한의학은병이나기전에
몸을보호하는최초의예방의학
한의학은질병의발생을몸의일부에국한하지않고몸전체의생리적인부조화로파악한다.병증을제거하는데집중하기보다는몸의저항력을기르는데집중한다고할수있다.한의학에서말하는‘양생법’은아프기전에몸을돌봐각종병을일으킬수있는문제를미리제거하는것으로,병이생기기전에자연적면역력을키워병을예방하는것을말한다.예방의학측면에서면역력을강화하면앞으로닥칠병을이길수있기때문이다.
임신도마찬가지다.면역력이떨어지면우리몸은면역체계가깨지면서외부로부터세균이침투하고질염,방광염,골반염등각종질병의영향으로자연스럽게임신이어려운환경이된다.하지만신체내부가튼튼하면신체외부의상황에큰영향을받지않는것과같은이치다.
《저도엄마가될수있을까요?》의저자백진호원장은임신을위해선난임부부들의몸뿐만아니라마음상태도중요하다고말한다.‘나는왜남들처럼되지않을까’란생각에실망하는순간난임은단순한병을넘어서나와가족의삶을갉아먹는괴물이되기때문이다.
불임과난임은경계선에있다.이겨낼수있다는희망이있으면그것은난임이고,그희망을버린다면불임이될수도있다.난임은임신이늦어지는것인만큼난임의원인을잘찾아서거기에맞는처방을하고건강관리를잘한다면임신성공률을높일수있다.그러므로난임에너무매이지말고,난임을그저풀어가야할하나의숙제처럼대하는객관적인자세가필요하다고저자는말한다.
난임원인에따른맞춤대추밭처방전과
난임부부에게꼭필요한현실적인조언들
이책은난임의원인을자궁,비만,스트레스,면역력,유산,노산,남편등일곱가지로분류하면서각각의생생한진료사례를에세이형식으로들려준다.그에맞게처방된약재와효능은물론관련음식과운동법까지소개하고있어생활속접목도가능하다.
그밖에임신과정에대한기초상식,바른태교법과마음관리법,산후관리못지않게중요한산전준비과정의필요성등도강조하며,마지막장에선의학적치료를기본으로음식,운동,음악,미술등환자에게필요한모든분야를치료와접목한이른바‘문화치유’란개념도함께소개하고있다.
또한,주변사람들의지나친관심속에상처받기쉬운난임부부들을위한저자의현실적인조언도눈여겨볼만하다.저자는이책의목적이난임을극복하는것이기도하지만그보다먼저,난임을겪는모든부부가설령난임을극복하지못하더라도자신들의삶을행복하게살도록독려하는것이라고말한다.많은부부가난임으로인해위축된생활을하며,난임을알기이전의행복했던삶을되찾길소망하기때문이다.
저자가주문하는해법은난임이라는숙제를성실히풀어가되,너무그것만들여다보지는말라는것.풀어야할숙제가있다고황금같은여름방학을집에서만보낸다면그것처럼불행한일이없기때문이다.난임치료는시간이걸리는일이다.쉽지않은일이지만난임이란상황이부부의행복을방해하지않도록스트레스상황을조절하고부부만의즐거움을사수하는지혜가필요하다.
<추천사>
식객허영만화백,부산대하기태교수강력추천!
부모는성장하는자녀를보면서,어른들은어린손자를보면서환한빛을느낍니다.어린아이가희망
이요,미래이기때문입니다.결혼해서자식을하나낳으면손해,둘을낳으면본전,셋낳으면대박,하나도낳지않으면인류는멸망합니다.그래서대추밭백한의원의책임이더욱막중하게느껴집니다.허영만(화백)
저출산이심각한지금도한자락희망을가지고아기를가지려는예비부모가많다고알고있습니다.그런면에서이책의출간이아기를기다리고준비하는부모들에게참반가운소식이될것같습니다.백원장이꼼꼼히진맥하고처방을해도밀려드는환자로예비부모님들의마음에는충분한설명이안될때도있었을텐데,이제는몇분의진료로끝나는아쉬움을이책으로대신할수있을데니말입니다.그리고한번의약을먹고끝이아니라,책을곱씹으면서몸을건강하게지키고건강한아기를출산하는데도큰도움이될것으로생각합니다.하기태(부산대학교한의학전문대학원교수,건강노화한의과학연구센터장)
<책속으로>
현대의학이눈부시게발전하지만새로운질병은계속해서생겨난다.발전하는의학이따라잡을수없는병이라면거꾸로생각해볼필요가있을것이다.그리고그정답은바로내안의치료일수밖에없다.새로운병이생길때그제야그에맞는치료법을찾는다면어떤면에서이미늦어버린것이다.그래서먼저내몸속을다스리는예방의학이중요한데,그것이바로한의학이다._28~29p
요즘은특히원인불명의난임을겪는부부들이많다.이런경우대부분스트레스가원인일확률이높다.우리눈에는보이지않지만스트레스가난임을낳고난임은스트레스를낳는끊을수없는고리에빠지게된다.이는부부의삶의질을한없이떨어뜨리며정신건강에도악영향을미친다._87p
대추밭에도유산으로찾아오는부부들이많다.난임으로고생하다어렵게얻은아이를유산하게되면그고통은이루말할수가없을것이다.아이를지키지못했다는자책과후회로밤잠을설치게되고,그러다보면다음에도이런일이생길것같은불안과함께우울증이찾아온다.유산은산모의몸뿐아니라마음까지상하게하므로회복을위해선몸과마음을함께돌봐야만한다._112p
우리는흔히임신기간중정기검진을남편이함께해주면고마운일이라고생각한다.하지만그것은고마운일이아니라당연한일이다.정기검진은정기적인검진이기이전에중요한태교다.태아의건강상태와산모의건강상태를살피며태아와가장가까이다가갈수있는날이기때문이다.아내의자궁에태아가크고있지만,아버지역시보이지않는끈으로연결되어있다는사실을잊지말자._230p
처음난임치료를결심하고여러병원을알아볼때부터이미모든부부는지치기시작한다.너무많은정보와조언때문에더헷갈리고조급해진다.이것도해야할것같고,저것도해야할것같고….그러다결국난임노마드가된다.그러나이제그만난임노마드생활을정리하고난임정착민이되어야한다.난임치료를성실히따르다보면길이보일때가있다.떠도는정보따라헤매지말고신뢰할만한치료법을찾아자신만의치료방식을정하고꾸준히실천하는자세가필요하다.내집은구하기힘든시대지만내게맞는치료법은반드시있다._241~242p
난임치료에돌입한후부부에겐필터가장착된것같다.‘아이’라는단어만나와도필터가작동한다.가족을동반하는모임에가야할까,피해야할까?예전엔별것도아니었던게참어려운문제가됐다.아내는친언니의아이들이온다고하면그렇게그립던친정도가기가꺼려진다.난임이라는말을듣기전까진조카바보였는데,난임이라는걸안후로조카를보는마음이복잡해졌다고나할까._245p
난임조모족은이순간에집중하고현재를즐긴다는것에방점을찍는다.말하자면난임에매이지않는것이다.난임으로스트레스받았던인간관계를쿨하게다시설정하고부부에게집중하되인간관계를피하지말자는것.난임이라는숙제가부부의일상을방해하지않으면좋겠다.풀어야할숙제가있다고황금같은여름방학을집에서만보낸다면그것처럼불행한일은없다._247p
아내는자신의알고리즘을훑어보았다.‘난임과비만의관계’‘난임센터전문의’‘난임클리닉’‘임신꿀팁’등온통난임으로도배된알고리즘을보니금세우울해졌다.친구들은30대가되어서도10대,20대에뒤처지지않기위해유행을놓치지않는데나는맘처럼되지않는일에신경쓰느라자꾸뒤처지는것만같다.난임이라는틀에갇혀발버둥치고있는것같아답답하고화가난다._249p
