나의 속도 (양장본 Hardcover)

나의 속도 (양장본 Hardcover)

$17.60
Description
달리기를 시작하는 ‘초보 러너’부터 ‘서브 3’ 베테랑 마라토너까지,
달리는 사람이라면 누구나 잊지 말아야 할
나의 속도
달리기 그리고 인생, 그 길고 먼 길을 가는 데에 가장 중요한 것은 무엇일까?

달리기 인구 1,000만 시대! 지금 대한민국은 ‘러닝 열풍’ 속에 있습니다. 그냥 스쳐 지나가는 바람이 아니라 정착되어야 할 바람직한 문화가 아닐까 싶습니다. 남녀노소 누구에게나 달리기는 건강한 삶을 위해 가장 쉽고도 효과적인 운동이니까요.
뿐만 아니라, 달리기는 가장 정직하고 가장 ‘인생적(人生的)’인 운동이기도 합니다. 빈부와 강약을 떠나 누구든 어떤 도움도 없이 오로지 자신의 몸으로 완주해야 하니까요. 그래서 우리 삶은 자주 달리기에 비유되기도 합니다.


이진경 작가는 그림책 〈나의 속도〉를 통해 이렇게 말합니다.

“중요한 건, 어쨌든 달리고 있다는 거야. 그리고 너에겐 너의 속도가 있다는 것.”

그 말은 전문적인 ‘선수’가 아니라 평범한 아마추어의 것이라서, 실제로 스스로가 날마다 꾸준히 달리고 있는 사람이라서 더 마음에 와 닿습니다.
30년차 일러스트레이터인 작가는 그림 그리는 일을 시작하면서 여느 직업인들처럼 때로 지치고 때로 막막하기도 했습니다. 남들보다 뒤처지는 것 같기도 하고 자꾸만 고갈되어 가는 느낌이 들어 달리기를 시작했다 하지요. 그 뒤로 25년, 하루도 빠짐없이 길게든 짧게든 길 위를 달려 오는 동안 그는 많은 것을 얻고 많은 것을 이루었습니다. 건강, 마음의 평온, 자존감, 그리고 17차례 마라톤 풀코스 완주와 평생의 반려자....
그 성취의 바탕에는 달리면서 얻은 깨달음이 있었습니다. 바로 ‘나의 속도’이지요. 숨이 넘어갈 듯 힘겨운 오르막에서도 때로는 신나는 내리막에서도, 잘 달리는 남들이 부러울 때도 앞서가는 자신이 우쭐해질 때도, 느리든 빠르든 스스로 감당할 수 있고 꾸준히 이어갈 수 있는 나의 속도를 지키는 것. 작가는 그렇게 달리는 길 위에서 고통스러워하고 기뻐하며 온몸으로 느끼고 깨달은 사실을, 이제 시작하는 사람들, 그리고 힘들어하며 달리고 있는 사람들과 공유하고 싶었습니다. 그가 가장 사랑하는 그림으로 그리기 시작했지요. 그 그림들과 생각들을 모아 그림책 〈나의 속도〉를 지었습니다.
저자

이진경

저자:이진경
달리기로몸과마음의힘을기르고그힘으로그림을그리며살고있습니다.달리다보니‘나의속도’를찾아마라톤풀코스(42.195km)를17회완주했고그때마다더단단하고용감해지는것같아또다시운동화끈을묶게됩니다.여전히두렵고막막하지만지금껏해온것처럼나의속도로천천히달리며그림을그리고책을지으려합니다.《나의속도》는쓰고그린첫그림책입니다.

“중요한것은남보다앞서가는것도자신을극복하는것도아니었습니다.
나의속도를알고,그것을인정하고,내페이스로달리는것.
달리면서깨달은지극히평범하지만정말로중요한진리를,
내가사랑하는그림으로그려사랑하는사람들과공유하고싶었습니다.“

목차

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출판사 서평

달리기그리고인생,그길고먼길을가는데에가장중요한것은무엇일까?

달리기인구1,000만시대!지금대한민국은‘러닝열풍’속에있습니다.그냥스쳐지나가는바람이아니라정착되어야할바람직한문화가아닐까싶습니다.남녀노소누구에게나달리기는건강한삶을위해가장쉽고도효과적인운동이니까요.
뿐만아니라,달리기는가장정직하고가장‘인생적(人生的)’인운동이기도합니다.빈부와강약을떠나누구든어떤도움도없이오로지자신의몸으로완주해야하니까요.그래서우리삶은자주달리기에비유되기도합니다.

이진경작가는그림책<나의속도>를통해이렇게말합니다.

“중요한건,어쨌든달리고있다는거야.그리고너에겐너의속도가있다는것.”

그말은전문적인‘선수’가아니라평범한아마추어의것이라서,실제로스스로가날마다꾸준히달리고있는사람이라서더마음에와닿습니다.
30년차일러스트레이터인작가는그림그리는일을시작하면서여느직업인들처럼때로지치고때로막막하기도했습니다.남들보다뒤처지는것같기도하고자꾸만고갈되어가는느낌이들어달리기를시작했다하지요.그뒤로25년,하루도빠짐없이길게든짧게든길위를달려오는동안그는많은것을얻고많은것을이루었습니다.건강,마음의평온,자존감,그리고17차례마라톤풀코스완주와평생의반려자....
그성취의바탕에는달리면서얻은깨달음이있었습니다.바로‘나의속도’이지요.숨이넘어갈듯힘겨운오르막에서도때로는신나는내리막에서도,잘달리는남들이부러울때도앞서가는자신이우쭐해질때도,느리든빠르든스스로감당할수있고꾸준히이어갈수있는나의속도를지키는것.작가는그렇게달리는길위에서고통스러워하고기뻐하며온몸으로느끼고깨달은사실을,이제시작하는사람들,그리고힘들어하며달리고있는사람들과공유하고싶었습니다.그가가장사랑하는그림으로그리기시작했지요.그그림들과생각들을모아그림책<나의속도>를지었습니다.

책속의그림들은달리는사람의가쁜숨소리,힘찬발소리가들릴듯생생합니다.

작가스스로가달리는동안느낀감각들을고스란히그림으로옮겨놓았기때문이지요.또한거기적힌말들은오랜친구에게들려주듯다정하고따뜻합니다.그숨참과그막막함,다리와허리에밀려드는통증들을너무도잘알고공감하기때문입니다.

‘나의속도’를유지하는것,그것이어찌달리기만의지혜일까요?

우리삶의모든일에서도마찬가지일겁니다.그래서<나의속도>를권합니다.이제막달리기시작하는사람들에게,지금달리고있는사람들에게,인생의출발점에서있는어린이들에게,삶의고비고비에서힘겹게한발한발내딛고있는모든사람들에게!

추천사

달리기가인생이라면,이책은그삶에건네는다정한조언이다.
누군가는앞서달리고,누군가는뒤처지는것같아자꾸주위를살핀다.
하지만《나의속도》는말한다.“괜찮아,너의속도로달려도돼.”
한걸음한걸음내딛는발끝에스스로의호흡을맞추는일이
얼마나근사하고용기있는일인지이책은조용히,그러나강하게알려준다.
아이와함께읽는어른도,혼자조용히책장을넘기는누군가도
분명히마지막장을덮을때이렇게속삭이게될것이다.
“그래,나도달리고있어.”
삶이라는트랙위에선모든사람들에게따뜻한응원의책이될것이다.
-이재진.러닝인플루언서,《마라닉페이스》저자,유튜브〈마라닉TV〉운영자.

‘그힘든걸?.너무숨차지않아요?’라고생각하시나요?
하지만한번달려보세요.뿌듯한성취감이밀려올거예요.
기분좋은콧노래가나오는달리기의첫경험을우리는잊고있을수있어요.
남보다빠르게달리고싶어서시작한게아닐텐데왜우리는남과비교하고
뒤처지는것을두려워하며기록과페이스에집착할까요?
달리기로마음의힘을기르고그힘으로그림을그리는이진경의《나의속도》는
시작하는사람에게도,달리고있는사람에게도마음의위안이되어줄겁니다.
‘달리는사람들이반짝이는물방울같다’는말이참좋습니다.
우리는빛나는사람들입니다.나를사랑하세요.
달리는나에게‘나의속도’를선물하세요.
느려도되고,걸어도되는,‘나를위한달리기’를응원합니다.
-권은주.〈런위드주디〉러닝클래스감독,《인생에달리기가필요한시간》저자.전국가대표,1997년~2018년마라톤여자한국최고기록보유자

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