두들링 기도: 색깔로 기도하기 (양장본 Hardcover)

두들링 기도: 색깔로 기도하기 (양장본 Hardcover)

$17.84
Description
“낙서하고, 색칠하고, 기도하다”
20년 넘게 종이 한 장에 마음을 담아
낙서와 그리기, 색칠로 기도하는 법을 가르쳐 온
시빌 맥베스의 지혜와 통찰이 가득한 책!
‘두들링’이란 ‘낙서, 맥없는 연주’라는 뜻으로 아무 형태 없이 자유롭게 끄적이는 낙서에서 시작된 미술 기법을 말한다. 펜과 종이가 필요하다는 점에서 컬러링과 비슷하지만, 이미 완성해 놓은 밑그림을 색으로 채우는 컬러링과 달리 두들링은 마음과 손이 움직이는 대로 낙서하고 그림을 그리고 색을 칠해 가는 것이다.
20년 넘게 두들링 기도를 실천하고 수많은 수련회와 워크숍에서 이 기도를 가르쳐 온 저자 시빌 맥베스는 분주한 일상에서 5분도 기도 시간을 내기 어려운 이들, 하나님의 이름을 부르고는 무슨 말을 해야 할지 모르는 이들이 두들링 기도를 통해 하나님께 집중하고 다른 사람들을 위해 기도할 수 있게 되었다고 고백한다. 이 책의 원서 Praying in Color는 2007년 미국에서 처음 출간된 이래 15만 명이 넘는 이들을 기도의 자리로 이끌었다. 이번에 펴낸 한국어판은 2019년에 출간된 확대개정판을 번역한 것이다.
이 책에서는 두들링 기도를 위한 준비물을 시작으로, 중보 기도, 불평 기도, 원수를 위한 기도, 성경 암송과 렉티오 디비나, 교회력에 따른 절기 기도 등 두들링을 활용해 펼칠 수 있는 갖가지 기도 방식을 담고 있다. 종이와 펜을 앞에 두고 저자가 인도하는 대로 책 내용을 따라 실천하다 보면 어느새 두들링 기도 전문가가 되어 있을 것이다.
저자

시빌맥베스

SybilMacBeth
커뮤니티칼리지수학교수로서학생들을가르치며,작가이자두들링기도강사로활동하고있다.낙서하고색칠하면서하나님을만나는두들링기도를창안하여기도를어려워하거나새로운기도를원하는이들을전심으로섬기고있다.20년넘게미국과캐나다전역을다니며여러수련회와워크숍강사로사역해왔다.
2007년첫책PrayinginColor를출간한이래낙서와색깔,그림을이용해기도하도록돕는다양한책을집필했고,그녀의책들은기도분야베스트셀러로자리매김해오고있다.
두들링기도를더재미있고다양하게활용하고싶은이라면,저자가운영하는prayingincolor.com에방문해수많은그림자료및템플릿,안내문서등을자유롭게내려받아쓸수있다.

목차

기도의딜레마
서문
머리말:기도와놀이
Part0절망에서기도로
-5?색깔로기도하기
-4?내가기도하는이유
-3?좌절된기도
-2?기도제조기
-1?중보기도
0?새로운기도방식

part1시작하기
1준비물
2두들링어휘집
3하나님의이름들
4시간과장소

part2색칠기도연습
5하나님과함께시작하기
6중보기도:다른이들을위해기도하기
7처음시작하는이들을위한방법들

part3다양한기도들
8나자신을위한기도:청원기도
9불평하는기도
10?감사와만족의기도
11?경배와찬양의기도
12?고백과뉘우침의기도
13?오늘할일목록기도
14?매일의재고조사:성찰
15?뒤죽박죽기도
16?하나님과머무는기도
17?축복기도
18?원수를위한기도
19?12단계기도
20기억하고정리하는기도
21분별기도
22여러가지명상과기도

part?4?성경으로?기도하기
23?성경구절암송하기
24?성경단어살펴보기
25?렉티오디비나
26?성서의여백을활용해기도하기

part?5?교회력으로?기도하기
27?달력기도
28?절기기도

part?6?공동체로?기도하기
29?소그룹으로기도하기
30?색칠기도수업이나워크숍인도하기

part?7?기도?보내기와?나누기
part?8?색칠?기도,?효과가?있을까?

감사의말

출판사 서평

-두들링기도가필요한분들
ㆍ‘하나님’하고는할말이별로없다.
ㆍ기도를하고싶은데어떻게해야할지모르겠다.
ㆍ나의기도는하나님께보내는러브레터보다는산타에게보내는선물목록에가깝다.
ㆍ기도할때면무력감과부족함이다가와바보같은기분이든다.
ㆍ내기도는피상적이고거짓된것같다.
ㆍ어릴때부터해온낡은기도언어보다는새로운기도를드리고싶다.
ㆍ중보기도를하겠다고약속했는데,대상이누구였는지기도제목이뭐였는지자주잊어버린다.
ㆍ기도를시작하자마자딴생각을하고있다.
ㆍ기도를좋아하고싶지만,기쁨보다는의무와고역에가까운일일때가많다.
ㆍ바쁜중에라도시간을내어하나님과만나고싶다.
ㆍ기도의결과물을시각적으로남겨서선물하고싶다.
ㆍ초신자나어린학생들과함께재미있는기도를드리고싶다.
ㆍ새로운기도프로그램을고민하고있다.

마음이상할때,아픔에처했을때,꼭이루고싶은소원이있을때,종이를꺼내점을찍다가선을잇고,삼각형,사각형,꽃,나무를그리고주저리주저리내감정을죽적어본적이있는가?검은색으로시작한낙서가어느새총천연색을입고하나의그림으로완성된경험.놀이(play)가기도(pray)가된경험.

20년넘게두들링기도(색칠기도)를가르치고전파해온시빌맥베스는《두들링기도:색깔로기도하기》에서그림을그리고색칠을하며드리는이기도가몸과마음,생각,영을한데모아분주한일상을사는현대인들을깊은기도의자리로나아가게끔이끌어주는것을수없이목격했다고고백한다.특별히마음은기도를원하지만5분도집중하기어려운이들,‘하나님’하고는할말이별로없는이들,중보기도를하겠다고약속하고도자주잊는이들,기도하기위해서는뭔가그럴듯한미사여구가필요하다고생각하는이들,기도만하려면여기저기서방해물이나타나시간을내기어려운이들에게저자는두들링기도를통해하나님께이르는새로운기도방법을제시한다.

종이와펜을앞에두고나를이끄시는하나님께집중하여일상의어려움을낙서로토로하고,고난에처한이들을위해그림을그리고,원수같은이들의이름을적으며기도할때,우리는내안에있는것들을하나님앞에솔직하게꺼내놓고그분과독대할수있게된다.그리고아픔과슬픔이변해기쁨이되고온갖잡념과걱정을내려놓게된다.

두들링기도는종이와펜이필요하다는점에서컬러링과비슷하다.하지만컬러링이누군가이미완성해놓은밑그림을색으로채워가는것이라면,두들링은하나님을중심에두고마음과손이움직이는대로낙서하고그림을그리고색을칠해가는과정이다.

이책《두들링기도:색깔로기도하기》에서는두들링기도의정의부터실제활동까지샘플을제시하며누구나두들링기도를실천할수있도록친절하게안내한다.저자가이끄는대로따라하다보면,5분도안되던기도시간이길어지고중언부언하던언어대신아름다운기도그림이탄생한다.코로나시대,외출이어려운요즘,이책을읽고온가족이함께두들링기도를해보면어떨까?삼삼오오랜선으로기도소모임을진행해보는것도좋겠다.