미라클 모닝을 만드는 하루 1분 명상

미라클 모닝을 만드는 하루 1분 명상

$15.53
Description
# 미라클 모닝을 만드는 1분 명상
# 열 권의 책보다 나은 명언 한 줄의 힘
# 365일 긍정과 감사의 일기
지혜를 담은 명언과 긍정의 일기
동서고금의 사상가, 철학자, 위인 등 다양한 사람의 말과 글을 모아 1년 365일 매일 한 페이지씩 읽을 수 있도록 구성했다. 총 365개의 긍정과 감사의 명언을 모아 인생의 자세를 되새기고 삶의 지혜를 얻을 수 있도록 돕는 책이다.
매일 한 페이지씩, 감동과 긍정을 주는 명언 한마디가 내 삶의 가치를 일깨워준다. 삶의 깨달음을 주는 명언은 열 권의 책보다 값지다. 명언의 의미를 되새기며 하루의 다짐을 짧게 정리하다 보면 하루가 달라지고 한 주, 한 달, 일 년, 결국 인생이 변화하는 놀라운 결과를 발견하게 될 것이다.
“운명은 우연이 아닌 선택이다. 기다리는 것이 아니라 성취하는 것이다.” - 윌리엄 제닝스 브라이언
“처음부터 겁먹지 말자. 막상 가보면 아무것도 아닌 게 세상엔 참으로 많다.” - 김연아
“스스로를 신뢰하는 순간, 어떻게 살아야 할지 깨닫게 된다.” - 요한 볼프강 폰 괴테
곁에 두고 언제든 꺼내 보면서 365일 매일을 긍정과 감사로 가득 채워 행복한 인생으로 거듭나도록 돕는 책이다. 인생의 등불이 되어주는 명언 한 줄이 삶을 변화시키는 힘이 되어준다.
저자

조헌주

쓰면이루어진다는기적을믿고,매일긍정명언을필사한다.에세이,자기계발서,방송·연극·뮤지컬대본등다양한분야에서활발히집필활동을하고있다.많은도전과경험속에서글쓰기가인생을바꿀수있는확실한도구라는것을깨닫고,글쓰기·책쓰기코치로활동중이다.
저서로는《자존감있는글쓰기》《무작정떠나는산티아고,나답게뜨겁게》《여행,가장나답게》《혼자만화영화좀보는게어때서?》《어쩌다,해방촌》《서먹한엄마와거친남미로떠났다》등이있다.

인스타그램hunjucho_writer
블로그bolg.naver.com/aahddll
카페cafe.naver.com/betterlifeschool

목차

머리말-긍정과감사로하루를시작하면인생이달라진다

Part.01

001운명을바꾸는방법
002시작은언제나가볍게
003자신을믿는다는것
004삶의다양한각도
005당신의삶에대한태도는어떠한가요
006혼자만의시간
007행복의비밀
008닫혔을땐시선을돌리자
009남이아닌나를들여다보자
010마음의법칙
011목표를이루는것보다중요한것
012다름을인정하기
013남의인생을판단하지말아요
014때로는귀를닫아도됩니다
015나만의운동루틴만들기
016어떤모습의내가되고싶으신가요
017실수좀하면어때요
018외로움과고독의경계
019행복을선택하세요
020함께걸어가는사랑의힘
……

Part.02

093창조하는삶을원한다면
094두려움을떨쳐내기
095희망이있는삶
096미래를생각하며사는것
097말은그사람의전부
098우정을지속하는힘
099내감정은내가결정한다
100청춘을유지하는비결
101부메랑효과
102자신을내어줄수있는사람
103괴로움이들땐
104사색이주는기쁨
105스스로에게진실하기
106이성을기르는법
107진실에이르는길
108세상이찾는사람
109스스로의지배력을갖는것
110좋아서하는공부
111한번에하나씩꿰는힘
112시계를보지않고사는인생
……

Part.03

183진정한보물
184대충하지마세요
185어려울때더많이성장합니다
186책임을질준비
187화를다스리는법
188가족의의미
189참고마운사람
190용기있는사람
191진정한친구는
192선택에있어후회하지않는방법
193해결방법이없어보일때
194신념으로행동하는힘
195사랑을선택합니다
196세상을다르게보는방법
197진정한사랑은
198행복이란
199빛을기다리는마음
200항상겸손하기
201매일하는실천
202최선의방법찾기
……

Part.04

273사랑의힘
274행복은받는것이아닌주는것
275기회가왔을때알아보는법
276날가장잘아는사람
277인생이꽃피는시기
278패배는용납하지않습니다
279거칠것이없는삶
280세상을꽃밭으로만드는유일한방법
281진정한만족
282꿈이현실이되는것은
283인생의자본금을잘활용하는방법
284인생이라는책
285슬픔에관하여
286자기를아는것
287언제나새로워지는방법
288행복은내가만드는것
289직접하십시오
290절대낙심하지마세요
291서로를이해하는비결
292생각한대로사는방법
……