품위있게 나이 든다는 것 : 행복한 나이 듦을 위해 준비해야 할 것들

김옥림

시,소설,동화,동시,교양,자기계발서등다양한분야에서활발히집필활동을하는시인이자소설가이며에세이스트이다.교육타임스《교육과사색》에‘명언으로읽는인생철학’을연재하고있다.
시집《나도누군가에게소중한만남이고싶다》,《따뜻한별하나갖고싶다》,《꽃들의반란》,《시가내게로와서꽃이되었다》,소설집《달콤한그녀》,장편소설《마리》,《사랑이우리에게이야기하는것들》,...

프롤로그
영원한청춘이듯즐겁게오늘을사는내가되기

01인생에연습이란없다,인생은실전이다
01나를지탱하는힘,자존감을키우기
02인생에연습이란없다,인생은실전이다
03못다이룬꿈이있다면남은열정을다쏟아부어라
04걱정은백해무익,걱정을물리치는법
05삶에기쁨을주는좋은격려자를곁에두기
06나를위해사는것이모두를위하는일이다

02낡은마인드를새롭게리모델링하기
01제2의신혼을맞듯행복하게살아가기
02취미생활은활기넘치는에너지배터리이다
03인생을거듭나게하는한가지종교는꼭갖기
04나이듦의멋,지적으로늙어가기
05낡은마인드를새롭게리모델링하기

03인간관계를새롭게재정비하기
01외로움의노예는절대되지않기
02체면을버리면거칠것이없다
03잘되는사람,잘안되는사람
04자신의전공을살려성취감을즐기기
05삶을가치있게하는,한가지봉사는꼭하기
06인간관계를새롭게재정비하기

04더많이함께하고,더많이사랑한다고말하기
01힘들다고느낄때감사목록쓰기
02더많이함께하고,더많이사랑한다고말하기
03자신을더위해주고,자신을더격려하기
04자식에게부담주는짐이되지않기
05멋지고품위있게늙어가기

05생각은녹슬지않게,몸은삐걱거리지않게
01대한민국노년들이여,브라보유어라이프
02두고두고가슴에남는멋진추억만들기
03노년기에무리한투자는망하는지름길이다
04생각은녹슬지않게,몸은삐걱거리지않게
05똑똑하게문화생활즐기기

부록
나이가들어갈수록마음에새기면좋은문장

대한민국노년들이여,BravoYourLife!
녹슬지않는생각으로자신의삶을즐겨라

나이가많다고해서인생을다소진한듯살아가는것은인생에대한예의가아니다.건강한육체를만들고녹슬지않는정신을위해꾸준한노력이필요하다.모든것을체념하고살기보다는더의욕적으로자신에대해성찰하고꿈을향해달려나가도괜찮다.해보고싶었던것들,이루고싶었던것들에주저말고도전하라.반드시성공하지않더라도시도했다는사실만으로후회를남기지않게될것이다.현대경영학의아버지피터드러커도“내인생은60세이후부터30년동안황금기였다”라고말하며노년에만무려100권의책을썼다.

성공한인생이란,많은부를축적하고,명예를누리고,이름을내고,높은지위에오르는것만을의미하지않는다.노년을보내며자신이행복하고생에후회가없다면그것만으로도그사람은진정으로성공한인생이다.삶은무엇이되느냐가중요한것이아니라,어떻게사느냐가더욱중요한것이다.인생은두번다시오지않는흘러간강물과같다.영원한청춘이듯즐겁게오늘을사는멋진당신이되길바란다.