마음은 마음일 뿐

마음은 마음일 뿐

$18.00
Description
혜문 스님의 명상 에세이 『마음은 마음일 뿐』이 백조출판사에서 출간되었다. 명상 에세이 『마음은 마음일 뿐』은 혜문 스님이 1990년 가야산 계곡에서 임사 체험 후 35년 동안 수도修道하면서 체득한 지혜를 담아낸 책이다. 『마음은 마음일 뿐』은 총 3부로 구성돼 있다. ‘1부 나는 나를 사랑할 뿐이다’에서는 사람들이 세상을 살아가면서 느끼는 고민과 고통에 대해 깊이 공감하며 들여다본다. 고통스럽고 욕망이 들끓는 세상에서 우리가 어떻게 살아야 하는지, 어떤 마음가짐을 가져야 하는지에 대해 혜문 스님만의 해법을 얘기한다. ‘2부 행복 그것이 어디 따로 있으랴’에서는 고통과 욕망에서 벗어나기 위하여 우리에게 필요한 것으로 명상을 이야기한다. 명상이란 무엇인가에서부터 명상하는 방법, 명상의 여러 수행법, 명상을 하며 주의할 점 등 명상에 대하여 독자들이 쉽게 알 수 있도록 자세히 소개한다. ‘3부 한순간이 영원이요 영원이 한순간이다’는 혜문 스님이 겪은 생생한 임사 체험을 통하여 인간이 살면서 추구해야 할 것은 무엇이며 어떤 것에 더 가치를 두어야 하는지에 대해 이야기한다. 명상 에세이 『마음은 마음일 뿐』은 혜문 스님 스스로 체험하고 공부하여 체화된 삶의 기록이자 수도修道의 기록이다. 혜문 스님은 작가의 말에서 “수도修道는 ‘내가 나를 아는 것.’이”며 “내가 나를 아는 과정을 이 책에 소탈하게 다 고백하였”다고 말했다. 마음공부를 하는 많은 독자들이 혜문 스님의 명상 에세이 『마음은 마음일 뿐』을 읽고 마음 한쪽 드리워진 그늘에 한 줄기 빛이 비춰지길 희망한다.
저자

혜문

저자:혜문
現대한불교불교조계종한국불교대학/YOUTUBE불교대학대관음사교법사.
무일학원참좋은이서중고상임이사.
前대구한의대학교자기설계융합학부겸임교수.
무일학원참좋은이서중고교장.

목차


04작가의변언辯言

1부나는나를사랑할뿐이다
12행복을만드는주체主體
15행복해지기위해
19관觀의중요성19
21마음의무게=0
23중생의고통
28현상계에서미혹해지는요인들
30인생의고락苦樂에대하여
33풍요와부유함의차이
35“부처되기전에부자되게해주세요.”
38탄허스님의경제론
42워렌버핏과의점심식사
45오프라윈프리의인생역전을위한3원칙에대하여
49한나라를,세계를살리는인재는어디서나오는가?
53화엄의교학敎學(화엄의가르침)
55수행자와중생의차이
58자존심과자존감
61예참禮懺=예불과참회
64정각正覺(바른깨달음)으로가는여정
67마음내려놓기
70우리는왜자신을사랑하지못하는가?
73백중百中의유래
75배움과가르침에관한사유
77무상無常함을어떻게닦을것인가?
80세상에서가장어려운‘나’를이기는법
83세상은흑백으로만이루어져있지않다
87세상은과연공정한가?
89소원(소망)성취법
93욕정에대하여
96우리모두는스스로에게속고있다
99인생의가치는의미에따라
102수신修身이제일중요한이유
105자리이타自利利他
109죽음을알면삶이찐(眞)해진다
113아침명상의통찰
115제1업에대하여
119돌고도는인생과인연이야기
123신라부설거사의팔죽시八竹詩
125그냥살(할)뿐!=정진精進
128어느수행자의독백

2부행복그것이어디따로있으랴
132명상이란?
136명상을하는이유
139어떤‘나’가진짜‘나’인가?
143몸돌아보기
147하늘공무원의쓰임
151과거의모든것들과의헤어질결심
153진리는자연과학이자자연철학이다
156신해행증信解行證
159내가나를아는것
162인생은천명을알고천명을이땅에펼치는것이다
166의도하든의도하지않든세상은성숙해간다
170일념통진업一念通盡業
174해도해도이곤궁함에서벗어날수없습니다.
178나의모든문제를해결하는법
181말세선지식의실태
184일상생활수행법(수행력을놓친이를위하여)
188모든실참이전에꼭필요한수행=자기自己사랑하기
192자애명상慈愛冥想(자비慈悲명상)=자관慈觀
195생사즉열반生死卽涅槃
197명상의궁극지=공아空我=반야삼매
199생활속현대명상
204실전견성체험
207마음의진실은현재에있다
211명상은자기와자기내면의소통이다
215제법무아諸法無我에대하여
219좀더깊은공부!마음안의마음에대하여

3부한순간이영원이요영원이한순간이다
2221.죽음후만난또다른‘나’
2261?①처음육신과영혼이분리된순간
2281?②평소궁금하였던우주의창조순간
2311?③살아온인생돌아보기
2341?④,⑤어리석었던기억의장면
2381?⑥,⑦남에게몸으로,마음으로한해악害惡
2411?⑧,⑨빛의세계와소중한인연
2461?⑩,⑪,⑫마음이있고내가있음은기적중에기적이다
2542.과로사로인한임사체험
2573.암벽에서매달린채만난죽음
2594.죽기를선택하였을때만난목소리
2635.영혼을이해한다는것은어렵지만가능한일이다
2676.실참법을간략하게설명하다

출판사 서평

저자의말

코로나19이후불자들과의만남이소원해졌습니다.부처님녹봉을받아먹고있는처지에잠시라도송구한마음을덜어볼까싶어쓴글들이모여책이되었습니다.

그사이몇차례병원신세를지고나니삶과죽음의경계가흐릿해졌습니다.갈까말까가야하는가아님좀더있어야되는가생각이많아지는날들이었습니다.일반재가수행자들이공부하기힘들다는것을잘아는사람으로서조금이라도도움이되는말들을남겨놓아야되지않을까싶어작정하고쓴일기글들입니다.

1990년7월의어느여름날가야산계곡에서경험한근사체험이저의수도修道일정의시작이었습니다.35년이지난지금결론을내자면도道를한다함은자기영혼에대한도리道理요,우리가나고죽기를반복하는터전인이우주에대한도리이기도합니다.

이도리는그어떤명분에도앞서는상위행위이며심지어목숨보다도더위에두어야할것이며,목숨이있는이유가바로도를닦기위함이다라고말하고싶습니다.

수도修道는‘내가나를아는것.’이라남에게서찾는것이절대아니며,내가나를알고,나다운행위를하는것까지를수도修道라고합니다.

내가나를아는과정을이책에소탈하게다고백하였습니다.그리고하늘이원하는사람다운사람의행위를흉내라도내어볼까애쓰기도하였습니다.돌아보면적게산것도아니요,그렇다고많이산것도아닙니다.어쩌면도道를논하기에가장적당한나이인것같습니다.이책을통해함께공부하는인연들의깊이가더해졌으면합니다.

이책이나오기까지시인김용락선배님과㈜백조박찬세대표님의노고가있었음을마음속깊이기억합니다.마지막으로이책을보시는여러분들과저와의인연을맺게해주신관음보살님과우(자)학(자)은사스님의은혜가얼마나지중한지차마언필로는표현할수가없습니다.고맙습니다.나무관세음보살.

2025년5월의어느날
사문沙門혜문慧門글올립니다.

추천사

우리각자가애착하고집착하여생긴마음의무게는얼마나될까?
답은0이다.

객관적진리적무게는0인데왜우리는마음에새겨진아픈과거의무게에서벗어나지못할까?그한과원을현상계에투영해야만이한이풀리고원이풀릴까?

그냥마음이면아무런일도일어나지않을터인데,‘내마음’이라애착하니‘내운명’이되고‘나의아픔,고통’이되나니그냥마음일뿐하면바람지나간허공처럼맑고투명할진대,우리는굳이그허공에‘내마음’이라새겨원과한을만든다.원이이루어지지않으면고통이되고한이풀리지않으면그한이풀릴때까지무한반복되는복수극이현상계에투사된다.

지금이순간부터명상수행자들은자기마음이없고그냥마음일뿐이라고하자.
그냥마음의무게는0이다.내마음의무게는원과한이고현상계의무한반복복수극이다.그러니제발마음은마음일뿐,마음의무게는0임을알고스스로마음의무게를만들지말자.
―본문중에서