행복 시크릿 150 (최고의 인생을 향한 150가지 행복론)

행복 시크릿 150 (최고의 인생을 향한 150가지 행복론)

$18.76
Description
소크라테스부터 이어령까지…
동서고금 행복 탐구자들의 지적 통찰과 인생 조언을 담은 행복 수업
누구나 행복한 삶을 살아가기를 원하고, 행복을 목표로 하거나 추구하며 살아간다. 그리고 ‘행복이란 무엇인가?’라는 질문에 대답해 나가는 과정이 바로 인생이라 해도 과언이 아니다. 이 책은 동서고금의 위인들이 정의하는 각기 다른 행복론을 소개하고, 그 속에서 우리는 어떠한 행복을 발견할 수 있는지 스스로 사색해 볼 수 있도록 했다.
행복에 대해서는 수만 갈래의 방향이 있을 수 있지만, 이 책에서는 사상가, 심리학자, 소설가, 영적 지도자 등 150인의 행복 탐구자들이 하나같이 이야기하는 ‘지금, 노력, 마음, 주체성, 사랑, 만족, 감사, 절제, 소박함, 여유, 인간관계, 일, 시련, 순리, 믿음’ 15개의 주제를 선정해 정리했다.
“내 강의에서는 행복의 비법을 가르쳐 주지 않습니다. 대신 수강생을 일깨워 주지요”라고 말한 하버드대 행복학 명강사 탈 벤 샤하르의 말처럼 이 책을 읽는다 해도 명확한 행복의 비결을 알지 못할 수도 있다. 하지만 행복 탐구자들의 가르침이나 지혜를 통해 뭔가 깨달음을 얻었다면 그것만으로 행복에 조금 더 가까워졌다고 할 수 있겠다.
저자

성기철

신문사논설위원시절,인생의참된의미와행복의실체를찾아가는이색칼럼‘성기철기자의수다’를연재해장안의화제를불러일으켰다.다양한독서이력과동서고금위인들의발자취,세딸을키우며얻은삶의지혜를바탕으로쓴‘행복론’이었다.
신문사퇴직후인문독서와‘행복글쓰기’에심취해있다.저서《가장행복한나이》,《삶의나침반이되어줄인생명언》,《거인들의인생문장》,《딸아,너에게해줄말있어》등은그결과물이다.언젠가칼릴지브란의《예언자》,레프톨스토이의《살아갈날들을위한공부》,버트런드러셀의《행복의정복》같은책을써보는것이꿈이다.
저자는대학에서사회학을공부하고,대학원에서언론학을전공했으며국민일보에서청와대출입기자,사회부장,정치부장,논설위원,경영전략실장등을지냈다.요즘‘글을좋아하는사람’이라는문구가새겨진명함을들고다닌다.

목차

프롤로그

PART1.지금이중요하다
행복은언제나지금여기에있다_요한볼프강폰괴테
오늘을잘살펴라_칼리다사
인생은현재의축제다_라이너마리아릴케
포도주는그만익혀라_퀸투스호라티우스
우리한테있는것은현재뿐이다_레프톨스토이
이순간을충만하게장식하라_헨리나우웬
마음의눈을닦아라_앤드류카네기
행복에는타이밍이있다_이어령

PART2.행복은노력하는자의몫이다
행복은스스로찾아야한다_표도르도스토옙스키
만들어진행복을찾지말고직접만들어라_알랭
애써지혜를습득하라_소크라테스
행복을얻기위해싸우고노력하라_엘리자베스길버트
행복의40%는자기노력에달렸다_소냐류보머스키
게으름뱅이가행복할순없다_윌리엄블레이크
마음수련기술을익혀라_마티유리카르
인문학은시련의피난처다_프란체스코페트라르카
자아실현욕구를키워라_에이브러햄매슬로우
진정한행복은눈물과땀이함께한다_마윈
자기행복은자기가만들어야한다_법륜

PART3.행복은자기마음속에있다
행복은자신이마음먹는만큼주어진다_에이브러햄링컨
행복의파랑새는마음속에서찾아야한다_알랭드보통
자기마음을모르면불행하다_마르쿠스아우렐리우스
행복은자기마음속에둥지를틀고있다_아르투어쇼펜하우어
자기마음을선한쪽으로정비하라_제임스알렌
불행을책망할사람은자기자신밖에없다_나폴레옹보나파르트
흔한장미한송이라도내것이면소중하다_앙투안드생텍쥐페리
걱정의사슬을끊어라_푸블리우스오비디우스
편견을갖지말라_제인오스틴
행복은날마다천개의얼굴로나타난다_이해인

PART4.주인공으로살아야한다
주체적인삶이라야행복하다_버트런드러셀
남과비교하는습관을버려라_샤를몽테스키외
자신의불완전함을인정할용기를가져라_알프레드아들러
자신에게친절을베풀어라_캐서린샌더슨
자신의진실된욕구를채워라_헤르베르트마르쿠제
삶의의미를절대포기하지말라_빅터프랭클
목적이이끄는삶을살라_릭워렌
행복이라는선물은받을줄아는자의몫이다_랄프왈도에머슨
아무렴짐승보다는행복해야지_월트휘트먼
이웃보다자기자신을더사랑하라_웨인다이어
동심을회복하라_이탁오
자신이무엇을위해사는지알아야한다_이병철
행복한사람은의미중심프레임으로산다_최인철

PART5.사랑은가장위대한선물이다
행복을경험하는데사랑만한것이없다_헤르만헤세
세상에서진실한것은사랑뿐이다_스탕달
사랑은육천살의어린이다_빅토르위고
사랑이야말로행복의원천이다_알퐁스도데
사랑받을자격이있다는사실을알때진정행복하다_애덤스미스
사랑하고일하라,그것이삶의전부다_지그문트프로이트
당신을불행하게하는일을남에게하지말라_힐렐
사랑받기보다사랑하라_아시시의성프란치스코
자기보다가난한사람을사랑하라_마더테레사
남을섬기는방법을탐구하라_알베르트슈바이처
남에게행복을나눠주면자신이더행복해진다_피터드러커
사랑받는것보다사랑하는것이더행복하다_유치환
사랑이있는고생은더큰행복을안겨준다_김형석

PART6.만족해야마음에평화가깃든다
현재에만족하라_루키우스세네카
조금부족해도괜찮다_플라톤
이성이가리키는것을실행하라_르네데카르트
행복은웅장한것이아니다_올더스헉슬리
행복은반복의욕구이다_밀란쿤데라
평균적인사람이못되어도잘살수있다_데이비드번스
자신의선택에만족할줄알아야한다_배리슈워츠
안분지족,안빈낙도_윤선도
불평불만이제로인사람_천상병

PART7.감사는최상의미덕이다
감사는모든덕목의아버지다_마르쿠스키케로
아침에눈뜰수있는것도고마운일이다_쥘르나르
행복은이성으로따지면안된다_길버트체스터턴
소확행을즐겨라_무라카미하루키
욕망을통제할줄알아야한다_윌리엄어빈
83%만좋으면된다_에드디너
작은일에서즐거움을찾아라_헨리워드비처
마음속이자유로우면감사한일이다_스티븐호킹
사소하지만행복한순간33가지_김성탄
이순간살아있다는게감사한일이다_박경리
행복은아이스크림이다_서은국

PART8.욕심이야말로불행의주범이다
행복은소유하는데있지않고존재하는데있다_에리히프롬
행복은소유할수없으며다만추구할뿐이다_안톤체호프
행복은나비와같다_나다니엘호손
행복을인생의목적으로삼지말라_존스튜어트밀
완벽주의자보다최적주의자가좋다_탈벤샤하르
집착을버려라_아잔차
감사인사를바라지말라_데일카네기
경제학자의행복방정식_폴새뮤얼슨
부조리에반항했던작가의솔직한고백_알베르카뮈
죽을때미소지을수있는사람_김수환

PART9.소박함이화려함을이긴다
생각과말과행동을단순하게하라_헨리데이비드소로
가장적은것이최고의행복을보장한다_프리드리히니체
불행하지않으면행복하다고생각하라_앙드레콩트스퐁빌
빵한덩어리와거처할집만있어도행복하다_오마르하이얌
책상하나,과일한접시면충분하다_알베르트아인슈타인
커피한잔에도행복이있다_하인리히하이네
가장단순한것이가장화려하다_가브리엘샤넬
작은것이아름답다_에른스트슈마허
군만두와사우나만있으면살만하다_사이토다카시
불필요한소유로부터자유로워지는것이좋다_법정

PART10.여유를즐겨라
제일가는행복은권력이아니라자유다_장자크루소
여행길에행복이있다_파울로코엘료
고독도행복일수있다_윌리엄워즈워스
아무것도바라지않기에자유롭다_니코스카잔차키스
쾌락이곧선이다_제러미벤담
미소는공짜로즐길수있는보약이다_마리헬빈
마음의속도를늦추어라_에크낫이스워런
걷기명상으로마음의평화를구하라_틱낫한
혼자있다고반드시외로운것은아니다_이백
발걸음을조금만늦추어라_린창성
숲속에서행복호르몬을만끽하라_이시형

PART11.모든인간관계는자기한테달렸다
인간관계는사랑을먹고자란다_조지베일런트
혼밥,혼술은짐승의삶이나다름없다_에피쿠로스
가족과친구가있으면행복하다_대니얼길버트
연봉보다배우자가더중요하다_앤드류오스왈드
가는곳마다행복제조자가돼라_오스카와일드
행복의3요소_리처드이스털린
남에게잘보이려고너무애쓰지마라_기시미이치로
군자삼락_맹자
저녁때돌아갈집이있으면행복하다_나태주

PART12.일은곧축복이다
진심으로하고싶은일을하라로버트루이스스티븐슨
할일을찾았다면축복받은사람이다토머스칼라일
해야할일을좋아하는사람이행복하다앙드레지드
행복은일을해서얻어야값지고오래간다헨리워즈워스롱펠로
할일,사랑하는사람,희망이있다면행복하다임마누엘칸트
행동에몰입하면삶의만족감이커진다미하이칙센트미하이
평온한마음으로일하는것을즐겨라토머스제퍼슨
일에몰두해야불행이달아난다루트비히베토벤
행복한일하기의세가지조건존러스킨
지적인활동을해야행복하다아리스토텔레스
열심히일하는것만이살아있다는증거다장앙리파브르

PART13.시련에는반드시행운이따른다
행복과불행은혼자오지않는다_윌리엄셰익스피어
기쁨과슬픔은함께온다_칼릴지브란
슬픔속에는연금술이있다_펄벅
행복의문은누구에게나활짝열려있다_헬렌켈러
행복여부는인생끝자락에가봐야판단할수있다_솔론
원대한희망을가져야행복이오래간다_슈테판게오르게
행복해서웃는것이아니라웃으니까행복하다_윌리엄제임스
긍정적으로사고하는사람이장수한다_마틴셀리그먼
자신의한계를‘허그’하라_닉부이치치
평생토록행복한인생은지옥이다_조지버나드쇼

PART14.순리를따르면세상살이가편하다
자연에순응하라_에픽테투스
자신의한계를인식하고살아라_바뤼흐스피노자
무심코세월을보내는사람이야말로행복하다_알렉산더포프
인생은희극이며행복은숙명이다_아르튀르랭보
무지의대가를치르지않고는행복할수없다_아나톨프랑스
물이돌을이긴다_노자
중용에서행복을구하라_린위탕
모든행복은삶속에존재한다_박목월

PART15.종교와양심은두려움을물리친다
진정한행복은신에의해서만가능하다_토마스아퀴나스
자신이믿는신과하나가돼라_라마크리슈나
삶을관조적으로볼수있도록노력하라_블레즈파스칼
두려움을걷어내고살아라_마틴루터킹
용서하면즉시평화를되찾을수있다_달라이라마
양심을갖고살면365일이성탄절이다_벤저민프랭클린

참고도서

출판사 서평

‘행복이란무엇인가?’
‘나는지금행복한가?’
‘행복해지려면어떻게해야하는가?’

150인의행복탐구자가말하는‘행복의의미’를찾아서


많은사람들에게“인생에서꼭이루고싶은것이나원하는것이무엇이냐?”라고물으면대부분은“행복해지고싶다”라고대답한다.그만큼행복은일부사람들만이소망하는것이아니라전인류의공통적인희망사항이다.
승려이자작가인법륜은행복을“마음이불편하지않은것”이라고했다.그에따르면행복은“사람마다각자가바라는평온한마음”이라고볼수도있겠다.당신은지금행복한상태인가?
우리는아주당연하게도어떠한조건이갖추어지면행복해질거라고착각하며살아간다.하지만수많은연구를통해밝혀진바에따르면돈도일정량이상을벌면아무런감흥이없어지고,이성도얼마간의기간이지나면감정적으로무뎌지는시기가찾아온다.비싸고좋은것들,무조건새로운것들이영원한행복을보장하지않는다는의미이다.그렇다면무엇이우리의행복을결정짓는것일까?
저자는‘행복이란무엇인가?’라는물음앞에150인의철학자,사상가,예술인,문학가,경영인등이제시하는‘행복의정의’를모아이책을펴냈다.당신이지금행복하지않다면혹은행복해지기가어렵다면이책에담긴이야기들이도움이될것이다.