타임아웃 육아법 (스스로 통제할 줄 아는 아이로 키우는 자녀 교육 솔루션)

타임아웃 육아법 (스스로 통제할 줄 아는 아이로 키우는 자녀 교육 솔루션)

$17.00
Description
떼쓰고, 소리 지르고, 말을 듣지 않는 아이…
부모가 달랠수록 아이는 더욱 불안해진다!

“때로는 단호함이 최고의 사랑이다”

부모가 단단해야 아이가 흔들리지 않는다
프랑스 아동심리학 권위자가 전하는 본질적인 육아 해법

*** 저자의 육아 팟캐스트 누적 청취 수 300만 돌파 ***
*** 《타임스》, 《뉴요커》, 《워싱턴포스트》가 주목한 화제작 ***
부모라면 누구나 자신의 아이가 행복하고 건강한 어른으로 자라기를 바란다. 오늘날 부모들은 과거 어느 때보다 아이에게 헌신적이다. 다정한 대화를 나누고, 아이의 지적 욕구를 충족시켜 줄 다양한 경험을 제공하며, 폭력으로부터 아이를 지키기 위해서라면 어떤 일이든 감수한다. 그런데 바로 이런 환경에서 자란 아이들이 산만하고, 예민하며, 공격적으로 행동하는 경우가 늘어나고 있다. 어느 때보다도 건강하고 평화로운 가정에서 지내는 아이들이 왜 이런 모습을 보이는 걸까?

흔히 ‘권위’는 곧 폭력이라고 여겨진다. 이러한 분위기 속에서 엄격한 어른은 점차 모습을 감추었고, 부모의 권위는 무너져 내렸다. 프랑스의 아동심리학자이자 이 책의 저자인 카롤린 골드만은 잃어버린 부모의 권위를 바로 세워야 한다고 말한다. 지금 아이들에게 필요한 것은 명확한 ‘한계’이며, 무조건적인 애정과 지나치게 허용적인 환경이 오히려 아이를 불안하게 만들 수 있다고 경고한다. 그리고 그 한계를 설정해 주는 방법으로 ‘타임아웃 훈육법’이라는 명쾌한 해결책을 제시한다.

타임아웃 훈육이란 아이가 부적절한 행동을 하거나 규칙을 어겼을 때 아이를 안전한 방으로 보내 잠시 격리시키는 방법이다. 매우 간단한 것처럼 보이지만 그 효과는 놀랍다. 불안에 시달리던 아이가 안정을 되찾고, 공격적인 과잉행동을 일삼던 아이는 스스로 자신의 욕구를 제어한다. 이 책에는 수십 년간 현장에서 아이들을 만나온 저자의 경험과 통찰이 고스란히 담겨있다. 골드만은 아동 심리와 발달에 관한 전문적인 지식을 바탕으로 이 방법이 아이를 어떻게 성장시키는지 설득력 있게 풀어낸다. 또 아이의 연령에 따라 활용할 수 있는 구체적인 훈육 솔루션도 빼놓지 않고 담아냈다.

물론 눈물을 뚝뚝 흘리는 아이를 방으로 혼자 보내기란 쉽지 않은 일이다. 그러나 부모의 역할은 아이를 사랑하는 데서만 그치는 것이 아니다. 아이가 건강한 사회 구성원으로서 살아갈 수 있는 기반을 마련해 주는 것까지가 부모의 역할이다. 그러므로 아이를 진정으로 사랑한다면, 지금 당장 방으로 보내라. 때로는 단호함이 최고의 사랑이 되는 법이다.
저자

카롤린골드만

파리제5대학에서임상정신병리학박사학위를취득한뒤아동·청소년심리학자로서다양한문제를겪는아이와부모를만나고있다.아동심리학에관한책을여러권집필했으며자신의이름을딴팟캐스트〈카롤린골드만-아동심리학박사CarolineGoldman-docteureenpsychologiedel’enfant〉를통해대중과소통하고있다.2022년에시작된카롤린의팟캐스트는2년만에300만회이상의청취수를기록하는성공을거두었다.카롤린은이팟캐스트에서영재성,긍정교육법,교육에서웃음의미덕,아빠의중요성,형제자매관계,장애아동양육,청소년기,부모의이별등의주제를다룬다.

목차

서문
도입

1장아이에게는‘지켜야할선’이필요하다

아이의흥분성에관하여

ㆍ아이의심리적발달단계
ㆍ아이흥분성의네가지형태

한계를모색하는아이의증상들

ㆍ식사,수면,배변훈련
ㆍ유아기의올바른식사습관기르기
ㆍ환경변화에대한민감성
ㆍ사회적관계형성을파괴하는행동
ㆍ‘그릇’의모색
ㆍ무능함을수용하지못하는아이들
ㆍ성인지에대한태도
ㆍ불안한감정
ㆍ공룡,신화,행성,그리고죽음:한계를질문하다
ㆍ감각처리민감성
ㆍ스스로제어장치를찾아나가다
ㆍ아이들의그림검사

아이에게한계를알려주지않으면어떤결과가초래될까?

ㆍ정서적측면
ㆍ지능적측면

긍정교육법의위험성

ㆍ‘내용물’과‘그릇’을혼동하다
ㆍ공격성을부정하다
ㆍ어른과아이를구분하지않는다
ㆍ적용방식의효과성에대한의문
ㆍ죄책감,마케팅,그리고신경과학



2장타임아웃솔루션,어떻게활용할것인가

로드맵:사용설명서

ㆍ문제행동
ㆍ마인드셋
ㆍ부모의태도
ㆍ제삼자의역할
ㆍ“당장방에들어가!”
ㆍ아이가지시를따르기싫어할때
ㆍ아이가협상하려고할때
ㆍ훈육의대상은부모가아니라아이다
ㆍ학교에서
ㆍ망설이는부모
ㆍ부모의의견이달라서는안된다
ㆍ형제자매사이의관계

타임아웃훈육Q&A

ㆍ엄마와아빠의역할이각각정해져있다는주장은너무왜곡되었다고생각합니다.
이는우리가추구하는교육철학과대립됩니다.
ㆍ저희는아이와힘겨루기를원하지않아요.
ㆍ아이에게설명해주는것만으로는왜충분하지않나요?
ㆍ부모-자녀간의공감이단절되면위험하지않나요?
ㆍ저는어릴때한번도벌받은적이없는착한아이였어요.
이런아이들도있다는것은어떻게이해해야할까요?
ㆍ아이의욕망,영감,창의성,삶의기쁨,개성을무너뜨리는건아닐지걱정이됩니다.
ㆍ단순히변덕을부리는게아니라정말로괴로워해요.아이가너무비통하게웁니다.
ㆍ1세가넘은아이에게이훈육방식을시작해도늦지않을까요?
ㆍ훈육의형태가나이에따라진화해야할까요?

가족의과거를돌아보는일

ㆍ부모-자녀관계에서한계문제를찾아야할때
ㆍ심리상담은과연언제해야할까?

결론

타임아웃솔루션실천가이드

아동용솔루션
청소년용솔루션

참고문헌

출판사 서평

“이제그만해.잠시네방에들어가있어.”
단한마디면충분하다

아이를사랑한다면,지금당장방으로보내라!

무너진부모의권위를바로세우고,
아이의불안을잠재워줄최고의훈육법

아이가또떼를쓰기시작한다.물건을집어던지고,바닥에드러누워울부짖는다.아무리타일러도말을듣지않고,점점통제가불가능해진다.참다못해아이에게벌컥화를내자마자후회가몰려온다.우는아이를달래고,끝내아이가원하는것을손에쥐여준채로무력감에휩싸인다.‘내가도대체뭘잘못했을까’곰곰이생각해보지만답은찾을수없다.
아이를키우는사람이라면누구나한번쯤이런경험을해봤을것이다.오늘날부모들은그어느때보다아이를사랑한다.아이의말에귀를기울이고,아이가원하는것이라면무엇이든해주기위해최선을다한다.그런데왜아이들은점점더말을듣지않을까?충분한사랑을받았음에도불안해하고,공격적인행동을보일까?무엇이잘못된걸까?
프랑스아동심리학의권위자카롤린골드만은그원인을‘한계의부족’에서찾는다.심리상담가로서다양한아이들을만나온저자는문제행동을일으키는아이들에겐근본적으로고칠것이없다고말한다.그들에겐삶의이유가부족하지도,가족과의유대감이부족하지도않다.즉,정서적인결핍이있는것이아니다.다만모든면에서과할뿐이다.너무수다스럽고,너무호기심이많고,너무욕구가강하다.
아이들이이런모습을보이는것은그들이‘한계’를경험해본적이없기때문이다.여기서한계란아이가넘어서는안되는경계를의미한다.예컨대식사자리에서숟가락을집어던지거나공공장소에서소리를지르는행동은사회적으로합의된‘규칙’에서벗어난행동이며,아이가이경계를넘어섰을때는부모의단호한훈육이필요하다.
하지만부모가아이들이지켜야할선을세워주지않으면아이들은어디까지행동해도되는지,어떤말은하면안되는지갈피를잡지못한다.한계가설정되지않은아이들은스스로그경계를모색하기위해행동의강도를높여가며자신의한계를시험한다.이렇게되면아이는점점더충동적이고공격적으로행동하면서불안에시달리고,부모는통제가불가능한아이를보며점점절망에빠지는악순환이발생한다.
그렇다면아이의한계는어떻게설정해주어야할까?저자가제시하는해법은명쾌하다.아이가규칙을어겼을때아이를안전한방으로보내잠시혼자두는‘타임아웃훈육’을실행하는것이다.긴설명도,협상도필요없다.“이제그만해.잠시네방에들어가있어.”단한마디면충분하다.
혼자방에남겨진아이는처음엔울고,화를내며저항할것이다.하지만시간이지나면서아이는스스로를진정시키는법을배우게된다.자신의충동을조절하고,세상에는넘어서는안되는선이있다는것을깨닫는다.이것이바로아이가한계를내면화하는과정이다.이방식을통해부모는평온을유지하고,아이는흔들림없는부모의권위를경험하며안정을되찾게될것이다.
이제긍정양육의환상에서벗어날때다
아이에겐단호한어른,엄격한부모가필요하다!

한계가제대로설정되지않은아이는어떤증상을보일까?보통1세무렵이되면아이는식사시간에첫반항행동을시작한다.음식을쏟아붓거나식기를집어던지고,오븐다이얼을가지고장난을친다.이때부모가적절하게개입해훈육을지속하면아이는차츰식사자리에서어떻게행동해야하는지를이해하게된다.그리고점차행동을교정하면서공동생활에필요한예의범절을배워나간다.
그러나적절한훈육을받은적이없는,즉한계설정이제대로이루어지지않은아이들은식사뿐만아니라다른영역에서도문제행동을보인다.이런아이들은보통자신이어른과동등한위치에있다고간주하며자기생각을거침없이말하고,단호하고도권위적인방식으로의견을표출한다.한편일상에서심한불안을느끼며벌레나청소기소리,애니메이션캐릭터를무서워하거나부모의일시적인부재에과하게걱정하는경우가많다.
이런상황이지속되면아이의행복과자존감은상처를입는다.제어되지않은아이의충동적인행동은주변사람을불편하게만들고,이는결국아이를고립시키는결과를초래하기때문이다.친구들이하나둘떠나가고,주변사람들로부터거부당하는경험을반복적으로겪게되면아이에게정서적인결핍이생길수밖에없다.끊임없이스스로를실망스러운존재라고느끼는상황에서아이가자신을긍정적으로생각하기란어려운일이다.
혹자는아이를방으로격리시키는훈육이폭력적이라고여긴다.특히‘긍정양육법’의전문가들은일체의훈육을거부하며아이의문제행동을‘평화로운’방식으로해결해야한다고주장하는데,이는실제로아이가건강한정신구조를확립하는데에별도움이되지못한다.골드만은긍정양육법을비판하며이렇게말한다.부모라면아이가방에서겪을아주일시적인불편함과한계가제대로설정되지않은탓에매일매일,길게는수년동안아이가받을끝없는고통을냉정하게비교해봐야한다고.물론아이를방에보내는일에는엄청난용기가필요하다.사랑해마지않는아이를혼자울도록내버려두는일을좋아할부모는없다.그러나부모가자신의몫을제대로하지않은탓에아이가조롱받는것은부당한일이다.

아이는그저아이의일을할뿐이다
이제는부모가부모의몫을할차례다

우리는흔히교육의목표가훌륭한아이를만드는것이라고생각한다.하지만교육의진정한목표는앞으로맞이할인생에대비해아이를준비시키는것이다.아이는점차자라면서현실의벽에부딪혀수많은좌절과포기와실패를겪을것이다.어릴적에그랬던것처럼자신이원하는모든것을손에넣을수는없다.우리는아이가실패하지않도록가르치는것이아니라실패해도다시일어날수있도록가르쳐야한다.그러기위해서는유년기에아이가자신의욕구를좀더편안하고건강한방식으로포기하고단념하는법을연습하는것이필요하다.
부모는아이가어떤충동적인행동을해도,흔들리지않는자세로아이를교육해야한다.골드만은부모를‘어른기린’에,아이를‘아이개미’에비유한다.‘어른기린’은‘아이개미’의충동적이고공격적인행동에도동요하지않고높은곳에서아이를바라보며부모의역할을수행해야한다.침착하면서도담대하게아이를제어해야한다.혹여나아이가상처를받을까훈육을주저하는부모도많을것이다.하지만아이는자신을학대하는부모와단호한눈빛으로자신을훈육하는부모를절대혼동하지않는다.기린같은부모가되자.차분하면서도의연하게권위를세우며,부모가할일을하자.