릭베어와함께“창의적치료를지향하는미래연구소”를공동설립하여,‘신체의기억’을불러냄으로써치유에이르고자하는‘창의적신체테라피’개념을개발해왔다.최근에는트라우마,섭식장애,치매등인간내면의상처가몸을경유해나타나는문제를음악과춤등예술을매개로치료하는방법을연구중이다.
대표저서로,《창의적신체테라피》,《감정연구》,《심리치료와존엄》등이있고,국내에는《아름답거나혹은위태롭거나》,《코로나로더힘겨운어린이청소년에게》등이번역되어있다.

역자:장혜경
연세대학교독어독문과를졸업하고같은대학대학원에서박사과정을수료했다.독일학술교류처장학생으로하노버에서공부했다.전문번역가로활동중이다.《삶의무기가되는심리학》,《나는이제참지않고말하기로했다》,《오늘부터내인생내가결정합니다》,《나는왜무기력을되풀이하는가》,《처음익는여성세계사》,《숲에서1년》,《나무수업》,《자전거,인간의삶을바꾸다》,《아무도존중하지않는동물들에관하여》등을우리말로옮겼다.

목차

들어가는글·아이의지혜로어른이자란다

1부?들여다볼수록놀라운아이의감정세계
―아이의행동이해하기

사랑받기위해태어난존재·자기효능감
낯선세상을향하여·호기심
꼭지켜봐주리라는믿음·숨기와찾기
자기만의세계를만든다는것·짓기와쌓기
?아이의공명하는지혜를탐구하세요

사소하지만너무소중한·비밀
“말하지않아도알아요”·미소
누구나한번쯤팬이된다·팬심
?어릴적스스로에게물어보세요

어른은잃어버린심장한조각·감탄
같은순간,다른경험·시간감각
?끈기있게질문하고기다려주세요

속임수가아닌상상일뿐·거짓말
“내가제일잘나가!”·잘난척
?쓸데없는행동들에단서가있어요

방해받지않으려는사투·생활리듬
아직은감추지못하는나이·자기중심성
여자애가반짝이에‘미치는’이유·취향
?당당한고집을허락하세요

이기는게전부는아니다·전쟁놀이
‘멍때리기’라는축복·몽상
“노는게제일좋아!”·모험
?경계를확실히그어주세요

세상에유치한놀이는없다·역할놀이
전문가가되어보는첫걸음·수집
사람한테반하는멋진경험·우상
?서로에게거울이되어주세요

2부?몰라서이해하지못한아이의진짜속마음
―아이마음어루만지기

그냥,가만히,같이·기대기
하이파이브의짜릿함·밀기
자유롭고도내밀한쾌감·간지럼
?‘몸으로만나는기적’을느껴보세요

세상을손안에쥐어보는일·붙잡기
“나잡아봐라”의즐거움·붙잡히기
?긴장을풀고부담을덜어주세요

집안의침묵이라는블랙홀·금기
나보다부모를보호하려는안간힘·억압
친숙한존재가사라졌을때·변화
보이지않는벽앞에서·무력감
?“괜찮아”라고애써꾸미지마세요

다만조심하라는신호일뿐·불안
자기주장과자존심그리고자존감·경쟁심
?아이에게‘부분적’으로솔직하세요

맘껏소망을품는다는것·무절제
“나는강해!”에숨은절망감·몸싸움
?내려놓기를연습할시간을주세요

“엄마바보!”에담긴생명력·반항
“너는내편이야?”라는질문·편가르기
통제상실은모두가겪는일·야뇨증
?아이에대해본인앞에서이야기하지마세요

무조간바닥부터드러눕는이유·떼쓰기
대책없이타조처럼행동한다면·무시
“슬픈데이유를모르겠어요”·공명
?세가지존중을반드시기억하세요

마치는글·선물같은어른되어주기

출판사 서평

들여다볼수록놀라운아이의감정세계읽는법
당연하게여겨놓쳐버린의미심장한순간들

모든어른은한때아이였다.그런데도아이를이해하기어려워종종애를먹는다.특히양육자나교육자가되어절감하곤하는데,이는아이로살며경험한,기쁨,흥분,자신감,두려움,불안,슬픔등변화무쌍했던감정들을잊어버린탓이다.사소한데공포를느끼는아이에게뭐가무섭냐고다그치고,실수하고서러워우는아이에게뭘잘했다고징징대냐고혼내는건예삿일이다.아이를그저훈육의대상으로보기때문이다.
여기아기식탁에서혼자밥먹는연습을하는아이가있다.그런데환호성을터뜨리며자꾸숟가락을떨어뜨린다.서툴러서그럴까?도와주는게나으려나?아니관심을끌려고일부러그러는것도같은데?엄격하게장난치지말라고혼내야하나?부모는고민이된다.저자는이를‘자기효능감’경험으로설명한다.자신의행동이긍정적반응을불러일으킬때,노력이따라서커지는효과를경험중이라는것이다.따라서숟가락을떨어뜨리며까르르웃고즐거워하는아이에게아무도관심을보이지않거나심지어하지말라고짜증을낸다면,아이는실망하고더는노력하지않으며부러파괴적행동을일삼을수도있다!
어른이무심코지나친아이의행동에얼마나의미심장한감정이담겨있는지책은이외에도여러사례를소개한다.순간의미소나단순한하이파이브로도아이는어른에게끊임없이신호를보낸다.아이가순수하게마음을쏟아숨기와찾기그리고짓기와쌓기등을즐기는데에는다이유가있으며,역할놀이도전쟁놀이도모든아이가거쳐가는의미가있다.그저아이니까당연하다고생각해무심히응대했다면,그속에어떤마음이숨어있는지또우리가무엇을놓쳤는지아이의시선으로한번들여다볼일이다.

살면서우리는많은것을듣고배웠습니다.아이는어떻게행동해야하고무엇을배워야하며어떤사람이되어야하는지,또부모는아이를어떻게키워야하는지온갖조언과충고도들었습니다.그모든것을나는아이를바라보는‘어른의시선’이라고부릅니다.이시선이인식을흐리는바람에우리는아이를이해하기위해꼭필요한수많은경험의측면들을미처보지못합니다.―‘들어가는글’중에서(7쪽)

아이가보내는숨은신호알아차리는법
몰라서이해하지못한아이의진짜속마음

아이는낯선세상에발을내디딘첫순간부터어른을이해하고현실에자리잡으려,온신경을쏟아야한다.게다가사람과세상을이해하는능력을애써키워놓으면더넓고더생경한세계가자꾸만펼쳐진다.따라서아이의행동은어른의세계에서자신의안전한세계를구축하려는끝없는도전이자자기를주장하려는필사적인사투가되기도한다.
여기쓸모없는물건을모으는아이가있다.방구석을어지럽히고먼지만쌓이는하찮은것들이다(물론이는어른의시각이다).으레돌아오는반응은“당장안갖다버려?”이기일쑤다.하지만아이는수집품을자기나름의기준으로분류하고간직하며통제를배우는중이다.세상일부를자신의세계로들임으로써자신만의세계관과감각을키운다.나아가수집을통해전문가가되기도한다.이때아이의수집품을그저갖다버리는부모와부딪친다면?반면문제가생긴수집품을어떻게다른것으로대체할수있을지혹은어떻게청소하고관리할수있을지어른의조언을듣는다면?두아이의세계는사뭇다를수밖에없다.
어른은아이가열정을실현하고더나은해결책을찾도록도울수있는존재다.물론무시가아닌존중을바탕으로하는,꾸준한관심만이조력으로이어진다.아이의이해할수없는행동에서도의미를발견할수있음을잊지말고,끈기있게질문하고기다려주라고저자가당부하는이유다.

아이에게이렇게말해주세요.“지금말하고싶지않다면안해도좋아.하지만나는계속물어볼거야.네가대답하고싶을때언제든지말해줘.엄마아빠는너에관한거라면뭐든몹시궁금하거든.”그런말을들으면아이는부담감을덜수있고대답의시점을스스로정할수있게됩니다.이렇게노력했는데도아이에게서아무런대답이돌아오지않는다면아이들의지혜를한번믿어보는것이좋겠습니다.아이는어떤식으로건자기마음을당신에게알릴테니까요.당신의마음에공명을일으켜서라도.
-1부‘함께행복해지는심리수업’중에서(69쪽)

아이마음에남은상흔을어루만지는법
아이는생각보다많은것을보고듣는다

어른은아이의눈과귀가얼마나섬세하고예민한지도잊었다.그래서부주의하게아이에게상처주고도실수를저질렀는지조차모르기도한다.자존감이다친아이는감정을억압하고외면하며,자기존재자체를부정하기에이르기도한다.
여기지나치게어른스러운아이가있다.아이가잠든줄알고부모는매일밤싸우며집나간남편때문에엄마가혼자운다.아이는이에죄책감을느끼고책임감까지느낀다.이혼란스러운상황을나름정리해보려애쓰며부모를보호해야한다고생각한다.그래서힘들고슬픈일이있어도숨기면서용감한척,괜찮은척자신의감정을억압한다.
어른은비밀이라고쉬쉬하지만아이는공기만으로도이를감지하고,그흔적은영혼에남는다.저자는이런금기가블랙홀처럼아이들의에너지를빨아들인다고경고하며,아이에게상황과감정을솔직히털어놓으라고조언한다.감정을숨기는어른을보면서,감정을자연스럽게표현하는일은잘못이라는무의식이형성되기때문이다.
저자는“괜찮다고애써꾸미지말라”며슬프거나화난감정을억지로숨길필요가없다고당부하지만,“부분적으로솔직하라”며각자비밀을지킬권리도있다고강조한다.이렇게“모든것을나눌필요는없지만나누는모든것은정직해야한다”는저자의조언처럼,다양한상황을교차해살펴보면서균형잡힌시선을얻을수있는것도이책의강점이다.

부모가너무힘들다는말을아이가듣습니다.자신이부담스러운존재라고,자신이집에없는걸부모가좋아한다는말을듣습니다.그말은아이의자존감을떨어뜨립니다.혹은질투심을느낀아이가부모의관심을얻으려사력을다할수도있습니다.이경우아이는자신을다버리고부모님말씀에순종하거나반대로공격적인행동을하게됩니다.
―2부‘함께행복해지는심리수업’중에서(217쪽)

아이의지혜로어른이자란다
아이와어른은어떻게교감하고성장하는가?

“어떤아이를볼때어찌할바를몰라막막하다면,그감정은말로표현되지못한아이의막막한심정이우리에게남긴흔적일것”이라고저자는말한다.이것이바로‘아이들의지혜’다.그들이우리마음에불러일으키는감정과공명이곧신호인셈이다.이는아이가건네는초대장이기도하다.한편으로그들의아름답고황홀한모험의세계에동참할기회도얻기때문이다.그래서아이를이해하는것은어른에게도도움이된다.교감은성장으로이어진다.저자가아이를‘선물’이라고표현하는이유이기도하다.
이렇듯아이를사랑한다는것은,아이의소소한마음과수수께끼같은행동을알아준다는뜻이다.그감정에공명하고그모험을받아들이는것이다.그리고무엇보다도아이를소중하게아끼는마음을표현하는일이다.저자가‘선물같은어른이되어주자’며책마지막에정리해둔여덟가지제안은우리모두두고두고마음에새기고널리퍼뜨릴만하다.
1)자신의감정을실천하는어른2)아이에게관심을표현하는어른3)서로의마찰을허용하는어른4)적절한거리를유지하는어른5)지지와확신을주는어른6)스스로를존중하는어른7)유연한어른그리고8)아낌없이사랑을전하는어른.
저자는묻는다.“언제마지막으로아이한테사랑한다고말씀하셨어요?아이한테그사랑을어떻게보여주시나요?”그리고말한다.바로이것이이책의주제라고.

아이는낯선세상에발을내디딘첫순간부터,어른의눈빛과손짓과말뜻을이해하기위해쉴새없이애써야합니다.그고단한여정에서상처받고체념하면서도,세상을향한호기심과갈망을잃지않지요.(…)어른이라면아이의말을경청하는수준에서멈추어서는안됩니다.아이가말로표현하지못하지만보여주고싶은것을,보여주진않지만알려주고싶은것을알아차릴줄알아야합니다.
―‘들어가는글’중에서(8쪽)