서문1학년아이가내게가르쳐준말의힘:“실수해도괜찮아,넘어져도괜찮아”
1장.부모가달라지면말이달라진다
1-1부모의마음상태에답이있다:“화내기전에한번더생각하고말할수있지?”
1-2듣고싶었고,들려주고싶은말:“엄마아빠는너를정말사랑한단다”
1-3부모와아이,서로의욕구를알아야한다:“힘들어?뭔가어려운일이있는것같아”
1-4부모의화,적절하게표현해야한다:“엄마가지금은대화할마음상태가아니구나”
1-5워킹맘을위한하루10분대화법:“내일입고갈옷을미리정해두자”
2장.아이와관계가좋아지는부모의말
2-1긍정적메시지는힘이세다:“괜찮아.아빠도실수해.이제부터조심하면돼”
2-2공감,대화가통하게만드는마법:“화가많이났구나.이유를말해줄수있을까?”
2-3아이에게무언가말하고싶을때:‘관찰→감정→욕구→부탁’4단계로말하기
2-4아이가내게말을걸어올때:“뭘그런걸로울어”vs“많이속상했겠다”
2-5아이의성향과기질을이해하라:“뛰고싶은거구나.이따나가면실컷뛰자”
3장.아이의자율성을높이는부모의말
3-1선택의자유가자율성을높인다:“이중에어떤책을먼저읽고싶어?”
3-2자율에따르는책임알려주기:“친구가네게인사를안해주면기분이어떨까?”
3-3아이의생각을묻는질문이중요하다:“그때로돌아간다면어떻게하고싶어?”
3-4적절한‘안돼’사용설명서:“속상하지?하지만떼쓴다고엄마가들어줄순없어”
3-5아이가실수하거나실패했을때:“잘못해도괜찮으니다시한번해볼까?”
4장.아이의자존감을키우는부모의말
4-1신뢰와격려의말이자존감을높인다:“엄마는언제나네편이야.너자신을믿어보렴”
4-2작은성취의힘:“네가도와주니훨씬수월하다.고마워,아들”
4-3독이되는잘못된칭찬방식:“넌무조건잘할수있어.1등할거야”
4-4약이되는좋은칭찬방식:“아빠와의약속을소중하게생각해줘서고마워”
4-5아이에게해서는안되는말들:“지난번에도그랬잖아.몇번을말해야해?”
5장.아이의사회성을높이는부모의말
5-1배려심을키우는말:“네가경기에졌을때친구가뭐라고해주면좋겠어?”
5-2소극적인아이를돕는말:“낯설어서불편할수있어”
5-3아이의사회성을가로막는말:“네친구들은다혼자서잔다더라”
5-4친구와의갈등을중재하는말:“지금은마음이맞는친구를찾아가는과정이야”
5-5형제자매사이의갈등을중재하는말:“서로에게더나은방법을같이찾아보자”
6장.공부하는아이로키우는부모의말
6-1공부무기력증에서벗어나게하는말:“자꾸헷갈리지?어떻게하면기억하기쉬울까?”
6-2성장하는사고방식을갖게도와야한다:“오히려틀린덕분에새로운걸배워가네”
6-3학습동기를부여하는말:“많이노력했구나.성장하는모습이기특하구나”
6-4효율적으로학습하게돕는말:“제일쉬워보이는문제부터해보자”
6-5격려에도올바른방법이있다:“결과는걱정하지마.나아지고있는건분명하니까”
7장.사춘기자녀를위한부모의말
7-1뇌의발달을이해하고수용하기:“화날만했어.조금만진정하고이야기나누자”
7-2눈높이를맞추고동등한입장으로대하라:“바쁘니?네가도와주면정말고마울것같아”
7-3아이가반항적인태도를보일때:“그렇게생각할수있겠다.다만,이부분이걱정이되네”
7-4아이의행동을변화시키는말:“난네가~하면~해.앞으론~해주면좋겠어”
7-5아이의적절한휴대폰사용을위해:“지금부터라도가족들끼리약속을정해보자”
8장.부부갈등,이혼상황에서의대화법
8-1아이를안정시키는말:“서로의견이달라도부드럽게말해볼게”
8-2이혼을받아들이도록돕는말:“절대너의잘못이아니란다”
8-3이혼후,아이에게는두려움이찾아온다:“너를향한사랑은그대로란다”
8-4부모에게이성친구가생겼을때:“네마음을존중해.네가준비될때까지기다릴거야”
8-5사춘기아이의상처를치유하는말:“네가행복해질수있도록최선을다할게”
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