서문나는왜내소중한아이와싸워야만할까?
1장아들이란무엇인가?
1.테스토스테론과수렵시대의남성성
2.아들과딸은무엇이다른가
3.남자만의역할모델
4.아들은경쟁을통해모든것을배운다
5.규칙이있어야안정감을느낀다
2장아들의감성지수를높이는법
1.감정관찰,아들은잘표현하지않는다
2.정서안정을위한감정표현법훈련
3.감정조절가르치기
4.잔소리보다공감이먼저
5.감정조절과공감의힘
3장아들과가까워지는소통방법
1.아들을칭찬하는법
2.나전달법(I-message)과강점관점
3.소통,신뢰,자신감을높이는경청의힘
4.아들용잔소리는짧고,단호하게
5.문제보다해결과정에집중할것
6.스스로생각하는힘을기르는질문
4장아들에게맞는훈육의기술
1.꾸짖는이유를확실하게알려주기
2.인내심을갖고반복해서말하기
3.감정을내세우지않고논리적으로말하기
4.겁주지말고긍정적으로말하기
5.추상적이지않게구체적으로
6.가족이합의한기준으로일관성있게
7.훈육전에부모가권위자임을일깨우기
5장마음이단단한아들로키우는교육법
1.자아정체성,내가누구인지정확히인식하기
2.자기통제력,욕구통제와조절
3.자기주도성,스스로이끄는힘
4.자아존중감,자신을사랑하기
5.기다림,스스로할수있을때까지
6.만족지연,곧바로채워주지않기
7.역경지수,고난과좌절이기기
8.회복탄력성,다시일어서는힘
9.도덕성,거짓말하지않는아들로키우기
10.유머,인사,감사의생활화
6장아들을위한세상살이교육법
1.평생을좌우하는생활습관
2.집안일돕기를습관화하기
3.긍정적인또래관계만들기
4.공동체경험을통한사회성기르기
5.학교생활의기본기가르치기
#팁(TIP)목록
-규칙을지키지않을때는이렇게해봐요
-아들의감정표현을돕는법
-감정단어,아들에게가르쳐주세요
-아들의감정에휘둘리지마세요
-공감능력을키우는방법
-감성지능,이렇게키워주세요
-칭찬,이렇게해보세요
-나전달법과너전달법의예
-강점의예시
-경청을잘하기위한방법
-아들에게맞는잔소리방법
-해결과정에집중하는질문기법
-생각하게만드는질문의기술
-아들에게효과적인꾸짖기방법
-잘못된행동이반복되면이렇게해보세요
-‘욱’할때는이렇게해보세요
-긍정적인훈육,이렇게해보세요
-부모의권위를세우고훈육의효과를높이는방법
-아들의자아정체성을세우는법
-자기주도성,이렇게키울수있어요
-자아존중감,이렇게키워주세요
-아들을기다려주려면기억하세요
-만족지연교육,이것만은지켜주세요
-아들의역경지수,이렇게높여주세요
-회복탄력성이높은아이의정서적특징
-아들의거짓말,이렇게예방할수있어요
-유머,인사,감사를생활화하는법
-정리정돈습관,이렇게들여주세요
-아들의욕,이렇게대응해봐요
-아들의집안일돕기,이렇게해봐요
-아들의또래관계,이렇게대처해요
-아들의사회성을높이는법
-아들의학교생활,이렇게도와주세요