50세에 떠나는 기분 좋은 혼자 여행

50세에 떠나는 기분 좋은 혼자 여행

$17.00
Description
좋은 기분을 저금하는 혼자 여행
50세, 몸이 좋지 않아서 병원에 갔더니 진단 결과는 노화! 노화라니, 혼자 중얼거리며 곤란한 기분으로 버스 창문에 비친 얼굴을 봤는데 입술은 처졌고 미간에는 알 수 없는 주름이……. 그냥 두면 점점 더 우울해지겠다 싶어서 앞으로는 근사한 경험을 하며 즐겁고 기분 좋게 살기로 결심한다. 건강을 지키면서 좋은 기분을 잔뜩 저금할 수 있는 일이 무엇일까, 고민하며 다양한 시도를 해본 후 얻은 결론은 바로 ‘혼자 여행’이었다.
20대 초반까지는 혼자 여행을 다녔지만 30대, 40대가 되면서 그 시절을 까맣게 잊고 살아온 작가. 여행은 가족이나 여자 친구와 늘 함께였기에 처음에는 긴장도 되었지만, 용기를 내어 혼자 여행을 떠나보았더니 가슴 떨리는 ‘처음’과 만나는 일들이 가득했다.
두근거리는 마음으로 50세부터 시작한 혼자 여행에 관한 기록을 담은 이 책의 1장에는 여행을 결심한 계기와 여행 노하우를, 2장과 3장은 일본과 해외 여행기를, 마지막 4장에서는 여행을 능숙하게 즐기는 작가만의 방법을 소개한다.

저자

야마와키리코

야마와키리코(山脇りこ)
요리연구가.일식을중심으로계절감있는가정요리를소개한다.나가사키의노포관광여관에서태어나산과바다의풍부한식재료에둘러싸여자랐다.국내외시장이나생산자를방문하고,먹고만드는여행을최고로좋아한다.『내일부터요리실력가』,『사랑스러운홈메이드』등다양한저서가있다.또한타이완여행가이드북을비롯해여행·음식·생산자를주제로취재와집필을이어간다.

목차

여는글…좋은기분을저금하는혼자여행에004

1장_50대는혼자여행의적령기
나,혼자여행을할수있을까?013
처음인것과잔뜩만나는걷기여행024
여행은짐꾸리기부터가시작034
호텔을고를때중요한세가지조건048

2장_일본혼자여행
여행의목적은두가지면충분─도야마에서히다다카야마로059
아즈사를타고그분이잠든땅으로─고후074
호류지에갔더니새로운세계가펼쳐졌다─나라089
역시좋다니까,쇼핑천국─오사카103
걸을때마다새로운매력이보인다─교토1119
버스를타고이도시에사는사람처럼─교토2132
하늘과바다와,오키나와수공예품을느긋하게즐기다─오키나와145
엄마와갔던여행을더듬어─가나자와155
나의사랑하는고향은최서단도시─나가사키164

3장_해외혼자여행
처음으로혼자해외를간다면타이베이에─타이완183
용기를내동경하는그거리로─파리200
그저나를아껴주는여행에─방콕217

4장_내가여행을즐기는방법
그나라말을할줄몰라도여행을할수있다231
‘좋아요!’캠페인으로나도기분이좋아진다237
아침러닝을추천한다241
가게를찾을때는내추럴와인부터찾는다251
나에게주는선물을사자260

닫는글…그때를떠올리고마음껏웃는기분좋은여행을268

출판사 서평

50대는혼자여행하기좋은적령기

어른의혼자여행은독특한매력이가득해요.50대는혼자여행하기좋은적령기입니다.
이책을읽고‘혼자여행,어디한번해볼까?’라고생각하시기를간절히바라며,한걸음을쉽게내딛지못하는예전의저와같은사람들에게바칩니다._작가의메시지

50대쯤되면인생의쓴맛과단맛을어느정도경험한어른이다.여러모로인생경험이있으니호텔이나레스토랑에서기죽을일없고,자신이어떤분위기를선호하지않는지도잘알고있으므로미리피할수있다.미친듯이마시거나먹지않으며사랑에쉽게빠지지도않는다.그리고소중한것이무엇인지잘안다.
또이나이쯤되면여럿이뭉치는것도조금은피곤하고지친다.친구와여행하면즐겁긴한데가족구성도다르고경제상황도다르니여행기간도,여행지도,가는법도조정하기어렵다.혼자가뿐히다녀와도좋지않을까?이런생각으로작가는‘먼저가보는’여행을시작했다.가족이나파트너와여행하기전후에3~4일을혼자지내보는것이다.

그렇다면50세에떠나는혼자여행,여행지를어떻게정하고짐은어떤방식으로꾸릴까.또여행지에서무엇을할지,추천하는여행코스와체험등을최대한자세하게,처음이거나오랜만에혼자여행을떠나는사람이참고할수있기를바라며이책을썼다고작가는말한다.역시여행의즐거움중하나는맛있는음식을먹는것이다.요리연구가답게먹는걸좋아하고맛있는음식이라면먼거리도마다하지않는저자는서툴지만혼밥과혼술을자연스럽게시작했던경험과혼자여행가에게추천하는가게정보도함께담았다.

동경하던특급‘히다’를타고숨막힐듯한경치에반하고,교토곳곳을걸어다니며거리의진짜얼굴을보고,오키나와도타이완도파리도혼자서.겁이많고여행에익숙하지도않지만,용기를내서혼자여행을시작했더니자신을새롭게만들어주는갖가지체험을할수있었고,가슴떨리는멋진시간을보낼수있었다고말한다.이세상을조금더다정하게대하고싶다고느끼며소중한무언가를얻은50세혼자여행기를마친다.

☆일본아마존베스트셀러☆

책속에서

이나이가되면마냥기분좋은일이확연히줄어들어요.그렇다고가만히있을수만은없죠.어떤일들이나를기분좋게만들어주는지곰곰이생각해보았어요.우선은누가뭐래도몸과마음이건강한거예요.건강을최대한지키면서좋은기분을잔뜩저금할수있는일이무엇일까.다양한일들을시도해본후얻은결론이바로‘혼자여행’이었습니다._6~7쪽

애초에혼자뭔가를하는것이서툴다.혼밥이나혼술하는걸동경해도행동으로옮기지못한다.혼자라면그냥집에서먹고마시자고발걸음을돌리는근성없는소심한인간이다.음,어쩌면자의식과잉이라서혼자인걸과하게의식하는지도._17쪽

또이나이쯤되면여럿이뭉치는것도좀피곤하지않나?나는조금지친다싶을때,종종혼자시간을보내면마음이편해진다.미술관에가거나여유롭게책을읽거나영화를보는일은사실혼자하면더즐겁고,마음을잔잔하게유지하기위해가끔은필요한것같다._21쪽

자유롭게여기저기들르며도시를걸어다니기.혼자여행에정말잘어울린다.어딜갈지다른사람과함께의논하거나양보할필요가없는혼자걷는여행.‘반드시’가야만하는곳이없기에할수있는혼자여행의묘미아닐까.혼자여행은걸을수록더욱더깊이감동하고빠
져들게된다._31쪽

지역맥주를시켜꿀꺽마셨다.마음이놓이자이야,이거참혼자여서마음이편했다.위험몸무게가될것같으니쌀밥은패스하고후식도좋아하는과일만먹으면서남의시선을신경쓰지않았다._92쪽

나이를먹으면서여행은‘아침이보물’이라고생각하게되었다.아침,거리가움직이기전시간은그곳에사는사람들만의것이다.특히오사카는맑은날아침이좋다._109쪽

혼자마음껏걷는즐거움을알게되자,교토는수수께끼마성의도시가아니었다.갈때마다새로운발견이있어서지겹지않았고매력이무궁무진한곳이다.여기에만있는무언가가있고오래오래걸어다닐수있다._120~121쪽

안쪽카운터석에도혼자온손님이드문드문있었다.아이고,다행이라고마음을놓았다.테린드캄파뉴와당근라페를먹으며와인을두잔마셨다.누구와대화를나누지도않고혼자,작지만힘차게흐르는강과한적한주택가,때때로퇴근하는듯한사람과자전거를탄사람을보고마음껏망상하면서약1시간쯤짧은저녁식사를했다._157~158쪽

관광하지않는여행.혼자여행이기에가능하다.과감하게늦잠과수영장,마사지,쇼핑,로비에서술한잔을즐기며오로지나에게여유를주는포상같은여행.여행을떠나기전보다열배는더다정해진기분이다._226쪽

여행지에서뭘먹지?그것도혼자서.누구에게나중요한문제일것이다.다시없는먹보인나만그런것이아니리라.역시여행의즐거움중하나는맛있는음식.아니,핵심주제다(그렇죠?)._251쪽

이책을읽고‘혼자여행,어디한번가볼까?’라고생각해주신다면정말기쁠거예요.인생을살다가문득떠올리고활짝웃는,그런기분좋은여행이되기를._271쪽